κρύο
Απρίλιος 25, 2024

Χρόνιος βήχας - πώς αναπτύσσεται και τι βοηθά;

Ο βήχας είναι ένα φαινόμενο που συναντάμε συχνά στην καθημερινή ζωή, για παράδειγμα, όταν έχουμε κρύο. Αλλά περίπου το 10% του πληθυσμού πάσχει από χρόνιο βήχα. Τι είναι ο χρόνιος βήχας, ποιες αιτίες μπορεί να έχει και τι μπορεί να γίνει ενάντια στο ενοχλητικό ερέθισμα βήχα;

Τι είναι ο βήχας;

Ο βήχας, είτε χρόνιος είτε οξύς, δεν είναι ασθένεια. Αντίθετα, αποτελεί σύμπτωμα άλλων αβλαβών ή σοβαρών ασθενειών. Αλλά ποια είναι η λειτουργία του βήχα στο σώμα μας; Είναι ένας προστατευτικός μηχανισμός που καθαρίζει τους αεραγωγούς ξένων σωμάτων, βλέννας ή σκόνης. Με τη βλεφαρίδα και την υδαρή βλέννα, η αναπνευστική βλεννογόνος μεμβράνη είναι ένα καλά λειτουργικό σύστημα καθαρισμού του αναπνευστικού μας συστήματος. Εάν, ωστόσο, παθογόνα ή ρύποι διαπερνούν αυτό το σύστημα, ο σχηματισμός βλέννας αυξάνεται, οι ράβδοι κολλάνε μεταξύ τους και η συσκευή απομάκρυνσης παραμορφώνεται, με αποτέλεσμα να βήχει. Τώρα συσσωρεύεται ακόμη περισσότερη βλέννα, η οποία ερεθίζει τους αισθητήρες βήχα και οδηγεί σε ακόμη περισσότερο βήχα.

Υπάρχουν τρεις διαφορετικές μορφές βήχα:

Ερεθιστικός βήχας (ξηρός βήχας χωρίς απόπλυση)
παραγωγικός βήχας (βήχας με πτύελα)
Βήχας αίματος (βήχας με αιματηρό πτύελο)

Τι είναι ο χρόνιος βήχας;

Όλοι γνωρίζουμε το βήχα, αλλά πότε οι γιατροί μιλούν για χρόνιο βήχα; Εάν ο βήχας διαρκεί περισσότερο από οκτώ εβδομάδες, θεωρείται χρόνιος. Ο επίμονος βήχας μπορεί να έχει πολλές διαφορετικές, παρόμοιες αιτίες, γεγονός που δυσχεραίνει τη διαφορική διάγνωση. Ως εκ τούτου, είναι πρώτα σημαντικό να φτάσετε στο κάτω μέρος των σκανδάλων του βήχα, επειδή μόνο εάν η υποκείμενη ασθένεια είναι γνωστή, μπορεί επίσης να αντιμετωπιστεί σωστά.

Χρόνιος βήχας: πιθανές αιτίες

Βρογχικό άσθμα: Το άσθμα είναι μια χρόνια αναπνευστική ασθένεια που μπορεί να οδηγήσει σε ξηρό, ευερέθιστο βήχα και επιθέσεις αναπνευστικής δυσφορίας.
Χρόνια βρογχίτιδα: Η χρόνια βρογχίτιδα είναι μόνιμη φλεγμονή των βρόγχων. Παρατεταμένος βήχας, απόχρεμψη, δυσκολία στην αναπνοή και βήχας είναι τυπικά συμπτώματα αυτής της πάθησης.
Χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (COPD): Η χρόνια βρογχίτιδα μπορεί να οδηγήσει σε ΧΑΠ. Αυτή η βρογχική νόσος είναι κοινή στους καπνιστές. Η ΧΑΠ χαρακτηρίζεται από σοβαρό βήχα, πτύελα, δύσπνοια και μείωση της απόδοσης.
βρογχεκτασίες: Η βρογχιεκτασις αναφέρεται σε αφύσικα διασταλμένους, διεσταλμένους βρόγχους. Αυτά μπορεί να είναι έμφυτα ή να προκαλούνται από μολυσματικές ασθένειες ή χρόνιες φλεγμονές. Υπάρχει δυσκολία στην αναπνοή και σοβαρός βήχας, προστίθενται κυρίως οι μεγάλες ποσότητες μυρωδιού που μοιάζει με άσχημη μυρωδιά και πιθανώς και αίμα.
κοκίτη: Ο μαλακός βήχας εκδηλώνεται σε σπασμωδικές βήχες, συριγμούς και βήχα. Μετά την υποχώρηση της νόσου, ο βήχας μπορεί να παραμείνει για μεγάλο χρονικό διάστημα σε χρόνια μορφή.
φυματίωση: Εάν η φυματίωση επηρεάζει τους πνεύμονες, εκδηλώνεται με βήχα, μερικές φορές με αιματηρό πτύελο και πόνο στο στήθος. Άλλα προειδοποιητικά σημάδια: απώλεια βάρους, νυχτερινές εφιδρώσεις και αυξημένη θερμοκρασία.
Η πνευμονική ίνωση: Η πνευμονική ίνωση αναφέρεται σε μια συνεχή αναδιαμόρφωση του πνευμονικού ιστού στον ιστό ουλής. Στις περισσότερες περιπτώσεις, εμφανίζεται ως αποτέλεσμα άλλων (πνευμονικών) ασθενειών και εκδηλώνεται με ξηρό, ερεθιστικό βήχα.
Σύνδρομο βήχα των ανώτερων αεραγωγών (UACS): Το Σύνδρομο Βήχας των Άνω Αεραγωγών, γνωστό και ως Σύνδρομο Καταρροϊκού Λιμουδιού (PNDS), συμβαίνει όταν ο χρόνιος βήχας προκαλείται από ερεθισμό της ανώτερης αναπνευστικής οδού, όπως η παραρρινοκολπίτιδα ή η αλλεργική ρινίτιδα. Η βλέννα που ρέει κάτω από το τοίχωμα του φάρυγγα στο σύνδρομο του βήχα της άνω αεραγωγού ερεθίζει τους αισθητήρες βήχα και οδηγεί στον ενοχλητικό, συνεχή βήχα.
Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Στην αναρροή, υπάρχει δυσλειτουργία του οισοφαγικού σφιγκτήρα στην είσοδο στο στομάχι. Το χυλό στο στομάχι ή ο γαστρικός χυμός ρέει στον οισοφάγο, προκαλώντας φλεγμονή εκεί, το οποίο με τη σειρά του προκαλεί το αντανακλαστικό βήχα μέσω του αναπνευστικού συστήματος.
Παρενέργειες των φαρμάκων: Οι αναστολείς του ACE, οι β-αναστολείς και η νιτροφουραντοίνη μπορεί να προκαλέσουν χρόνιο βήχα ως ανεπιθύμητη παρενέργεια.
Καρδιακή ανεπάρκεια: Ο χρόνιος βήχας, ειδικά τη νύχτα, μπορεί να είναι ένα πρώτο σημάδι της καρδιακής ανεπάρκειας, εκτός από την αναπνευστική δυσχέρεια που συνήθως συμβαίνει.
καρκίνο του πνεύμονα: Ο καρκίνος του πνεύμονα μπορεί να εμφανιστεί σε ξηρό, αλλά και σε βρεγμένο βήχα με πτυέλα. Ειδικά οι καπνιστές ηλικίας άνω των 45 ετών ανήκουν στην ομάδα κινδύνου καρκίνου του πνεύμονα.
Αλλεργίες ή δυσανεξία σε τρόφιμα: Οι αλλεργίες και η δυσανεξία σε τρόφιμα (όπως η δυσανεξία σε πρωτεΐνες γάλακτος) μπορούν να προκαλέσουν χρόνιο βήχα.

Χρόνιος βήχας: τι να κάνετε

Για χρόνιο βήχα, αναζητήστε ένα γιατρό. Η Γερμανική Εταιρεία Πνευμονολογίας και Αναπνευστικής Ιατρικής συμβουλεύει να αντιμετωπίσει απαραιτήτως τον χρόνιο βήχα.Ο γιατρός σας θα χρησιμοποιήσει τη διαφορική διάγνωση για να αναζητήσει την αιτία του βήχα.
Γενικά, ο χρόνιος βήχας δεν πρέπει - και σίγουρα όχι μόνο - να κατασταλεί με φάρμακα, εφόσον η αιτία του είναι άγνωστη.
Μετά από συνεννόηση με το γιατρό σας, μπορεί να είναι χρήσιμο, ανάλογα με την κλινική εικόνα, να λαμβάνετε κατασταλτικό του βήχα ή κατασταλτικό του βήχα.
Οι παστίλιες με αλάτι Emser ή ισπανικό βρύο καταπραΰνουν την αναπνευστική οδό.
Πίνετε 1-2 λίτρα ημερησίως. Το υγρό αραιώνει τη βλέννα που κολλάει στις αναπνευστικές οδούς σας, καθιστώντας ευκολότερη τη μεταφορά. Τα ζεστά ποτά χαλαρώνουν καλύτερα τη βλέννα.
Οι εισπνοές και τα ατμόλουτρα ενυδατώνουν την αναπνευστική οδό, βοηθούν στην απομάκρυνση της βλέννας και ανακουφίζουν την εμφάνιση του βήχα.
Τρίψτε το στήθος σας με αλοιφές που παράγουν θερμότητα. Αυτό προάγει την κυκλοφορία του αίματος και συνεπώς και το διάλυμα βλέννας.
Εάν ο χρόνιος βήχας σχετίζεται με ρινική κατάσταση ή σοβαρή ρινική αναπνοή, μπορούν να χρησιμοποιηθούν αποσυμφορητικές ρινικές σταγόνες ή ρινικοί ψεκασμοί.
Η φυσιοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει στην εκμάθηση αποτελεσματικών τεχνικών βήχα.

Άλλες εγχώριες θεραπείες για βήχα και τι μπορείτε να κάνετε με ρίγη και πόνο όταν βήχετε, θα μάθετε μαζί μας.