Μελέτη: Το δημοφιλές ποτό μειώνει τη γονιμότητά σας!
Ακόμη και ένας οπτάνθρακας την ημέρα μπορεί να είναι πάρα πολύ
Από μακρού γνωρίζουμε ότι η υπερβολική ζάχαρη μπορεί να οδηγήσει σε διαβήτη, παχυσαρκία και τερηδόνα. Αλλά μπορεί επίσης να επηρεάσει αρνητικά τη γονιμότητα; Μια επιστημονική μελέτη στο Πανεπιστήμιο της Βοστώνης το δείχνει.
Δεδομένου ότι απορροφούμε τη ζάχαρη το γρηγορότερο όταν καταναλώνουμε γλυκά ποτά όπως κόλα, φάντα ή σπρίτ, μια ερευνητική ομάδα έχει διερευνήσει την επίδραση των αναψυκτικών στη γονιμότητα.
Αποτέλεσμα: Ακόμη και μία σόδα ημερησίως μπορεί να μειώσει τη γονιμότητα κατά περίπου 20%; τόσο ο άντρας όσο και η γυναίκα. Αυτό είναι το ίδιο με την πιθανότητα, μέσα σε έναν κύκλο; για να μείνετε έγκυος.
"Βρήκαμε μια σχέση μεταξύ της κατανάλωσης ζαχαρούχων ποτών και της μείωσης της γονιμότητας, η οποία συνέχισε ακόμα και αφού υπολογίσαμε παράγοντες όπως η παχυσαρκία, η κατανάλωση καφέ και αλκοόλ, το κάπνισμα και η διατροφή", δήλωσε η διευθυντής της μελέτης Elizabeth Hatch, καθηγητής επιδημιολογίας στη Βοστώνη Πανεπιστήμιο. Οι συμβουλές σας:
Τα ζευγάρια που σχεδιάζουν να συλλάβουν πρέπει να εξετάσουν το ενδεχόμενο να περιορίσουν την κατανάλωσή τους.
Και τι γίνεται με τους χυμούς φρούτων και τα ελαφρά ποτά;
Για τα ενεργειακά ποτά, τα οποία περιέχουν επίσης πολύ ζάχαρη, το ποσοστό ήταν ακόμη υψηλότερο από το 20%. Ωστόσο, οι επιστήμονες επισημαίνουν ότι τα ευρήματα στα ενεργειακά ποτά βασίστηκαν σε μικρότερες ποσότητες δεδομένων. Ωστόσο, δεν διαπιστώθηκε καμία συσχέτιση μεταξύ της γονιμότητας και της κατανάλωσης χυμών φρούτων και ελαφρών ποτών.
Για τη μελέτη, οι ερευνητές παρακολούθησαν 3.838 γυναίκες ηλικίας 21 έως 45 ετών και 1.045 άνδρες συντρόφους τους για μεγάλο χρονικό διάστημα.
