Η Αλβίνα κατέρριψε το βάρος της στο μισό; γιατί η πρώην της κορόιδευσε σαν ένα "παχύ κομμάτι σκουπιδιών"!
Η εκδίκηση είναι γλυκιά, σκέφτηκε η Αλβίνα Ράιν, αφού περιγράφηκε από την πρώην της ως «άσχημο, παχύ κομμάτι σκουπιδιών». Ξανά και ξανά ο άσχημος πρώην συνεργάτης την έπεισε να μην βρει ποτέ άλλο σύζυγο εάν τον αφήσει. Παρ 'όλα αυτά, το 2009 ήταν το τέλος της γραμμής; ευτυχώς. Επειδή έπειτα πήγε ανηφορικά για την υγεία και την εικόνα του νεαρού Αμερικανού.
Frustessen: 5000 θερμίδες την ημέρα
Όπως ανέφερε η Alvina Rayne στη συζήτηση με τη βρετανική "Daily Mail", έτρωγε περίπου 5000 θερμίδες την ημέρα έως το 2009. Η διατροφή τους περιελάμβανε αναψυκτικά, γρήγορο φαγητό, γλυκά, ανθυγιεινά σνακ; και αυτό επίσης τη νύχτα. Το απόλυτο μέγιστο βάρος σας: 124 κιλά. "Δεν έχω ποτέ αφήσει το ένστικτό μου να αισθάνεται πεινασμένος, έφαγα μέχρι που δεν μπορούσα πια, η μόνη φορά που αισθάνθηκα άνετα ήταν όταν ήμουν πολύ γεμάτος", λέει η σημερινή δίδυμη μαμά.
Νέα αρχή μετά από ανθυγιεινή σχέση
Πριν από επτά χρόνια, η Alvina Rayne αποφάσισε όχι μόνο να αποχαιρετήσει τον ανθυγιεινό τρόπο ζωής της, αλλά και την ανθυγιεινή συνεργασία της. Η μητέρα δύο παιδιών την εποχή εκείνη χάιδεψε υδατάνθρακες και ζάχαρη από τη διατροφή της. "Ξεκίνησα με τη δίαιτα με χαμηλή περιεκτικότητα σε ακετόνη, η οποία αποτελείται από 75% υγιή λίπη, 20% πρωτεΐνες και 5% υδατάνθρακες", εξηγεί ο 32χρονος. Γρήγορα χτύπησε τις λίβρες; συνολικά 58 κιλά.
Δεν υπάρχει δεύτερη ευκαιρία για φίλο εκφοβισμού
Αφού η Αλβίνα έφτασε στο όνειρό της με βάρος 63 χιλιογράμμων, συνάντησε τη μητέρα του πρώην φίλου της. "Ήταν συγκλονισμένη από τη μετατροπή μου και μου είπε πόσα άλλαξα", λέει. Ο πρώην φίλος της την κάλεσε πίσω και προσπάθησε να προσγειωθεί μαζί της. Δεν υπάρχει πιθανότητα! "Είμαι τώρα ευτυχώς παντρεμένος με έναν άνθρωπο που με αντιμετωπίζει σαν χρυσό και με αγαπά", τονίζει.
Μέσω του YouTube, θέλει να ενθαρρύνει άλλες γυναίκες να κάνουν το ίδιο. Με βίντεο πριν και μετά, καταδεικνύει πώς κατάφερε αυτό το απίστευτο μετασχηματισμό; και πώς τροφοδοτείται σήμερα.
