Χαμηλή αρτηριακή πίεση
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Με χαμηλή αρτηριακή πίεση, μπορείτε να είστε 100 ετών, λέει ο γιατρός μου. Αλλά γιατί να το θέλω αυτό, όταν είμαι πάντα κουρασμένος; , ,
Martin Middeke: Βασικά, μια χαμηλή αρτηριακή πίεση (υπόταση) κάτω από 100 έως 80 mm Hg (χιλιοστά του υδραργύρου) μπορεί να προστατεύσει από ασθένειες που προάγονται από την υψηλή αρτηριακή πίεση. Αλλά για τα άτομα αυτές οι τιμές δεν είναι πάντα ευχάριστες. Πολλοί χρειάζονται μια προθέρμανση το πρωί μέχρι να είναι ξύπνιοι. Έχουν την τάση να κουραστούν κατά τη διάρκεια της ημέρας, συχνά αισθάνονται ζάλη, περιστασιακά λιποθυμίες και αισθάνονται σαν τα κεφάλια τους να είναι γεμάτα βαμβάκι. Άτομα με χαμηλή αρτηριακή πίεση μπορούν επίσης να πάρουν; όπως έδειξαν έρευνες; να συγκεντρωθείτε λιγότερο και να αντιδράσετε πιο αργά.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Τι είναι αυτό;
Καθηγητής Martin Midekke
Martin Middeke: Η βέλτιστη αιματική ροή αίματος λαμβάνει χώρα εντός ορισμένων ορίων. Σε πολύ χαμηλή αρτηριακή πίεση, η απόδοση του εγκεφάλου είναι μειωμένη. Σε ποια πίεση αίματος έρχεται σε καταγγελίες και πόσο ισχυρή είναι, αλλά ξεχωριστά πολύ διαφορετική.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Πότε πρέπει να πάτε στο γιατρό;
Martin Middeke: Όταν συναντάτε συνεχώς συμπτώματα όπως κόπωση, έλλειψη συγκέντρωσης, ζάλη και τάση εξασθένισης. Τότε θα μπορούσαν να υπάρχουν άλλα προβλήματα υγείας πίσω από αυτό.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Ποια;
Martin Middeke: Η χαμηλή αρτηριακή πίεση, για παράδειγμα, μπορεί να είναι το αποτέλεσμα της υπολειτουργίας του θυρεοειδούς αδένα, του επινεφριδίου ή κάποιας άλλης ορμονικής διαταραχής. Επίσης, οι καρδιακές παθήσεις, οι έντονες κιρσές και τα φάρμακα όπως τα ψυχοτρόπα φάρμακα ή τα δισκία νερού (διουρητικά) μπορούν να οδηγήσουν σε υπόταση. Σπάνια είναι η έλλειψη υγρού ή αλατιού ένοχος
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Πώς μπορεί να αυξηθεί η αρτηριακή πίεση;
Martin Middeke: Για τα φάρμακα πρέπει να στραφείτε μόνο σε έντονη δυσφορία και οργανικές ασθένειες. Συχνά, αρκετή άσκηση είναι αρκετή. Τα αθλήματα αντοχής είναι επίσης ιδανικά εδώ. Εξίσου σημαντική: άφθονο αλάτι στα τρόφιμα και ποτό πολλά, δύο με τρία λίτρα την ημέρα. Το καλύτερο το πρωί πριν σηκωθεί ένα μεγάλο ποτήρι νερό, το οποίο παρέχεται το βράδυ. Στη συνέχεια, σιγά-σιγά σηκωθείτε, διαφορετικά το αίμα βυθίστηκε πολύ στα πόδια.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Τι γίνεται με το περίφημο ποτήρι αφρώδους οίνου;
Martin Middeke: Αν και η σαμπάνια αυξάνει τη διάθεση, σίγουρα δεν είναι κατάλληλη για τη θεραπεία της χαμηλής αρτηριακής πίεσης. Η κατανάλωση αλκοόλ το πρωί πρέπει να απορριφθεί.
