7 παγίδες που ψυχολόγοι ελεύθερου χρόνου μπορούν να εκμεταλλευτούν

Ως γυναίκα, δεν χρειάζεται να έχετε μελετήσει την ψυχολογία για να έχετε μια γνώμη σχετικά με ευαίσθητα θέματα. Έτσι, σε φιλικούς γύρους, τα βάθη και τα ύψη της ζωής αναλύονται διεξοδικά - χαρούμενα με τις κατάλληλες συμβουλές που έχουν ληφθεί κάπου. Αυτό ακριβώς χρειάζονται οι γυναίκες.

Αλλά τόσο ωραίο όσο είναι να σταθούμε δίπλα σε άλλους. Δεν είναι κάθε συζήτηση τόσο καλή. Για τις συμβουλές που δίνουμε στους άλλους τόσο έντονα συχνά αναφέρεται στις αδυναμίες που πρέπει να αντιμετωπίσουμε εμείς οι ίδιοι. Τους προβάλλουμε σε άλλους.

Οι ψυχολόγοι του χόμπι θα πρέπει συνεπώς να γνωρίζουν πάντα ότι δεν είναι ουδέτεροι - και δεν έχουν σπουδάσει ψυχολογία.

Έτσι, δεν χρειάζεται να κάνετε χωρίς τις πολλές συνομιλίες με φίλους, εδώ είναι οι συμβουλές μας:



1. Κάποιος μπορεί επίσης να είναι λάθος

Ο φυσιοδίφης Isaac Newton είπε κάποτε: «Μπορώ να υπολογίσω τις κινήσεις των ουράνιων σωμάτων, αλλά όχι την τρέλα του λαού». Δηλαδή, κάθε άτομο είναι διαφορετικό και κάθε άτομο έχει διαφορετικά προβλήματα. Γι 'αυτό οι συμβουλές κατ' αποκοπή δεν μπορούν να βοηθήσουν όλους. Δεν πρέπει να το ξεχάσετε.

2. Μιλήστε από την προοπτική του πρώτου προσώπου

Δεδομένου ότι οι ψυχολόγοι του χόμπι δεν μπορούν ποτέ, όπως είπα, να συνειδητοποιήσουν με εκατό τοις εκατό των άλλων συναισθημάτων, οι συμβουλές τους θα πρέπει να διατυπώνονται σαφώς από την προοπτική του πρώτου προσώπου. Αυτό δίνει στον άλλο την ευκαιρία να ζυγίσει αυτό που θέλει να δεχθεί ή όχι. Οτιδήποτε άλλο πηγαίνει προς την κατεύθυνση του χειρισμού. Έτσι ξεκινάτε πάντα έτσι: "Πιστεύω / σκέφτομαι / αισθάνομαι το πρόβλημα έτσι ..."



3. Προσοχή στον στιγματισμό

Ένας φίλος φωνάζει και ο άλλος λέει, "Ω, αυτό ακούγεται σαν να έχεις κατάθλιψη". Θα πρέπει να είστε προσεκτικοί σχετικά με αυτούς τους όρους. Πρώτον, μια διάγνωση μπορεί να γίνει μόνο από έναν ειδικό και, δεύτερον, αυτό αξιολογεί τον άλλο άνθρωπο αυτή τη στιγμή επειδή ορισμένες λέξεις όπως η «κατάθλιψη» ζευγάζονται αρνητικά σήμερα. Εκείνοι που ανησυχούν σοβαρά θα πρέπει να ενθαρρύνουν τους άλλους να αναζητήσουν τη συνέντευξη με έναν γιατρό. Αλλά μην οδηγείτε τη διάθεση ακόμα περισσότερο στο κελάρι.

4. Ποιος δίνει συμβουλές, πρέπει επίσης να είναι σε θέση να δεχτεί συμβουλές

Τα μόνα προβλήματα είναι τα άλλα; Πιθανόν όχι. Όποιος θέλει να αναλύσει άλλους σε όλο το πλάτος πρέπει να είναι σε θέση να τις αποδεχθεί, ακόμα και αν εξετάζονται λεπτομερώς.

5. Μην τοποθετείτε τον εαυτό σας πάνω από τον άλλο

Κανείς δεν πρέπει να δώσει συμβουλές από πάνω. Δεν κάνει άλλους να σας εμπιστεύονται. Επιπλέον, είναι ένα σημάδι του σεβασμού για να συναντήσετε τον συνομιλητή στο επίπεδο των ματιών.



6. Μην κρίνετε πολύ γρήγορα

Κανένας θεραπευτής δεν θα άκουγε τα προβλήματα των ασθενών του και θα είχε ήδη διακοπεί μετά από τρεις προτάσεις. Αν και είναι πιθανό να ακούν παρόμοια προβλήματα πολύ συχνά. Δεν πρέπει να ξεχνάτε ότι στην ιδιωτική σας ζωή. Χρειάζεται χρόνος και υπομονή για να κατανοήσουμε πραγματικά ένα άλλο άτομο.

7. Αφήστε το άλλο να μιλήσει

Συχνά οι φίλοι και / ή οι συνεργάτες δεν χρειάζονται συμβουλές. Απλώς θέλουν να είναι σε θέση να πει την απογοήτευσή τους. Και πρέπει να τους δώσουμε αυτή την ευκαιρία. Παρεμπιπτόντως, συχνά προκύπτουν ιδιαίτερα ενδιαφέρουσες ποινές, αν κάποιος μπορεί να σταθεί να σιωπά σε "κενά". Αν ο καλών κάνει παύση, δεν τον διακόψουμε. Μετά από αυτό, ο άλλος άνθρωπος ανοίγει συχνά την καρδιά του επειδή είχε χρόνο να συγκεντρώσει τις σκέψεις του.

Zeitgeist: Moving Forward (2011) (Οκτώβριος 2022).



Trap, Isaac Newton, ψυχολόγος ψυχολογίας, ψυχολογία, ψυχολογία κουζίνας