SCHREI.MICH.NICHT.AN! Πέντε κόλπα ενάντια στον ουρλιαχτό για παρορμητικές μητέρες
Είμαστε όλοι οι παρορμητικές μητέρες εδώ. Ακριβώς τώρα έχουμε μιλήσει για το πώς φωνάζουμε μερικές φορές στα παιδιά μας, παρόλο που μετά έχουμε πάντα κακή συνείδηση. Φυσικά, γνωρίζουμε ότι αυτό δεν είναι πιθανότατα η πιο παιδαγωγικά πολύτιμη μέθοδος εκπαίδευσης, και η δυνατή φωνή στο μέγιστο δείχνει τη μέγιστη αδυναμία μας.
Αλλά και πάλι υπάρχουν οι μέρες που ήταν εξαντλητικές στο γραφείο, δύο φορές ο καφές έχει γυρίσει, κανείς δεν ακούει το σπίτι σε ένα και τα χαριτωμένα μικρά είναι απλά ήρεμα. Η ουρλιάζοντας είναι περίπου ένα τοις εκατό των περιπτώσεων κάπως απελευθερωτική, το μεγαλύτερο μέρος του προβλήματος παραμένει μαζί μας.Έτσι, εδώ είναι μερικά πραγματικά εφικτά κόλπα, έτσι ώστε την επόμενη φορά να παραμείνουμε ως μέγα μέτρια, όπως αλλιώς μόνο Ghandi θα είχε κάνει:
1. Βρείτε την πραγματική αιτία. Ήταν πραγματικά τα τριετή παιδιά που έτρωγαν "γλυκά", θέλω αμέσως γλυκά "ακόμα κι αν είχε φάει το ήμισυ του εργοστασίου Maoam; Ή ίσως απογοήτευση που κινήθηκε κάπου αλλού. Φυσικά, αυτό δεν αλλάζει τίποτα στη φλερτ, αλλά μακροπρόθεσμα συμβάλλει στην αποσαφήνιση του εάν έχετε ιδιαίτερα αγχωτικό χρόνο και πάνω απ 'όλα γιατί. Ίσως τότε να μπορείτε να απαλλαγείτε από την αιτία, ίσως ήταν ακριβώς το χάσιμο που μας λείπει που μας κάνει τόσο ευαίσθητους (βλ. Σημείο 2). Και αν ήταν μόνο μια μέρα shit, τότε δεν είναι ακόμα σωστό, υστερική auszuschasten, κατανοητή, αλλά είναι όλες οι φορές; και μόνο ανθρώπινη και αυθεντική. Παρακαλείσθε επίσης να διαβάσετε το σημείο 5.
Απλά χτυπήστε το μαξιλάρι!
2. Δώστε προσοχή στον εαυτό σας, Τρώτε αρκετά σήμερα; Έχετε κάνει ένα διάλειμμα; Ήταν στο κρεβάτι χθες; Υπάρχουν τόσες πολλές συνιστώσες που μπορούν να μας κάνουν να έχουν λεπτό δέρμα. Εξάλλου, η ζωή ως μητέρα δεν είναι πάντα ένα αγρόκτημα με πόνυ. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο μερικές φορές τα μικρότερα πράγματα βοηθούν να κάνουν τα νευρικά πράγματα λίγο πιο παχύ. Αυτό περιλαμβάνει την τακτική πρόσληψη τροφής και τη μετάβαση στην τουαλέτα. Δεν υπήρχε χρόνος γι 'αυτό; Οι προτεραιότητες πρέπει να αναβληθούν. Πάντα πρέπει να υπάρχει χρόνος για κάποια πράγματα!
3. αναπνέω, Ακούγεται πανανθρώπινο, αλλά βοηθάει. Την στιγμή που θέλετε να σηκωθείτε και να μπείτε βαθιά μέσα και έξω για μικρό χρονικό διάστημα (ή 50 φορές αν χρειαστεί), μπορείτε πραγματικά να μετακινήσετε τα βουνά. Εναλλακτικά, στην ακραία περίπτωση, παρεμπιπτόντως, βοηθώντας στο μπάνιο ή χτυπώντας ένα μαξιλάρι στην κρεβατοκάμαρα βοηθά. Το κύριο πράγμα είναι να κάνετε ένα σύντομο διάλειμμα από την ενοχλητική κατάσταση, μετά από αυτό τα πράγματα συχνά φαίνονται διαφορετικά; και μπορείτε τουλάχιστον να βρυχάται πιο μαλακό.
Μην ξεχνάτε ποτέ: είστε μόνο άνθρωποι!
4. Κάνε όμορφα πράγματα! Προτιμήστε να κρεμάσετε μαζί με τα παιδιά στο σπίτι, να παρακολουθήσετε μια ταινία και να φάτε ποπ κορν, όταν συνειδητοποιήσετε ότι όλα είναι πάρα πολύ. Ή επιλέξτε άλλα επαγγέλματα που προτιμάτε ως μητέρα, ακόμη περισσότερο από την εσωτερική παιδική χαρά XXL, η οποία σας τρελαίνει. Καλύτερα να πείτε "όχι" πριν απλά κραυγή σαν τρελό "ΟΧΙ". Το μεγαλύτερο πρόγραμμα ψυχαγωγίας και υποστήριξης δεν είναι καθόλου χρήσιμο για κανέναν, εάν όλοι φτάσουν σε κακή διάθεση. Απλώς αφήστε τις πεντάδες να χαλαρώσουν τώρα και στη συνέχεια άφθονα. Έτσι, ίσως να μην κερδίσετε το βραβείο για το ποδόσφαιρο μαμά του έτους, αλλά μόνο μια μικρή εσωτερική ειρήνη.
5. Μην είστε τόσο αυστηροί με τον εαυτό σας! Με την ευκαιρία, μερικές φορές ουρλιάζει πρέπει να φωνάζει. Για παράδειγμα, αν το παιδί θέλει να τρέξει στο δρόμο. Κάθε έμπειρος εκπαιδευτικός θα επιβεβαιώσει ότι, από τη στιγμή που ο ήχος κάνει τη μουσική, ήσυχα και με ευαισθησία "Παρακαλώ μην περπατάτε στο δρόμο", όταν το SUV έρχεται με 120 πράγματα βροντή, σίγουρα δεν είναι η σωστή στρατηγική. Ακόμη και αν έχετε χρησιμοποιήσει πολλά στον ήχο δίπλα σε αυτό: Είστε μόνο άνθρωποι! Τα παιδιά είναι γενναιόδωρα, ξεχνούν ξανά κάτι τέτοιο. Ειδικά αν σας ζητήσει συγνώμη ειλικρινά. Αύριο είναι πιο γέλιο από ό, τι ούρλιαζε ούτως ή άλλως, οπότε πρέπει να συγχωρήσετε κάτι. Είσαι μια μεγάλη μητέρα, ακόμα κι αν φωνάζεις λίγο.
