Serenity: Δεν υπάρχουν άλλες λίστες υποχρεώσεων!

Το απόβλητο χαρτί πρέπει να βγει. Κατά τη διαλογή ενός παλιού διαφημιστικού καταστήματος επίπλων πέφτει έξω. Το "Must" είναι σε ένα σημάδι της πόλης. Συμπεριλαμβανομένων: Παντού στη Γερμανία. Θα μπορούσα να προσθέσω: Και όλη την ώρα. Αισθάνομαι πιασμένος. Για παράδειγμα, σήμερα στο πρωινό: Όπως οι μούσες σε μαρμελάδα ψωμί και το μπολ δημητριακών σαν στροβιλισμένο σμήνος hornet buzzed.

Εγώ: "Πρέπει επειγόντως να πλύνουμε το αυτοκίνητο." Ο φίλος μου: "Τώρα πρέπει να πάμε στην αγορά και έπειτα πρέπει να πάω στο άθλημα". Εγώ: "Θυμηθείτε το πλυντήριο, πρέπει να εισέλθει στο μηχάνημα και η φορολογική δήλωση εξακολουθεί να εκκρεμεί." Στον εκκρεμότατο κατάλογο: το κελάρι ξεκαθαρίζει, καλέστε τον Anja, ενημερώστε το προφίλ στο Xing, αγοράστε τελικά ένα κοκαλιάρικο τζιν, έτσι είμαι ήδη ανελέητα πίσω. Επιπλέον, πρέπει να βγούμε απόψε, είναι τελικά το Σαββατοκύριακο ...



Πότε ήταν η τελευταία φορά που αφήσαμε ζωή βροχή πάνω μας;όπως το έβαλε κάποτε ο συγγραφέας Rahel Varnhagen; Ας αφήσουμε να παρασυρθούμε και να περιμένουμε, τι φέρνει η μέρα; Αντίθετα, δημιουργούμε λίστες που δεν τελειώνουν ποτέ, σαν να ήταν μια καθημερινή ζωή ένα άγριο ζώο που μπορεί να εξημερωθεί μόνο με αυτόν τον τρόπο. Αισθανόμαστε συνεχώς τα νύχια του στο λαιμό, που μας οδηγούν προς τα εμπρός.

Τέλος πάντων, ο λαιμός μου είναι τόσο έντονος, δεν μπορώ να κοιτάξω δεξιά προς τα αριστερά και προς τα δεξιά, πρέπει να μετρήσω ημερομηνίες, να κάνω ραντεβού με φίλους ή το μάθημα γιόγκα. Κάτι είναι λάθος εδώ.

"Αυτός είναι ο zeitgeist", λέει η καθηγήτρια Barbara Berckhan. Ο κόσμος γυρίζει γρηγορότερα και ταχύτερα και πρέπει να προσέχουμε τα πάντα για να έχουμε λόγο, να σκεφτούμε μπροστά, να είμαστε έτοιμοι για δράση την κατάλληλη στιγμή. Ένα παχύ ημερολόγιο με ραντεβού κάθε μισή ώρα επιπλέον, εκτός από αυτό μεγάλες κολλώδεις σημειώσεις στην άκρη - που θεωρείται ως κομψό.

"Η προσοχή μας επικεντρώνεται όλο το εικοσιτετράωρο για να επιτευχθεί κάτι", δήλωσε ο Berckhan. "Αυτό είναι που μετράει στην κοινωνία μας, αν και όλοι γκρίνιαζαν, αλλά κάπως υπερήφανοι για να είναι τόσο απαιτητικοί και απασχολημένοι." Εξάλλου, δεν μπορώ να πω σε κανέναν ότι δεν έκανα τίποτα για μια μέρα όταν ο γιος του φίλου μου έξι ετών είχε είτε προπόνηση ποδοσφαίρου, μαθήματα φλογών ή γαλλικά μετά το σχολείο.



Ο Zeitgeist με έπιασε ακριβώς στην ώρα αιχμής της ζωής. Αυτό είναι που οι κοινωνιολόγοι ονομάζουν το χάσμα μεταξύ του τέλους της δεκαετίας του 20 και των αρχών του 40, όταν τα μεγάλα έργα της σημερινής ζωής είναι μπλοκαρισμένα. Καριέρα, φωλιά, με παιδιά - Μέσα σε λίγα χρόνια, θα πρέπει να μπορούμε να κάνουμε ό, τι καθορίζει το μέλλον μας: επαγγελματικό, οικογενειακό, οικονομικό.

"Προστίθεται ένα αυξημένο επίπεδο εσωτερικών και εξωτερικών απαιτήσεων", λέει ο Berckhan. Αυτό ξεκινά με μικρά πράγματα. Για το πάρτι γενεθλίων, για παράδειγμα, δεν είναι αρκετό να αγοράσετε ένα παγωμένο κέικ, θα πρέπει να είναι το αυτο-ψημένο οργανικό κέικ rübli. Στην πραγματικότητα, το ψήσιμο θα μπορούσε να είναι διασκεδαστικό - δεν θα ήταν το σημείο 85 στη λίστα διανοητικών εργασιών.

"Αν νιώθουμε ότι χρειαζόμαστε κάτι, αναπτύσσουμε αυτόματα μια εσωτερική αντίσταση", λέει η Barbara Berckhan. "Είναι πολύ λεπτή, αλλά αποτελεσματική και σας φέρνει όλες τις ευχαρίστηση." Επιπλέον, η συνεχής πίεση δημιουργεί άγχος, η οποία με τη σειρά της σημαίνει ότι δεν μπορούμε πλέον να σκεφτόμαστε καθαρά, δεν διακρίνουμε πλέον μεταξύ σημαντικών και ασήμαντων. Αναπτύσσουμε μια άποψη σήραγγας, τελικά βλέπουμε τα πάντα ως απαραίτητο.



Παρεμπιπτόντως, πρέπει πραγματικά να υπάρξει. Ένα χωριό στο Schleswig-Holstein, μερικά κόκκινα σπίτια από τούβλα και ευρύτατα λιβάδια όπου βόσκουν αγελάδες. Ένα τέτοιο μέρος που κάποιος επιθυμεί, όταν κάποιος είναι συγκλονισμένος από την αφύπνιση ό, τι χρειάζεται να γίνει. Το πραγματικό πρέπει να μοιάζει περισσότερο με τη θέληση.

Και αν κοιτάξετε προσεκτικά, είναι συχνά το ίδιο στη ζωή. Έτσι αποφάσισα να αποκόψω τη λέξη από το λεξιλόγιό μου. Στις λίστες μου είναι τώρα: Θέλω να το κάνω αυτό και αυτό στις επόμενες δύο εβδομάδες - και όταν νιώθω σαν αυτό. Φυσικά, αυτό σημαίνει επίσης ότι μαθαίνω να μειώσω λίγο τους ισχυρισμούς μου και μερικές φορές το αγνοώ όταν ένα βουνό περιμένει τα πλυντήρια μπροστά στο πλυντήριο.

Δεν είναι μια πολύ εύκολη άσκηση, αλλά στο τέλος είναι έτσι: υπάρχει πάντα κάτι που βρίσκεται πάντα. Μόλις ολοκληρώσετε μια εργασία, εξασφαλίζονται δύο νέα. Παρεμπιπτόντως, το σύνθημα για το σημείο "Müssen" είναι: "Τίποτα δεν έχει να κάνει, αλλά όλα μπορούν." Αυτή είναι η νέα μου μάντρα τώρα.

Dream Yoga (Ενδέχεται 2024).



Serenity, Γερμανία, αυτοκίνητο, αυτοδιάθεση, καθημερινή ζωή, ηρεμία, ισορροπία εργασίας-ζωής