Αλλεργίες: Αυτό πρέπει να τρώνε έγκυες γυναίκες για να προστατεύσουν το παιδί

Οι αλλεργίες αυξάνονται; όχι μόνο μεταξύ των ενηλίκων, αλλά και μεταξύ των παιδιών. Σχεδόν κάθε τρίτο παιδί υποφέρει από τουλάχιστον μία αλλεργία, σύμφωνα με την Ομοσπονδία Οργανώσεων Καταναλωτών.

Πώς μπορεί να μειωθεί ο κίνδυνος αλλεργίας;

Αυτή η ερώτηση πολλοί αναμένουσες γονείς, ειδικά αν είναι ήδη αλλεργικοί. Μέχρι πριν από λίγα χρόνια, οι έγκυες γυναίκες εξακολουθούν να συνιστώνται να αποφεύγουν τα τυπικά αλλεργιογόνα στη διατροφή. Για παράδειγμα, να μην τρώνε καρύδια, αυγά κοτόπουλου ή αγελαδινό γάλα. Αλλά αυτή η σύσταση δεν ισχύει πλέον σήμερα; αντίθετα.

Αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι δεν βοηθά τα παιδιά εάν οι μητέρες τους εγκαταλείψουν τα αλλεργιογόνα; συμπεριλαμβανομένης μιας νέας μελέτης από το Νοσοκομείο Παίδων στη Βοστόνη. Οι ερευνητές είχαν δώσει διαφορετικές δίαιτες σε δύο ομάδες ποντικών. Μια ομάδα πήρε να φάει αλλεργιογόνα όπως τα φιστίκια ή τα αυγά. Το άλλο τροφή χωρίς αλλεργιογόνα.

Το αποτέλεσμα έδειξε ότι τα ποντίκια που έλαβαν αλλεργιογόνα είχαν αναπτύξει ανοσοσφαιρίνες στο αίμα που προστατεύουν από μια αλλεργική αντίδραση. Και αυτά τα αντισώματα είχαν μεταφερθεί στους απογόνους τους, τα οποία έτσι ήταν επίσης καλύτερα προετοιμασμένα για αλλεργίες. Το αποτέλεσμα ήταν ακόμη μεγαλύτερο εάν οι ποντικοί έλαβαν επίσης την τροφή αλλεργιογόνου κατά τη διάρκεια του θηλασμού.

Τι σημαίνει αυτό για τις έγκυες γυναίκες;

Πειράματα όπως αυτό δείχνουν ότι οι έγκυες γυναίκες μπορούν να χαλαρώσουν όταν πρόκειται για φαγητό, σύμφωνα με τον επικεφαλής της μελέτης Asa Ohsaki. Σύμφωνα με την τρέχουσα έρευνα, οι γυναίκες προστατεύουν τα παιδιά τους καλύτερα όταν αυτοί τρώτε όσο το δυνατόν πιο ποικίλες; και επίσης τρόφιμα που περιέχουν αλλεργιογόνα, Έτσι πάντα με παγωτό και φυστικοβούτυρο!

Φυσικά, αυτό δεν αποτελεί εγγύηση ότι το παιδί παραμένει χωρίς αλλεργία. Πολλοί άλλοι παράγοντες παίζουν ρόλο εδώ; Περιβαλλοντικές επιρροές, για παράδειγμα, ή εάν το παιδί θηλάζει ή όχι. Οι ειδικοί συστήνουν ότι τα παιδιά πρέπει να έχουν μητρικό γάλα για τέσσερις μήνες, αν είναι δυνατόν.