Απολέπιση ποδιών - τρεις συνταγές για τον εαυτό σας

Τα πόδια μας μας μεταφέρουν στη ζωή; περίπου 130.000 χιλιόμετρα. Προσθέστε σε αυτές τις παχιές κάλτσες το χειμώνα και σαγιονάρες με κακό υποπόδιο στο καλοκαίρι. Ποιος παραμένει έκπληκτος για τον κερατοειδή και τους κάλους στα τακούνια. Γι 'αυτό πρέπει να τα αντιμετωπίσουμε σε μια επιπλέον δόση φροντίδας. Γιατί όταν τα πόδια αισθάνονται καλά, δεν περνάτε απλά ευκολότερα Ζωή, αλλά μπορεί επίσης να προσβλέπουμε στη χάραξη μαλακών σόλων.

Πώς θα πετύχουν; Καλύτερο με ένα τρίψιμο ποδιών. Δεν χρειάζεται απαραίτητα να πάτε για επαγγελματική φροντίδα ποδιών. Θα σας εξηγήσουμε βήμα προς βήμα πώς να κάνετε μια απολέπιση τον εαυτό σας - χωρίς συνθετικά αρώματα, χρώματα και συντηρητικά και χωρίς μικροπλάσματα. για καλά περιποιημένα πόδια!

1. Απολέπιση ποδιών με μέλι και ζάχαρη

αποτέλεσμα: Απολυμαίνει, θεραπεύει τα σκασμένα σημεία στα πόδια και βοηθάει στην αποφυγή ξηρού δέρματος.

συστατικά:

• 1 κουταλιά της σούπας ζάχαρη
• 3 κουταλιές της σούπας μέλι

Έτσι λειτουργεί:

1. Ανακατέψτε τη ζάχαρη με το μέλι.
2. Ξεφλουδίστε τα πόδια με το μίγμα μελιού-ζάχαρης.
3. Ξεπλύνετε καλά.

2. Απολέπιση ποδιών με θαλασσινό αλάτι

αποτέλεσμα: Αφαιρεί τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, παρέχει ξηρό δέρμα με πολύτιμα μέταλλα, βιταμίνες Β και Ε και θρεπτικά έλαια.

συστατικά:

• 1/4 ώριμο αβοκάντο
• 1 κουταλιά της σούπας θαλασσινό αλάτι
• 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού

Με την ευκαιρία: Το θαλασσινό αλάτι μπορεί επίσης να ανταλλάσσεται για κοινό αλάτι.

Έτσι λειτουργεί:

1. Συντρίψτε το αβοκάντο με το πιρούνι.
2. Ανακατέψτε την υφή με τα υπόλοιπα συστατικά και μασάζ στα πόδια.
3. Κατόπιν ξεπλύνετε προσεκτικά.

3. Αποφλοίωση ποδιών με καφέ

αποτέλεσμα: Με το καφέ μπορείτε να αφαιρέσετε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και τους κάλους. Το ελαιόλαδο καθιστά τα ξηρά σημεία ξανά εύκαμπτα.

συστατικά:

• 1 κουταλιά της σούπας καφέ
• 3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο

Έτσι λειτουργεί:

1. Ανακατέψτε τα συστατικά μαζί.
2. Εφαρμόστε το τρίψιμο των ποδιών και μασάζ μέσα.
3. Ξεπλύνετε καλά με νερό.

Συμβουλές για τη χρήση τριβής ποδιών

• Δώστε στα πόδια σας ένα χαλαρωτικό λουτρό ποδιών πριν ή μετά την απολέπιση. Αυτό θα κάνει το δέρμα ωραίο και απαλό Ο κερατοειδής είναι ευκολότερο να αφαιρεθεί και τα κλιματιστικά μπορούν να απορροφηθούν καλύτερα αργότερα. Το βέλτιστο είναι 15 λεπτά σε μέγιστο 38 μοίρες. Τα άλατα μπάνιου με μενθόλη ή μυρτιά λεμονιού έχουν επίσης αναζωογονητικό αποτέλεσμα και μειώνουν τα πρησμένα πόδια και τους αστραγάλους. Στη συνέχεια στεγνώστε καλά; επίσης μεταξύ των δακτύλων των ποδιών!
• Το τρίψιμο των ποδιών πρέπει Να έχει θερμοκρασία σώματος ; Αυτό είναι καλύτερο να εξαπλωθεί στο δέρμα. Επιπλέον, τα πόδια λαμβάνουν ταυτόχρονα ένα μασάζ ρεφλεξολογίας ποδιών.
• Στο τέλος περιποιηθείτε τα πόδια σας με μια πλούσια μάσκα κρέμας ή ποδιών, Για φροντίδα και προστασία, τα προϊόντα ενυδάτωσης ενυδάτωσης (όπως το έλαιο ουρίας ή jojoba) είναι τα καλύτερα. Για ένα ιδιαίτερα θρεπτικό αποτέλεσμα: βάλτε τις κάλτσες στο κρεβάτι.

Εδώ σας δίνουμε συμβουλές για το τέλειο πεντικιούρ στο σπίτι.

Videotipp: Είναι τόσο εύκολο να κάνετε το μανικιούρ μόνοι σας

Απαλλαγείτε από τους κάλους στα πόδια με αυτή την απλή συνταγή! (Ενδέχεται 2024).