Η σχέση συμβαίνει πάντα - αυτή είναι η πιο σημαντική συμβουλή του θεραπευτή ζευγαριού
Ο κ. Π. Και η κυρία Μ. - ένα ζευγάρι για χρόνια, έφηβοι παιδιά, αλλά άγαμα - παίζουν το συνηθισμένο παιχνίδι τους. Λέει: "Προσποιούμαστε ότι όλα είναι ωραία, μέχρι τα πάντα να είναι καλά πάλι." Καλύπτουν το τραπέζι, οργανώνουν την καθημερινή ρουτίνα των παιδιών, αλλά μιλούν μόνο τα βασικά στοιχεία και κοιτάζουν το παρελθόν. εποχή των παγετώνων.
Μια εμπεριστατωμένη ιατρική εξέταση θα έδειχνε ότι η αρτηριακή πίεση έχει αυξηθεί, τα αγγεία της έχουν σκληρυνθεί και οι μύες της είναι τεταμένες. Και οι δύο προσποιούνται ότι μπορούν να ζήσουν καλά, αν και η σχέση τους μόλις χειροτέρεψε. Αλλά η αλήθεια είναι ότι δεν μπορείτε να το κάνετε. Κανείς δεν μπορεί να το κάνει αυτό. Οι εμπειρογνώμονες ζευγαριών όπως ο Ελβετός ψυχοθεραπευτής καθηγητής Jürg Willi τονίζουν ξανά και ξανά ότι τίποτα δεν επηρεάζει την ψυχολογική μας ευημερία όσο και την κατάσταση της αγάπης μας.
Στο ερώτημα "Πώς συμβαίνει η σχέση σας;" γνωρίζουμε αμέσως την απάντηση. Σαν ένα βαρόμετρο σχέσεων υψηλής ευαισθησίας ενσωματωμένο σε εμάς και η οθόνη πάντα ακριβώς μπροστά στα μάτια μας. Αν η αγαπημένη μας δεν κρύβει μια ζεστή υπόθεση, η εκτίμησή μας είναι ακριβής και αξιόπιστη. Και ακόμα και τότε έχουμε συνήθως μια ταλαιπωρία που απλά δεν ξέρουμε πώς να ταξινομήσουμε σωστά. Ως συνεργάτης, αντηχούμε στα συναισθήματα της σχέσης μας. Κανείς δεν είναι εντελώς χαρούμενος, ενώ ο σύντροφος της ζωής απλώς ζει μέσα από την πλήρη σχέση-GAU.
Μόνο προφανώς υπάρχει μια ομάδα ανθρώπων που το αντικρούουν. Οι σύζυγοι που παραμένουν ανοιχτοί στο στόμα όταν οι συζύγους τους λένε ότι θα χωριστούν αμετάκλητα. Αλλά αυτοί οι άνδρες, και μερικές φορές γυναίκες, έχουν μόλις σταματήσει να δίνουν προσοχή. Στην προσπάθειά τους να βρουν αρμονία και τον φόβο τους από τη σύγκρουση, έχουν κρύψει την ένταση. Μια συγκινησιακή αντιπαράθεση είναι βασικά η πιο σίγουρη ένδειξη ότι πρέπει να είμαστε σκεπτικοί σχετικά με την κατάσταση της σχέσης κάποιου.
Στην ομαδική θεραπεία, υπάρχει ο κανόνας: "οι διαταραχές έχουν προτεραιότητα." Αναφέρεται ότι η ομάδα δεν μπορεί να ασχοληθεί με θέματα έως ότου όλες οι σχέσεις γίνουν τόσο σαφείς ώστε κανείς στην ομάδα δεν έχει πιο πρόσφατη συναισθηματική σύγκρουση με κάποιο άλλο μέλος της ομάδας. Ένα ζευγάρι είναι σαν μια ειδική μικρή ομάδα. Και εδώ δίδεται προτεραιότητα στον τρόπο με τον οποίο αισθανόμαστε μαζί, διότι καθορίζει τη γενική μας συμπεριφορά - τα πάντα: τον προγραμματισμό του Σαββατοκύριακου, την επόμενη αγορά, την αγκαλιά με τα παιδιά, τη συνάντηση με τους φίλους και τη δουλειά.
Oskar Holzberg είναι 60 ετών, ψυχολόγος και παντρεύτηκε για 30 χρόνια. Για περισσότερα από 20 χρόνια, έχει συμβουλεύει τα ζευγάρια και γνωρίζει τις τυπικές συγκρούσεις.
© Ilona HabbenΔεν είμαστε νησιά. Αν και η κοινή μας εικόνα του ανθρώπου ισχυρίζεται ότι είμαστε ανεξάρτητα άτομα. Μας ενθαρρύνει να προσπαθήσουμε να απαντήσουμε με κυρίαρχο τρόπο. Και να αποδεχτείτε εάν ο συνεργάτης θέλει να περάσει λιγότερο χρόνο μαζί μας. Ή απλώς να κάνουμε περισσότερο άθλημα, αν η απόσταση και η έλλειψη κατανόησης στη σχέση αυξάνεται. Ναι, μπορούμε και πρέπει να γίνουμε αυτόνομες στις σχέσεις. Αλλά αυτό σημαίνει να είσαι μέσα στη σχέση, να μην είσαι ανεξάρτητος από τη σχέση. Είμαστε μόνο ανεξάρτητοι αν λάβουμε σοβαρά υπόψη τα συναισθήματά μας. Γι 'αυτό η σχέση αγάπης μας συμβαίνει πάντα.
