Έκζεμα στα παιδιά; τι βοηθά;
Έκζεμα; τόσο συχνά τα παιδιά αρρωσταίνουν
Στη Γερμανία, κάθε έκτο έως δωδέκατο παιδί ηλικίας κάτω των έξι ετών πάσχει από ατοπική δερματίτιδα. Σε περίπου το ένα τρίτο των παιδιών, τα συμπτώματα μειώνονται κατά τη διάρκεια των ετών και τελικά εξαφανίζονται εντελώς. Σε άλλα, τα συμπτώματα μετατοπίζονται από τα συμπτώματα του δέρματος σε άλλες αλλεργικές καταστάσεις όπως ο πυρετός του αλόγου ή το άσθμα. Παρεμπιπτόντως, πολλοί πάσχοντες από έκζεμα υπέφεραν ως μωρό με κηλίδα γάλακτος. Μάθετε περισσότερα για αυτό εδώ!
Η έρευνα είναι δύσκολη
Οι αιτίες του εκζέματος δεν είναι σαφείς. Ένας βασικός παράγοντας, ωστόσο, είναι μια έμφυτη προδιάθεση. Έτσι, ο κίνδυνος ανάπτυξης ενός παιδιού με έναν γονέα που πάσχει από προσβολή είναι σχεδόν 40%, αν και οι δύο γονείς πάσχουν από ατοπική δερματίτιδα, ακόμη και στο 67%.
Οι συμβουλές μας για γονείς και παιδιά με ατοπική δερματίτιδα
Σε πολλές πόλεις προσφέρονται εκγύμναση για παιδιά και εργαστήρια για γονείς, τα οποία ασχολούνται εντατικά με όλες τις καθημερινές πτυχές της νόσου. Αλλά υπάρχουν μερικοί απλοί κανόνες που οι γονείς και τα παιδιά μπορούν να ακολουθήσουν για να πάρουν την πρώτη ανακούφιση των συμπτωμάτων τους.
1. Τα προβιοτικά στην εγκυμοσύνη και τα παιδικά τρόφιμα μπορούν να προστατεύσουν μερικά μωρά από το έκζεμα
Όσοι πάσχουν από ατοπική δερματίτιδα και έχουν κληρονομική προφόρτιση μπορούν να την αποτρέψουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Το Ινστιτούτο Ποιότητας και Αποδοτικότητας στην Υγεία (IQWiG) στην Κολωνία έχει καθιερώσει μελέτες για τα προβιοτικά σε παιδικές τροφές και τη χρήση τους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας.
Συνολικά, εξετάστηκαν περισσότερα από 6.500 βρέφη. Σε 34 από τα 100 μωρά που δεν έλαβαν προβιοτικά συμπληρώματα, ξέσπασε νευροδερματίτιδα. Εάν τα μωρά πήραν προϊόντα εμπλουτισμένα με τα ζωντανά μικρόβια ή αν τα πήραν οι μητέρες τους, το εξάνθημα αναπτύχθηκε μόνο σε 26 στους 100. Δηλαδή, σε οκτώ από τα 100 παιδιά τα προβιοτικά εμπόδισαν την ατοπική δερματίτιδα.
2. Η σωστή φροντίδα του δέρματος
Τα παιδιά με ατοπική δερματίτιδα έχουν πολύ ξηρό δέρμα. Με αυτά, η περιεκτικότητα ουρίας, η οποία είναι σημαντική για την περιεκτικότητα σε υγρασία του δέρματος, και η παραγωγή σμήγματος, η οποία σχηματίζει προστατευτική λιπαρή μεμβράνη, μειώνεται σημαντικά. Η φροντίδα του δέρματος πρέπει να προσαρμοστεί προσεκτικά. Πολύ σαπούνι και σαμπουάν μπορούν να ερεθίσουν το δέρμα, ειδικά αν περιέχουν αρώματα, βαφές και συντηρητικά. Αντ 'αυτού, οι γονείς θα πρέπει να είναι προσεκτικοί για να χρησιμοποιήσουν επιπλέον ήπια σαπούνια και λάδια πλύσης, και για να απολαύσουν τα παιδιά με μια χαλαρωτική λοσιόν μετά το πλύσιμο. Κατά την ψυχρή περίοδο, η περιεκτικότητα σε λιπαρά της φροντίδας πρέπει να είναι υψηλότερη από αυτή των θερμών. Το δέρμα συνήθως ανταποκρίνεται θετικά σε κρέμες και αλοιφές με ουρία (συγκέντρωση στο μωρό 2; 3%) και έλαιο νυχτολούλουδου (έως 10% γ-λινολενικό οξύ).
Δώστε προσοχή κατά το μπάνιο :? Ντους και μπάνιο μόνο με χλιαρό νερό. ; Χρησιμοποιήστε λάδι μπάνιου που εξισορροπεί την αφυδάτωση του ασβεστούχου νερού. ; Μην μένετε πάρα πολύ στο νερό, αρκεί 5-10 λεπτά για μπάνιο. ; Ξεπλύνετε καλά όλα τα υπολείμματα σαπουνιού. ; Βγάλτε το δέρμα στεγνό.
3. Το υλικό των ρούχων
Το δέρμα της νευροδερματίτιδας είναι ευαίσθητο. Το βαμβάκι, το μετάξι ή το λινό είναι υλικά που δεν ερεθίζουν το δέρμα. Πρέπει να αποφεύγεται το μαλλί, το νάιλον, το περλονι, ο πολυεστέρας και το πολυακρυλ. Ειδικά κλωστοϋφαντουργικά προϊόντα με ασημένια σπειρώματα μπορούν να απαλύνουν ακόμη και τη φαγούρα και είναι ιδιαίτερα χρήσιμα ως σκεύη για τα μωρά. Επίσης ισχύει :? Χρησιμοποιήστε απορρυπαντικό χωρίς άρωμα και χωρίς αρωματισμένο μαλακτικό υφασμάτων. ; Πλύνετε καινούργια ρούχα αρκετές φορές πριν πρώτα φορέσετε και ξεπλύνετε προσεκτικά. ; Το πολύ ζεστό περιβάλλον μπορεί να επιδεινώσει το έκζεμα, οπότε τα ρούχα και τα κλινοσκεπάσματα πρέπει να εφαρμόζουν την αρχή του κρεμμυδιού (πολλαπλά στρώματα ελαφρού υφάσματος) για να ρυθμίζουν τη θερμοκρασία πιο γρήγορα.
4. Αποσαφηνίστε τις αλλεργίες
Ο παιδίατρος ή ο αλλεργιολόγος πρέπει να αποσαφηνίσει εάν η αλλεργία μπορεί να είναι η σκανδάλη. Ωστόσο, μελέτες έχουν δείξει ότι μόνο το 10% των παιδιών με έκζεμα επηρεάζονται από τα τρόφιμα. Για παράδειγμα, ορισμένα παιδιά που πάσχουν από έκζεμα είναι αλλεργικά στο αγελαδινό γάλα.
Με μια τέτοια υπόνοια, το παιδί παίρνει μια λεγόμενη υποαλλεργική δίαιτα, στην οποία οι πιο συνηθισμένοι σκανδαλισμοί διαγράφονται από το πλάγιο σχέδιο. Στη συνέχεια προσφέρονται σταδιακά μεμονωμένα τρόφιμα, κατά προτίμηση υπό ιατρική παρακολούθηση. Αυτή η δοκιμή πρόκλησης βοηθάει να εντοπίσετε ποιο τρόφιμο προκαλεί την επιδείνωση της κατάστασης του δέρματος.
5. Οδηγείτε στο ημερολόγιο του εκζέματος
Οι γονείς πρέπει να κρατήσουν ένα περιοδικό από κρούσματα ατοπικής δερματίτιδας για να συνεργαστούν με τον γιατρό για να μάθουν αν υπάρχουν πράγματα που τα προκαλούν. Όχι μόνο η διατροφή, αλλά και οι εμπειρίες θα πρέπει να σημειωθεί. Επειδή το στρες είναι επίσης ένα από τα σκανδάλη.
6. Συζητήστε με τα παιδιά για αυτό
Για τα παιδιά, είναι συχνά δύσκολο να καταλάβουμε γιατί το δέρμα τρελαίνεται. Η συμβουλή μας: Η μάρκα Eucerin για την περιποίηση του δέρματος προσφέρει την δωρεάν λήψη ενός παιδικού βιβλίου "Emilia έχει ατοπική δερματίτιδα". Η ιστορία είναι για την μικρή Εμίλια και τα καθημερινά της προβλήματα με την ατοπική δερματίτιδα. Η Emilia επισκέπτεται το γιατρό, ο οποίος εξηγεί γιατί δεν πρέπει να γρατσουνίσει και τι πρέπει να κάνει για να την αποσπάσει. Το θέμα των αντιηλιακών απευθύνεται, τα παιχνίδια και το νευροδερματισμό κολύμπι. Ηλικιακή ομάδα: Από το νηπιαγωγείο στο δημοτικό σχολείο.
7. Ασκήσεις χαλάρωσης
Όταν τα σκουπίζει τόσο σκληρά ώστε τα παιδιά να μην μπορούν να κοιμηθούν, οι ασκήσεις χαλάρωσης είναι εξαιρετικές. Παιδική γιόγκα, μανταλάκια ζωγραφικής, αναπνευστικές ασκήσεις, μουσική χαλάρωσης και βοήθεια φαντασίας σιδήρου.
Η συμβουλή του βιβλίου μας: "Οι ιστορίες του καπετάνιου Nemo" από την παιδοψυχοθεραπευτή Ulrike Petermann. "Απλά ηρεμήστε το αίμα, τότε όλα θα είναι καλά" είναι η πίστη του Nemo, γύρω από την οποία περιστρέφονται οι 14 υποβρύχιες ιστορίες, προάγουν τη φυσική χαλάρωση και επίσης μειώνουν τους φόβους και τις αναταραχές.
