"Γεια σας, είμαι ο νέος!" Έτσι ενσωματώνετε σε ξένες ομάδες
Το πρωί πριν από την πρώτη φορά είναι πάντα κακό. Ένα μίγμα διάχυτης έντασης, άγχους και ενεργητικού ενθουσιασμού. Ξυπνάω πριν το ξυπνητήρι και μετράω τα λεπτά για να σηκωθώ. Το μόνο που θέλω να κάνω είναι να ξαπλώσω, να τραβήξω την κουβέρτα πάνω από το κεφάλι μου και να μην κινήσω το υποτονικό σώμα. Δεν θέλω να φύγω από εκεί. Ταυτόχρονα, το επίπεδο της αδρεναλίνης είναι στην κορυφή, η καρδιά χτυπάει, και είμαι πιο επιφυλακτικός από ποτέ. Πώς αισθάνονται οι πρώτες μέρες; μια πρακτική άσκηση, μια εκπαίδευση, μια νέα δουλειά, μια μακρόχρονη παραμονή στο εξωτερικό ή ακόμα και πριν το οικογενειακό πάρτι του νέου εταίρου. Ένα γαμημένο συναίσθημα. Αλλά, φυσικά: γκρίνια σε υψηλό επίπεδο.;
Νέες εμπειρίες μας κρατούν νέους!
Επειδή αρκετά συχνά, οι νέες αρχές είναι αυτοεπιλεγμένες, σπάνια επιβάλλονται. Και ακόμα κι αν αναγκάζονται, θα τους καταλάβουμε. Ίσως να πονάει λίγο, αλλά ας είμαστε ειλικρινείς: στο τέλος, θα πληρώσουν. Γιατί πάντα σου δίνουν κάτι. Και αν μόνο η υπερηφάνεια του έχει κάνει. Οι ερευνητές του εγκεφάλου έχουν επίσης διαπιστώσει ότι οι νέες εμπειρίες μας κρατούν νέους. Και με δύο τρόπους: Από τη μια πλευρά παρέχουν πνευματική ευελιξία, από την άλλη πλευρά, το συναίσθημα του χρόνου επεκτείνεται, αν βγούμε από τα συνηθισμένα κανάλια.
"Η σχέση μου με την ύπαρξη νέου είναι αγάπη-μίσος"
Νέα; ανεξάρτητα από το πόσο δύσκολο είναι Επομένως, είναι ένα νόμισμα που δεν πρέπει να υποτιμάμε. Γνωριστώ τους καλύτερους φίλους τις πρώτες μέρες (τελικά οι συγκυρίες ξεκινούν από κοινού). Μεγάλωσα από τον ενθουσιασμό, αφήνοντας γενναία τη ζώνη άνεσής μου και κάνοντας και λέγοντας πράγματα που δεν πίστευα ότι ήταν δυνατόν. Από την άλλη πλευρά, σπάνια αισθάνομαι τόσο μικρός, ανήμπορος και ασήμαντος, όπως σε νέες καταστάσεις. Η σχέση μου με την ύπαρξη νέου είναι μια σχέση αγάπης-μίσους. Αλλά οι αγάπες μίσους έχουν και τη γοητεία τους.
Υπάρχει μια μυστική φόρμουλα για επιτυχή αρχή;
Υπάρχουν μερικά κριτήρια που μας βοηθούν να επιτύχουμε νέες ομάδες ή καταστάσεις. Στην πρώτη θέση βρίσκεται η "ευαισθησία για το περιβάλλον", όπως λέει ο ψυχολόγος ChroniquesDuVasteMonde Roser. Και αυτό σημαίνει πρώτα απ 'όλα να κοιτάξουμε προσεκτικά: πού έφτασα εδώ; Ποιο είναι το DNA της ομάδας; Τι χρειάζομαι; Για παράδειγμα, δεν βοηθά να θεωρείτε τη δική σας βεβαιότητα ή ταχύτητα ως συν, αν δεν το θέλετε στο νέο περιβάλλον.
"Τίποτα δεν είναι πιο αναζωογονητικό από το να είσαι σε θέση να πω, αυτή είναι η δική μου θέση!"
Ένα άλλο σημαντικό σημείο είναι μια επιτυχημένη ισορροπία της κριτικής ικανότητας και της υγιούς αυτοεκτίμησης. Ακούστε προσεκτικά και αποδέχεστε συμβουλές, αλλά μην λυγίζετε, αλλά γνωρίζετε τη δική σας αξία. Και τέλος, θα πρέπει πάντα να εξετάσουμε όλες τις νέες αρχές, αν ταιριάζουν πραγματικά μαζί μας. Αυτό ισχύει τόσο για την εργασία όσο και για την αγάπη. "Δεν υπάρχει καλό ούτε κακό", λέει ο ChroniquesDuVasteMonde Roser, "η μόνη σημασία είναι σημαντική." Τίποτα δεν είναι πιο αναζωογονητικό από το να μπορείς να πεις: Εδώ είναι η θέση μου! Και τίποτα δεν καταναλώνει περισσότερο ενέργεια από το να μην θεωρείται ως το άτομο που βρισκόμαστε σε ένα νέο περιβάλλον. Μπορούμε να προσπαθήσουμε τόσο σκληρά, δεν θα βρούμε την τύχη μας. Και όταν αυτό συμβεί, μόνο ένα πράγμα βοηθάει: πατήστε το κουμπί διακοπής και ξεκινήστε ξανά.
Υπάρχουν άνθρωποι που μπορούν να κάνουν καλύτερα από άλλους;
"Όχι", δήλωσε ο ChroniquesDuVasteMonde Roser, "όλοι φοβούνται αυτό, μόνο οι φόβοι είναι πολύ ατομικοί". Για παράδειγμα, υπάρχουν αμυντικοί άνθρωποι που, σε μια άγνωστη κατάσταση, κατεβαίνουν και κοιτάζουν τα πάντα ήρεμα. Στη συνέχεια υπάρχουν οι επιθετικοί τύποι που δίνουν πλήρη γκάζι και ενεργούν σύμφωνα με το σύνθημα: Η επίθεση είναι η καλύτερη άμυνα. "Φόβο", λέει ο Roser, "αλλά και οι δύο έχουν, εκείνο που έκανε λάθη και ο άλλος από την απώλεια ελέγχου". Η γυναίκα, που περπατά τόσο άνετα στη μέση ενός δωματίου γεμάτου από άγνωστους, δεν είναι εντελώς χαλαρή, πέφτει μόνο στην κατηγορία δύο. Αυτός που βάζει τον εαυτό του διακριτικά στον τοίχο και παρατηρεί ότι ανήκει στην πρώτη κατηγορία. Και αν τους ζητούσαν να κάνουν το αντίστροφο την επόμενη φορά, θα είχαν κάποιο πρόβλημα. Έτσι δεν υπάρχουν νέα φυσικά ταλέντα.
Όχι ο καθένας χρειάζεται αλλαγή!
Ωστόσο, υπάρχουν άνθρωποι που έχουν ξεπεράσει τόσα πολλά εμπόδια που είναι σχετικά σίγουροι σε κάθε νέα κατάσταση. "Η αυτοπεποίθηση," σύμφωνα με τον Chroniques DuVasteMonde Roser, "δεν είναι έμφυτη, αλλά προέρχεται από υπερνίκηση των φόβων". Αυτό σημαίνει: να τολμήσεις ξανά και ξανά και να ξεπεράσεις τα όρια σου είναι η καλύτερη άσκηση. Αλλά ένα πράγμα είναι σαφές: Όχι ο καθένας χρειάζεται μόνιμες αλλαγές. Υπάρχουν άνθρωποι με μεγαλύτερη ανάγκη για σταθερότητα και όσοι εκτιμούν την αξία αλλάζουν περισσότερο. Και οι δύο είναι εντάξει.
Αγάπη: Γιατί είναι τόσο συναρπαστικό το Neusein;
Όταν πηγαίνουμε σε άγνωστο έδαφος, αφήνουμε γνωστές δομές. Και ανεξάρτητα από το πόσο φοριούνται αυτές οι δομές μπορεί να είναι, μας δίνουν ασφάλεια. Στην καλύτερη περίπτωση, βλέπουμε εκεί, όπως πραγματικά είμαστε. "Η μεγαλύτερη επιθυμία μας είναι να πάμε σε έναν κόσμο στον οποίο ταιριάζουμε", λέει ο ψυχολόγος ChroniquesDuVasteMonde Roser. Κάθε νέα αρχή κρατά αυτή την υπόσχεση, αλλά και έναν κίνδυνο. Για ποιον μπορεί να μας πει αν ο νέος άνθρωπος ή η νέα δουλειά μας ταιριάζουν καλύτερα; Κανείς. Και για αυτόν τον θεμελιώδη φόβο έρχεται, για παράδειγμα, στην επαγγελματική ζωή, ούτε ο επαγγελματίας. Θα μπορέσω να κατακτήσω τα καθήκοντά μου; Είμαι αρκετά ικανός; Πώς αντιλαμβάνομαι; "Ειδικά στις πρώτες εβδομάδες θα πρέπει να μάθετε πολλά, που απαιτούν τεράστια προσοχή", λέει ο σύμβουλος διαχείρισης Doris Hartmann. Αυτό είναι δύσκολο. Έτσι εάν δεν είμαστε ευφητοί σε μια επανεκκίνηση, αλλά εξαντλημένοι κατά την πρώτη, αυτό είναι φυσιολογικό.
Μόλις ντροπαλός, πάντα ντροπαλός;
Σε ποιο βαθμό μας επηρεάζει η παιδική ηλικία στην αντιμετώπιση νέων καταστάσεων; Και: Μπορείτε να εκπαιδεύσετε το παιδί σας να είναι λιγότερο δειλά; «Το αν ένα παιδί είναι παρορμητικό, εξωστρεφές, ντροπαλό ή κλειστό είναι θέμα ιδιοσυγκρασίας και έμφυτης», λέει ο ειδικός της εκπαίδευσης Regine Rogge, «που δεν θα αλλάξει θεμελιωδώς κατά τη διάρκεια της ζωής». Αλλά γιατί θα το θέλατε αυτό; Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι δεν υπάρχει κάτι καλύτερο ή χειρότερο. Οι ερευνητικοί χαρακτήρες μπορεί να φαίνονται ευκολότεροι στη ζωή, αλλά μπορούν να προσβάλλουν. Η συσσώρευση αυτή καθαυτή δεν αποτελεί κενό. Μπορεί να είναι λίγο πιο δύσκολο για αυτούς τους ανθρώπους να συνηθίσουν στο νέο και το άγνωστο, αλλά παρακολουθούν πιο στενά, ενεργώντας ενεργά και μόνο όταν είναι σίγουροι ότι κάνουν το σωστό.
Σας ευχόμαστε μεγαλύτερη προσοχή στην καθημερινή ζωή; Με εμάς θα βρείτε ακόμα περισσότερα άρθρα σχετικά με το θέμα. -> Νοημοσύνη
