Φύλο ιατρική: περισσότερο από μια μικρή διαφορά
ChroniquesDuVasteMonde ΓΥΝΑΙΚΑ: Τι ακριβώς κάνει η ιατρική φύλου;
Alexandra Kautzky-Willer: Στην ιατρική φύλου, διερευνώνται τόσο οι διαφορές όσο και οι ομοιότητες μεταξύ γυναικών και ανδρών. Εκτός από τα βιολογικά αλλά και τα κοινωνικά, πολιτιστικά και κοινωνικά στοιχεία, εξετάζονται. Η ιατρική των φύλων είναι πάντα δυναμική και διεπιστημονική, έχει μια ολιστική προσέγγιση και περιλαμβάνει σωματικές και ψυχολογικές πτυχές.
Γιατί οι γυναίκες χρειάζονται ειδική ιατρική;
Οι διαφορές μεταξύ των δύο φύλων είναι εν μέρει σοβαρές. Εκτός από τα γονίδια, οι ορμόνες φύλου που αλλάζουν στα διαφορετικά στάδια της ζωής μιας γυναίκας είναι κρίσιμες. Οι ορμόνες με τη σειρά τους επηρεάζουν τις μεταβολικές διεργασίες. Τα όργανα όπως το ήπαρ, το έντερο και τα νεφρά δουλεύουν διαφορετικά. Οι γυναίκες έχουν επίσης χαμηλότερο επίπεδο νηστείας ζάχαρης, το οποίο αυξάνεται μετά το φαγητό, ειδικά με τη ζάχαρη, αλλά υψηλότερο από ό, τι στους άνδρες.
Τι ρόλο παίζει το άγχος;
Ένας μεγάλος ρόλος. Οι γυναίκες είναι πιο ευαίσθητες στο στρες από τους άνδρες. Το σώμα σας αντιδρά σκληρότερα στο άγχος και αρρωσταίνουν ταχύτερα. Παίρνουν περισσότερη κατάθλιψη και, όταν τονίζουν, διαβήτη νωρίτερα και συχνότερα από τους άνδρες. Ένα ευερέθιστο έντερο έχει το 70 τοις εκατό των γυναικών. Ο κίνδυνος εμφάνισης καρδιακής προσβολής είναι 25% υψηλότερος στους καπνιστές απ 'ό, τι στους άνδρες, ειδικά μετά την εμμηνόπαυση.
Τα εμφράγματα που συχνά δεν αναγνωρίζονται έγκαιρα.
Δικαίωμα, επειδή εκφράζονται διαφορετικά στις γυναίκες απ 'ό, τι στους άνδρες. Οι γυναίκες μπορεί να έχουν πόνο στην πλάτη, είναι άρρωστοι, πρέπει να κάνουν εμετό. Οι άνδρες αισθάνονται έναν πόνο καταστροφής στο στήθος. Οι γυναίκες καλούν ένα ασθενοφόρο για τον σύζυγό της μετά από μόλις έξι λεπτά, οι άνδρες μόνο τον προειδοποιούν στη σύζυγό του μετά από μισή ώρα. Η θνησιμότητα έως ένα έτος μετά από ένα έμφραγμα είναι μεγαλύτερη στις γυναίκες απ 'ό, τι στους άνδρες.
Οι γυναίκες είναι πιο υγιείς από τους άνδρες. Γιατί δεν είναι ακόμα βέλτιστα φροντίδα για τον εαυτό τους;
Οι γυναίκες επισκέπτονται το γιατρό πιο συχνά και έχουν περισσότερες επαφές με άλλους επαγγελματίες υγείας. Παρ 'όλα αυτά, έχουν λιγότερα υγιή χρόνια ζωής και είναι πιο άρρωστοι από τους άνδρες όταν είναι μεγαλύτεροι. Ένα πρόβλημα είναι ότι οι γυναίκες από την εμμηνόπαυση δεν δίνουν πλέον προσοχή στον εαυτό τους. Από την ηλικία των 50 έως 60 ετών, σπάνια πηγαίνουν σε εξετάσεις, αν και θα ήταν ιδιαίτερα σημαντικό τότε.
Τι άλλο πρέπει να κάνουν οι γυναίκες;
Μαθαίνοντας να χειρίζεστε καλύτερα το στρες. Σε αντίθεση με τους άνδρες, οι γυναίκες τρώνε και καπνίζουν όταν βρίσκονται υπό άγχος. Ωστόσο, ο πνευμονικός τους ιστός είναι πιο ευαίσθητος και πιο επιβλαβής από αυτόν των ανδρών, με χαμηλότερο αριθμό τσιγάρων που έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο καρκίνου του πνεύμονα, επειδή το οιστρογόνο αλληλεπιδρά με τα συστατικά καπνού και το προστατευτικό αποτέλεσμα μειώνεται. Ο κίνδυνος καρκίνου της ουροδόχου κύστης είναι μεγαλύτερος. Ωστόσο, οι γυναίκες δυσκολεύονται να σταματήσουν το κάπνισμα, ειδικά επειδή φοβούνται να πάρουν βάρος.
Τι συστήνετε γυναίκες;
Οι γυναίκες είναι πολύ επικεντρωμένες στη διατροφή τους, οι περισσότεροι είναι πάντα δίαιτες επειδή δεν μοιάζουν με Barbie. Αλλά η Barbie θα είχε ΔΜΣ περίπου 16 και δεν θα ήταν βιώσιμη καθόλου. Αντί να δίνουν συνεχώς προσοχή στα τρόφιμα, οι γυναίκες πρέπει να δίνουν μεγαλύτερη έμφαση στην άσκηση. Επίσης σημαντικό είναι η διαχείριση του άγχους, η χαλάρωση και ο επαρκής ύπνος. Ένας τέτοιος συνεκτικός τρόπος υγιεινής ζωής, ένας «σφαιρικός τρόπος ζωής», όπως λένε οι ειδικοί, βελτιώνει την ποιότητα της ζωής και σας κρατά υγιή και κατάλληλη.
