Apple δίαιτα μηλίτη μηλίτη: Μήπως χάσω βάρος τόσο πολύ;
Πώς δουλεύει η δίαιτα για την παραγωγή οκρυωδών μήλων;
Η δίαιτα μηλίτη μηλίτη μήλων δεν ανταποκρίνεται πλήρως στο όνομά της: καθένας που σκέφτεται ότι πρέπει να πιει το ξίδι μηλίτης μήλου, ακριβώς όπως μια διατροφή με σούπα λάχανου, είναι λάθος.
Δεν υπάρχει τέτοιο πράγμα όπως ένα σχέδιο κλειστού διατροφικού ξιδιού μηλίτη · συνιστάται μόνο μια μειωμένη πρόσληψη θερμίδων (περίπου 1200-1400 Θερμίδες ημερησίως), πολλές ασκήσεις, χαμηλά λιπαρά και πολλά φρούτα και λαχανικά: αποδεδειγμένα σχέδια διατροφής, τα οποία, όπως και η διατροφή ChroniquesDuVasteMonde, σχεδιάζονται.
Οι οδηγίες διαφέρουν, αλλά συνιστάται να πιείτε ένα ποτήρι ξίδι από μηλίτη περίπου 15 λεπτά πριν από κάθε γεύμα κατά τη διάρκεια μιας δίαιτας με μηλίτη μηλίτη. Το ξύδι μηλίτης μήλου αραιώνεται με νερό και γλυκερμένο με μέλι όπως επιθυμείτε. Λόγω της μεγάλης οξύτητάς του, το ξίδι μηλίτη μήλου δεν πρέπει ποτέ να πιει αδιάλυτο!
Η δίαιτα μήλου μηλίτη μήλου: χάνοντας βάρος με το φίλτρο
Το ξύδι μηλίτης από μήλο υποτίθεται ότι πρέπει
- ενισχύουν την πέψη μας.
- Προώθηση καύσης λίπους.
- ρυθμίζουμε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα μας και έτσι μειώνουμε τον κίνδυνο φαγητού κατά τη διάρκεια μιας διατροφής.
- βοηθήστε με την αποτοξίνωση, γι 'αυτό και συχνά χρησιμοποιείται σε νηστεία και αποτοξίνωση.
Τι κάνει το ξίδι μηλίτης μήλου τόσο πολύτιμο;
Το ξίδι μηλίτη μήλου παρέχει στο σώμα μας πολύτιμα μέταλλα όπως κάλιο και μαγνήσιο, πολλές βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Χάρη στην ίνα, το ξίδι μηλίτης μήλου είναι ιδανικό για την πέψη μας και μπορεί να βοηθήσει κατά του μετεωρισμού ή της δυσκοιλιότητας - έτσι οι υποστηρικτές της δίαιτας μήλων μηλίτη μήλου.
Μπορεί το μήλο μηλίτη μηλίτη πραγματικά να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος;
Αναμφισβήτητα επιστημονικές αποδείξεις ότι χάνουμε βάρος γρηγορότερα χάρη στο ξίδι μηλίτη μήλου και επωφελούνται από μια αυξημένη προσφορά θρεπτικών ουσιών, δυστυχώς, δεν υπάρχει. Η επιτυχία αυτής της δίαιτας οφείλεται περισσότερο στη μειωμένη πρόσληψη θερμίδων, όπως το ξίδι μηλίτη μήλου. Μόνο όσοι αλλάζουν μόνιμα τη διατροφή τους και ασκούν περισσότερο μπορούν να χάσουν βάρος. Η δίαιτα μήλων μηλίτη μηλίτη από μόνη της δεν φέρνει καμία επιτυχία.
Σύμφωνα με τη Γερμανική Εταιρεία Διατροφής, ωστόσο, μπορεί να είναι ότι σε άτομα με πολύ λίγο στομαχικό οξύ, το ξίδι φούσκωμα μειώνεται. Επίσης, το πόσιμο μηλίτης μπορεί να αποτρέψει την οξίνιση στο σώμα: το οξικό οξύ μεταβολίζεται σε διοξείδιο του άνθρακα και νερό και τα υπολείμματα ορυκτών του μηλίτη έχουν αλκαλικό αποτέλεσμα. Βεβαιωθείτε ότι το ξίδι σταματά την ανάπτυξη των βακτηρίων και ως εκ τούτου είναι αποδεδειγμένο συντηρητικό.
Συμπέρασμα: Εάν πάρετε ξίδι μηλίτη μήλου, σίγουρα δεν θα πάει στραβά. Σε περίπτωση αμφιβολίας, πάντως, θα πρέπει πάντα να αναφερθούμε στη φρέσκια μήλο - δοκιμασμένη πρόσληψη βιταμινών. Όχι για τίποτα που λέτε ναι:
Ένα μήλο την ημέρα κρατάει το γιατρό να φύγει
Ξίδι μηλίτη μήλου για το δέρμα και τα μαλλιά
Ένα πράγμα είναι βέβαιο: ακόμη και αν το ξίδι μηλίτη μήλου δεν είναι ένα άκρο εμπιστευτικών για την απώλεια βάρους, παραμένει ένα δημοφιλές σπίτι θεραπεία!
Καθαρίστε το δέρμα χάρη στο ξίδι μηλίτης μήλου
Για το δέρμα, το οξικό οξύ δρα σαν α ξεφλούδισμα - Σταθεροποιεί το pH και τραβά τους πόρους μαζί. Φυσικά, το οξύ αναμιγνύεται με νερό. Όσο πιο ευαίσθητος είναι ο τύπος του δέρματος, τόσο περισσότερο υγρό θα πρέπει να προστεθεί στο σκεύασμα στο σπίτι. Το ξίδι μηλίτης από μήλα υποτίθεται ότι βοηθά επίσης από τα σπυράκια, καθώς αυτός αντι-φλεγμονώδη ενεργεί. Η πληγείσα περιοχή στο σώμα είναι επιχρισμένη με ένα τρυπημένο μαξιλάρι, έτσι ώστε οι ακαθαρσίες να στεγνώσουν. Και πάλι, εάν το οξύ είναι πολύ επιθετικό, ανακατέψτε το φάρμακο με νερό.
Ξίδι μηλίτη μήλου ενάντια στο ξηρό τριχωτό της κεφαλής
Ως δημοφιλές σκεύασμα στο σπίτι, το ξίδι μηλίτης από μήλο βοηθάει ενάντια ξηρός, άσπρη τριχωτό της κεφαλής και την προκύπτουσα φαγούρα. Ένα ξηρό τριχωτό της κεφαλής προκαλείται συχνά από σαμπουάν ή συχνό πλύσιμο των μαλλιών, αλλάζοντας έτσι το pH του τριχωτού της κεφαλής. Το οξικό οξύ εξουδετερώνει αυτό το pH και εξασφαλίζει την απομάκρυνση υπολειμμάτων προϊόντων φροντίδας καθώς και το κλείσιμο της επιδερμίδας των τριχών.
Δύο κουταλάκια ξύδι μηλίτης μήλου αραιωμένο με ένα ποτήρι νερό είναι το τέλειο μαλακτικό, Απλά βάλτε τα μαλλιά μετά το πλύσιμο και ξεπλύνετε καλά μετά από τρία έως πέντε λεπτά. Το ξίδι διεγείρει την κυκλοφορία και καθαρίζει τους αδένες του τριχωτού της κεφαλής του ζωικού λίπους, το οποίο το απολιώνει. Η επίδραση της θεραπείας: όμορφα, μαλακά λαμπερά μαλλιά. Αλλά προσέξτε: το κανονικό πλύσιμο με ξύδι μήλου μήλου κάνει τα μαλλιά αργά φωτεινότερα.
Περισσότερες συμβουλές για την απώλεια βάρους, σας λέμε στο κανάλι Pinterest!
