Εξοικονομήστε χρόνο: τις καλύτερες συμβουλές

Εξοικονομήστε χρόνο στο μπάνιο

Εσείς ανήκετε στους ανθρώπους που επιθυμούν να χαλαρώσουν στο μπάνιο το πρωί, να πάρουν ένα ντους πάρα πολύ και να ξεχάσουν τον χρόνο μπροστά από τον καθρέφτη; Επικίνδυνο, ειδικά αν μετά την αλλαγή του χρόνου, ούτε η κόπωση παράγοντα προστεθεί. Πρώτη συμβουλή: Πάρτε ένα μεγάλο, όμορφο ρολόι. Δεύτερη συμβουλή: Στεγνώστε τα μαλλιά σας με το turbo gear, Οι πετσέτες από ειδικές μικροΐνες απορροφούν πολύ υγρασία (π.χ. από το "Wildfox" μέσω www.neckermann.de, "Nordisk" μέσω www.otto.de). Για να στεγνώσετε τα μαλλιά ακόμα πιο γρήγορα, χρησιμοποιήστε επαγγελματικό στεγνωτήρα μαλλιών (από 1800 W, π.χ. από Braun, Remington). Η ειδική τεχνολογία ιόντων προστατεύει από τα κομμένα μαλλιά.

Εξοικονομήστε χρόνο στο μπάνιο II

Επίσης με την περιποίηση προσώπου μπορούν να αποθηκευτούν πολύτιμα λεπτά. Το τέχνασμα είναι: Πρώτα η κρέμα, τότε τα υπόλοιπα. Πρώτα πλένετε και κρέμετε το πρόσωπο, στη συνέχεια βουρτσίστε τα δόντια σας, κατά τη διάρκεια των οποίων η κρέμα μπορεί να διεισδύσει εντελώς - ώστε να μπορείτε να εφαρμόσετε το make-up ευκολότερα. Για ακόμα μεγαλύτερη εξοικονόμηση χρόνου αντί για Ίδρυμα εφαρμόστε μια κρέμα ημέρας (π.χ. "Skin Sun Yoga Skin Protection" από την Artdeco).

Εξοικονομήστε χρόνο κατά την άσκηση

Εκτεταμένοι γύροι τζόκινγκ και μακριές εκδρομές στο γυμναστήριο μπορούν να σας κάνουν να χαλαρώσετε την επόμενη εβδομάδα. Έτσι, έτσι κι αλλιώς λειτουργεί με το σχήμα του ελατηρίου, σας προτείνουμε Εκπαίδευση ChroniquesDuVasteMonde με ένθετα salsa, Ενδυναμώνει όλους τους μυς σε μόλις 30 λεπτά, διαμορφώνοντας την εικόνα και φέρνοντάς την σε φόρμα.

Εξοικονομήστε χρόνο κατά την αγορά

Ξέρετε ότι; Η λέξη "βόλτα" προέρχεται από το Low German και στην πραγματικότητα σημαίνει "κουνάμε". Τι έχει να κάνει με το θέμα μας; Λοιπόν, μας δείχνει ότι ο τυπικός εραστής ψώνια συχνά αλλάζει κατεύθυνση, παρασύρεται, μερικές φορές πηγαίνει εκεί, μερικές φορές πηγαίνει εκεί. Εν συντομία: Χρειάζεται πολύ χρόνο. Είναι πιο γρήγορο εάν αγοράσετε τα ρούχα σας online την επόμενη εβδομάδα. Για παράδειγμα, σε ένα από τα μεγάλα vintage ηλεκτρονικά καταστήματα που βρήκαμε για εσάς. Αλλά προσέξτε: Ακόμη και στο δίκτυο υπάρχει μεγάλος κίνδυνος!

Εξοικονομήστε χρόνο το βράδυ

Τέλος το βράδυ στον καναπέ, με μια κλασική ταινία ως πρόγραμμα ψυχαγωγίας. Καλή ιδέα, αλλά μια τέτοια ταινία διαρκεί 90 λεπτά και περισσότερο. Δεν σε έχουν; Καταναλώστε το κλασικό στη σύντομη έκδοση. Στο βιβλίο του "Κλασική ταινία για τους γρήγορους" (Knaur, 208 σελ., 8.99 ευρώ) Ο Henrik Lange μιλάει 99 ταινίες σε τέσσερις φωτογραφίες το καθένα. Δεδομένου ότι η "Καζαμπλάνκα" διαρκεί μόνο 12 δευτερόλεπτα αντί για 102 λεπτά και εξακολουθεί να είναι πολύ διασκεδαστική. Και πριν ακούσετε "As Time Goes By" για πρώτη φορά στην ταινία, έχετε ήδη διαβάσει το ιστορικό ταινιών.

Εξοικονομήστε χρόνο στον υπολογιστή

Πάντα εκπληκτικό τι μηχανές αναζήτησης παίρνουν τα πάντα από εμάς. Για παράδειγμα, αριθμητική. Πριν βγείτε από την αριθμομηχανή ή ακόμα και τον κόπο, αφήστε το Google για σας, Απλά πληκτρολογήστε την εργασία στο πλαίσιο αναζήτησης και η μηχανή αναζήτησης θα φτύσει το σωστό αποτέλεσμα. Αυτό λειτουργεί με λέξεις, αριθμούς και σύμβολα, για παράδειγμα "9867: 7", "17 x 4" ή "13 τοις εκατό των 845". Πάντα ήθελες να μάθεις πόσα δευτερόλεπτα έχουν τρεις μέρες; Και αυτό δεν είναι πρόβλημα: εισάγετε "3 ημέρες σε δευτερόλεπτα". Το αποτέλεσμα: 259 200.

Εξοικονομήστε χρόνο στο σπίτι

Μην νιώθετε σαν σκούπισμα και κοπή - αλλά όχι τα δικά σας παιδιά, τα οποία θα μπορούσαν να σας αναγκάσουν; Αυτό δεν έχει σημασία Αυτά τα βολικά οικιακά ρομπότ είναι στην ευχάριστη θέση να πάρουν το έργο από τα χέρια σας (και δεν κλαψουρίζουν πάρα πολύ). Στον κήπο είναι το "Robomower" Ο προσωπικός σας τερματοφύλακας και ανεξάρτητα διατηρεί κάθε άχυρο στο επιθυμητό μήκος. Και στο διαμέρισμα είναι χάλια "IRobot Scooba" όχι μόνο η σκόνη χωρίς τη βοήθειά σας, αλλά σκουπίζει το πάτωμα σε ένα μόνο πλύσιμο. Μειονεκτήματα - με μόλις € 1.000 (Robomow), ή 430 € (Scooba), αυτό το προσωπικό δεν είναι φθηνό. Από την άλλη πλευρά, ποτέ δεν τρίβετε και κόβετε την επένδυση είναι σχεδόν αξίζει τον κόπο - υποθέτοντας ότι δεν bicker στην εργασία ως "οργανικά" αδέλφια.

Στο Βερολίνο, μπορείτε επίσης να εξοικονομήσετε χρόνο στο πλυντήριο κάνοντας τα ρούχα σας "ZipJet" σηκώστε και έχετε φέρει πίσω - είτε από το γραφείο είτε από το σπίτι. Μια εφαρμογή καθιστά δυνατή. Πληροφορίες μπορείτε να βρείτε στο zipjet.de.

Εξοικονομήστε χρόνο στην κουζίνα

Στη βάση δεδομένων συνταγών μας θα βρείτε πολλά γρήγορα, νόστιμα πιάτα που μπορούν να παρασκευαστούν σε ελάχιστο χρόνο. Για παράδειγμα Ρισώτο με καπνιστό σολομό, Μπορείτε ακόμη και να εξοικονομήσετε τον περίπατο στο σούπερ μάρκετ, επειδή τα συστατικά είναι διαθέσιμα σε κάθε καλά ανεφοδιασμένο βενζινάδικο.

Ρισώτο με καπνιστό σολομό

Συστατικά για 3 μερίδες: -300 g ρύζι ριζότο (ή πουτίγκα ρυζιού) -100 ml λευκό κρασί -2 κουταλιές της σούπας βουτύρου -100 g καπνιστό σολομό

Από το απόθεμα: Κρεμμύδι, ελαιόλαδο, ζωμό λαχανικών, ενδεχομένως μαϊντανός ή βασιλικός 1. Ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι και τηγανίζουμε σε 2 κουταλιές ελαιόλαδου. Προσθέστε το ξεπλυμένο, στραγγισμένο ρύζι και σιγοβράστε για δύο λεπτά με ανάδευση, στη συνέχεια προσθέστε το κρασί. Σε μέτρια φωτιά, αφήστε το υγρό να βράσει εντελώς. Στη συνέχεια, προσθέστε σταδιακά περίπου 1 λίτρο πολύ ζεστό απόθεμα λαχανικών, ανακατέψτε και αφήστε το να μαγειρέψει μέχρι να μαγειρευτεί το ρύζι, το οποίο διαρκεί περίπου 15 με 20 λεπτά. 2. Εν τω μεταξύ, ψιλοκόβετε τον σολομό και αφήνετε να σταθεί στο λιωμένο βούτυρο. Ανακατέψτε το βούτυρο με σολομό κάτω από το προετοιμασμένο ριζότο, αλατοπιπερώνετε και, εάν χρειάζεται, τακτοποιήστε με βασιλικό ή μαϊντανό. Χρόνος προετοιμασίας: 30 λεπτά Ανά μερίδα: 560 kcal, 14 g πρωτεΐνης, 18 g λιπαρά, 79 g υδατάνθρακες

Πόσο καλή είναι η διαχείριση του χρόνου σας;

Η καλή διαχείριση του χρόνου βοηθά όλο το χρόνο. Δοκιμάστε τι ενημερώνει την ατομική διαχείριση του χρόνου σας με τις 18 ερωτήσεις μας και μάθετε τι μπορείτε να κάνετε για να έχετε αρκετό χρόνο για τα σημαντικά πράγματα στη ζωή.