Το δικαίωμα σε κακή διάθεση
Από το μπλε βγήκε την Τρίτη. Δεν έδωσα μεγάλη προσοχή σε αυτήν. Την Πέμπτη αποκάλυψε τον εαυτό της ως ψείρα και έτρεξε πάνω από το συκώτι μου. Το Σάββατο με χτύπησε το μαϊντανό, οπότε δεν μπορούσα να την αγνοήσω. "Ποιος είσαι; Τι θέλεις από μένα;" ρώτησα. "Είμαι σε μια κακή διάθεση και να ζήσω μαζί σου τώρα", είπε.
"Δεν χρειάζεται," μουρμούρισε.
«Μη το λέτε αυτό», απάντησε με κακή διάθεση.
Τις επόμενες μέρες, ήμουν ενοχλητικός φίλοι και συνάδελφοί μου ως αίσθηση. Όποιος μπορούσε, απέφυγε. Ποιος δεν μπορούσε, προσπάθησε να με ενθουσιάσει: Σκεφτείτε θετικά! Κάνετε αθλήματα! Διαβάστε ένα ωραίο βιβλίο!
Ξαφνικά η χυδαία διάθεση χτυπάει
Οι καλοί άνθρωποι είναι η κόλαση για τους κακούς. Όποιος κουραστεί από αυτό, όχι μόνο δεν αισθάνεται να απολαμβάνει τη ζωή. Ξέρει ότι η ζωή δεν είναι βρώσιμη. Τουλάχιστον τώρα. Επειδή η διατροφή δεν βοηθάει.
Επειδή υπάρχει μεγάλη δυστυχία στον κόσμο. Επειδή ο άντρας και το παιδί είναι ενοχλητικοί. Επειδή δεν μπορείτε να πείτε ακόμη ότι έχετε κακή διάθεση γιατί έχετε τις μέρες σας. Επειδή δεν έχετε τις μέρες σας πια. Υπάρχουν τόσοι λόγοι για μια κακή διάθεση που αναρωτιέμαι γιατί ο κόσμος δεν είναι συνεχώς γκρινιάρης.
Το Naggling είναι άψυχο. Είναι καλό να είσαι σε καλή κατάσταση!
Αν ρωτάς κάποιον πώς το κάνει, η απλή απάντηση «καλή» δεν είναι αρκετή. Λέμε σήμερα: "Καλύτερο." Ή: "Εντάξει!" Πώς μπορεί όλα να είναι ξεκάθαρα; Αισθανόμαστε απολαυστικά κάθε στιγμή - σαν να ήταν η τελευταία; Είμαστε αποφασισμένοι να κάνουμε το καλύτερό μας - αλλά τι είναι αυτό; Και όποιος δεν διαχειρίζεται τη ζωή "εύκολο" μπορεί να διαβάσει σε χιλιάδες οδηγούς πόσο άσχημη η ψυχραιμία εξαφανίζεται. Γιατί πρέπει να εξαφανιστεί; Και πού;
"Πολύ καλές ερωτήσεις", είπε η κακή διάθεση μου, η οποία εν τω μεταξύ είχε εγκατασταθεί στο σπίτι μαζί μου. Συντηρήσαμε σε ένα κρεβάτι, σηκώσαμε το πρωί με λάθος πόδι ταυτόχρονα. Παραπονιόμαστε για τα πάντα και όλους. Και, φυσικά, πήγαμε για ψώνια μαζί για πολλά πράγματα που ο Θεός ξέρει ότι δεν χρειαζόμουν. Η κακή μου διάθεση χαμογέλασε ικανοποιημένη.
Οι ψυχολόγοι συμβουλεύουν να ασχοληθούν με τα συναισθήματά του
Οι ψυχολόγοι συμβουλεύουν να ασχοληθούν με τα συναισθήματά του για να τα αναγνωρίσουν. Ακούγεται έξυπνο. Εάν μια παρεξήγηση πετάει μόνο σε εσάς, δεν χρειάζεται να το καταλάβετε. Έχω ήδη καταλάβει ότι ο γκρινιάρης μου συγκάτοικος δεν θα εθεωρείτο να φύγει από το πεδίο. Έτσι θα την ονομάσω έτσι αισθάνεται ότι παίρνει σοβαρά. Μετά από όλα, αυτό είναι θέμα ευγένειας. Δεν είχα να σκέφτομαι δύο φορές για να βαπτίζω την κακή μου ψυχραιμία στο όνομα της Ερμιόνης. Μη με ρωτάς γιατί. Η Ερμιόνη δεν ζήτησε ούτε και με άφησε μόνη της για το υπόλοιπο της ημέρας.
Ο καθένας μπορεί να προκαλέσει προβλήματα. Πάντα. Ωστόσο, χρειαστήκατε ένα όργανο νωρίτερα. Στη χριστιανική μυθολογία, ο χρόνος πριν από το τέλος του κόσμου ανακοινώθηκε με επτά σαλπίγγες, έτσι ώστε οι άνθρωποι να ξέρουν τι ήταν έτοιμο να ανθίσει. Η παγκόσμια πτώση δεν έγινε, η κατάλληλη διάθεση παρέμεινε. Αλλά αντί να συνεχίζουμε να αναγγέλλουμε δημόσια τη μεγάλη και τη μικρή δυστυχία, αν όχι με τους τρομπονίσκους, τότε τουλάχιστον με τυχαία και θρόμβους, σήμερα θρηνούμε σιωπηλά και κρυφά. Η παλιά εικόνα της ψείρας που έτρεξε κάτω από τους πνεύμονές μας θυμίζει αόριστα ότι το ήπαρ κάποτε θεωρήθηκε έδρα των συναισθημάτων. Τα συναισθήματα κυμαίνονται. Τα συναισθήματα είναι χαλαρά.
Η κακή διάθεση είναι σαν τη σελήνη
Η "διάθεση" προέρχεται από το "Luna" (Λατινική για τη Σελήνη), και το φεγγάρι έρχεται και πηγαίνει. Διαταραχές επίσης. Έτσι μπορείτε να το δείτε. Ή έτσι:
Η ικανότητα να βλέπεις τον κόσμο σήμερα τόσο όμορφο όσο και αύριο ως δαιμονικό φαίνεται έμφυτη. Τα μωρά μερικές φορές κλαψούν χωρίς προφανή λόγο. Τουλάχιστον είναι ακόμα αγκαλιασμένα και παρηγοριά. Μετά από όλα, δεν μπορούν να πουν τι δεν τους ταιριάζει. Με την παρηγοριά, τελικά θα τελειώσει, αν το παιδί είναι χάλια σε αυτό. Τι θέλεις, δεν μπορείς τελικά να ξεκουραστείς, να είσαι ωραίος, να παίζεις καλά; Ζητάς τους απαξιωμένους γονείς. Το παιδί δεν μπορεί να το κάνει και να πετάει με μπλοκ και κραυγές. Αν βλέπετε απογοητευμένοι, ουρλιάζοντας και τραυματίζοντας τα παιδιά στην παιδική χαρά ή στην ταμειακή μηχανή στο σούπερ μάρκετ, μπορείτε να φανταστείτε πόση ενέργεια μπορεί να τεθεί πίσω από μια κακή διάθεση. Πάντα πρέπει να βάλεις το κεφάλι σου; Είπε η μαμά και ο μπαμπάς, και αυτό ακούγεται σαν μομφή.
Όταν καταλαβαίνω το λόγο για εσάς, γίνεστε περιττοί
Εάν κάποιος σταματήσει να ακούει το κεφάλι του (ή το στομάχι ή την καρδιά), αν κάποιος έχει ξεχάσει τις επιθυμίες του επειδή είναι ανήσυχοι για το περιβάλλον, τότε η κακή διάθεση παραμένει ως το γεμάτο και ακατανόητο υπόλοιπο των βίαιων συναισθημάτων. Στην πραγματικότητα, κάποιος είναι δυσαρεστημένος, θυμωμένος ή λυπημένος. Στην πραγματικότητα, πρέπει να αλλάξετε κάτι και δεν ξέρετε πώς. Δεν θέλετε να το παραδεχτείτε.Έτσι, η κακή διάθεση γίνεται μια παραπλανητική μεταμφίεση που δεν χρειάζεται να πάρετε τόσο σοβαρά.
Όλη η προσοχή, μου είπε η Hermione, η κακή μου ψυχραιμία. Αρχίζετε να με καταλαβαίνετε. Αυτό μπορεί να μην είναι προς το συμφέρον σας, είπα. Εάν κατανοώ τον λόγο για εσάς, μπορεί να απολυθείτε.
Μην ανησυχείς, είπε η Ερμιόνη, τότε ψάχνω για ένα άλλο θύμα.
Ως ανταμοιβή για το ντετέκτιβ μου, η Ερμιόνη μου επέτρεψε πρώτα να επισκεφτώ τον κινηματογράφο και στη συνέχεια να γευματίσω σε εστιατόριο με φίλο. Θα ήταν εγγυημένη να μένει στο σπίτι μαζί μου και να μην βρωμίζει τη βραδιά μου. Έτσι ήταν.
Η κακή διάθεση είναι καλά ενημερωμένη
Σε καλή διάθεση μπορείτε να σκεφτείτε καλύτερα την κακή διάθεση. Πρέπει να έχει νόημα ότι οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν τις διαφωνίες καλά. Από τη σκοπιά των εξελικτικών βιολόγων υποτίθεται ότι τα κακά συναισθήματα όπως η απαισιοδοξία, η θλίψη και η γαλήνη είναι αρκετά χρήσιμα. Τα αρνητικά και θετικά συναισθήματα χρησιμεύουν ως οδηγός για βέλτιστη επιβίωση. Οι Doomsayers υποθέτουν ότι όλα πάνε στραβά. Στην ιδανική περίπτωση, προστατεύονται καλύτερα από την αποτυχία. Όποιος αναφέρει λεπτομερώς όλους τους κινδύνους μιας επικείμενης κατάστασης, μπορεί επίσης να προγραμματίσει πιο αποτελεσματικά για να αποτρέψει την απογοήτευση. Οι ευτυχισμένοι και ευφηβίως συντονισμένοι άνθρωποι, από την άλλη πλευρά, είναι τόσο πεπεισμένοι ότι θα κάνουν το καλύτερο από όλα, ότι διατρέχουν τον κίνδυνο να πέσουν στην επόμενη παγίδα που έχει δεμένα με ροζ γυαλιά.
Η αισιοδοξία είναι απλώς μια έλλειψη πληροφοριών. Πείτε στους σκεπτικιστές. Αμφιβολία, μην κάνετε καλή διάθεση, αλλά εγείρουν την προσοχή. Ο θυμός σας κάνει να αισθανθείτε ότι δεν χρειάζεται να υπομείνετε τα πάντα στη ζωή χωρίς καταγγελία.
Η κακή διάθεση δεν έχει καμία σχέση με την κατάθλιψη
Στην κατάθλιψη, η ψυχή πέφτει σε ένα χάσμα. Σε μια κακή διάθεση, απλώς μάλλινο. Παρόλο που αυτό δεν αισθάνεται καλά, έχει ένα πλεονέκτημα: οι άλλοι μένουν από απόσταση. Κίνδυνος μόλυνσης. Τέλος, μπορείτε να κάνετε ένα διάλειμμα από τις απαιτήσεις ενός περιβάλλοντος που επικεντρώνεται αποκλειστικά στην επιτυχία και την απόδοση.
Για όλη τη σύγχρονη υπόσχεση της ευτυχίας και της φιλοδοξίας να δούμε τα πάντα θετικά, έχουμε ξεχάσει ότι η ζωή είναι ένα μίγμα ευτυχίας και μελαγχολίας. Η τέχνη είναι να βρεθεί μια ισορροπία μεταξύ των δύο καταστάσεων του νου. Η ψυχή αντιδρά σε αυτό που συναντάς. Αλλά σήμερα αναμένουμε από την ίδια και από εμάς να βλέπουμε το καλύτερο σε όλα. Αλλά τι νόημα μπορεί να είναι αν δεν μας επιτρέπεται πλέον να νιώθουμε άσχημα σε καταστάσεις όπου θα ήταν σκόπιμο; Θα μπορούσαμε να δούμε μόνο τα κακά μας συναισθήματα ως απόδειξη της προσωπικής μας αποτυχίας: δεν μπορούμε να απολαύσουμε τη ζωή ανεξάρτητα από το πώς είναι. Αυτό δεν είναι μόνο από την επαφή με την πραγματικότητα, αλλά και για μια κακή διάθεση.
Η Ερμιόνη έχει φύγει. Καμία ιδέα, από πότε ακριβώς. Δεν θα έλεγα ότι μου λείπει. Αλλά ήταν ενδιαφέρον οι μέρες μαζί της. Καλώ έναν φίλο. Όχι, δεν θέλει να περπατήσει μαζί μου. Όχι, δεν του αρέσει ο κινηματογράφος. Ναι, η ζωή είναι τόσο ξεχασμένη. Και ούτως ή άλλως. Τότε συνειδητοποιώ πού βρίσκεται η Ερμιόνη τώρα.
