Θεραπεία από τη θάλασσα
1. Thalasso πραγματικά υπάρχει μόνο από τη θάλασσα
Το γερμανικό ξενοδοχείο, γνωστό για την προσφορά Thalasso, βρίσκεται στο θέρετρο της Βαλτικής Θάλασσας του Rostock-Warnemünde, όπου δεν είναι τίποτα άλλο παρά χαλαρό σε αυτό το χειμερινό Σαββατοκύριακο. Όταν έρχομαι, ένας παγωμένος άνεμος βυθίζει πάνω από μια όμορφη ανατριχιαστική Βαλτική Θάλασσα και οδηγεί κρύα, δυσάρεστη βροχή μπροστά του. Πρέπει να σας αρέσει κάτι τέτοιο - όπως και εγώ. Αμέσως μετά τον έλεγχο βγαίνω στο μπαλκόνι μου ανατριχιάζοντας και κοιτάζω προς τη θάλασσα. Και αισθάνομαι στη θέα της καρδιάς.
Η "Θαλασσά" είναι ελληνική και σημαίνει "θάλασσα". Η θεραπευτική του δράση είχε ήδη αναγνωριστεί από τον Ιπποκράτη. Ο όρος "Θαλασσοθεραπεία" χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά στα μέσα του 19ου αιώνα από τον Γάλλο γιατρό Bonnadière. Τέλος, το 1899 ιδρύθηκε το πρώτο Ινστιτούτο Thalasso στη Βρετάνη, κυρίως για τη θεραπεία ασθενών με ρευματισμούς, όπου τα περισσότερα κέντρα βρίσκονται ακόμη σήμερα. Το Thalasso είναι απλά μια θεραπεία με και με τη θάλασσα - αλλά με όλα όσα συμβαίνουν με αυτό: νερό, άλγη, λάσπη, άνεμος, αλάτι και φρέσκο, επομένως ρύπο και άνυδρο αέρα χωρίς γύρη. Είναι ενδιαφέρον ότι τώρα υπάρχουν ξενοδοχεία ευεξίας στο Μέλανα Δρυμό, στο Moselle ή στα βουνά, τα οποία προσφέρουν Thalasso. Σίγουρα κάνουν πολύ καλές συσκευασίες άλγης. Αλλά η πραγματική Thalasso δεν είναι αυτή.
2. Thalasso είναι για πολλούς, αλλά όχι για όλους
"Το thalasso είναι ιδιαίτερα καλό για χρόνιες παθήσεις του αναπνευστικού συστήματος, βρογχίτιδα, ευαισθησία σε λοιμώξεις και δερματικές παθήσεις όπως ατοπική δερματίτιδα, ψωρίαση και ακμή"Μαθαίνω από τον Δρ. Regina Schwanitz, γιατρός στο "Hotel Neptun". Δεν έχω κανένα από τα προβλήματα που αναφέρθηκαν. Παρ 'όλα αυτά, ο Δρ. Ο Schwanitz είναι σίγουρος ότι θα ωφεληθεί και η θαλασσό: το θαλάσσιο κλίμα είναι καλό για το δέρμα και τους πνεύμονες, η θεραπεία με θαλασσινό νερό και φύκια θα πρέπει επιπλέον - ανάλογα με την εφαρμογή και την επιθυμία - να τονώσει την κυκλοφορία, να σφίξει τον συνδετικό ιστό, να ενισχύσει τους μυς, τα οστά και το ανοσοποιητικό σύστημα ή μόνο για νέα ενέργεια και καλό αίσθημα σώματος. Ποιος δεν χρειάζεται αυτό; Για πολλά χρόνια το Thalasso χρησιμοποιήθηκε μόνο για τη θεραπεία ασθενειών, ως κλασική διαμονή σπα. Μόνο στη δεκαετία του 1970 η ιδέα ξεκινούσε σιγά-σιγά ότι το Thalasso θα μπορούσε απλώς να κρατηθεί για χαλάρωση, ανακούφιση από το στρες και εξωραϊσμό. Σήμερα, οι περισσότεροι από τους επισκέπτες του Thalasso στο ξενοδοχείο ανήκουν σε αυτήν την κατηγορία, συμπεριλαμβανομένου και εμού. Παρ 'όλα αυτά, ο καθένας λαμβάνει πριν από την έναρξη μιας εβδομάδας Thalasso θεραπεύσει τον ιατρικό έλεγχο εισόδου από το Δρ med. Σβάνιτς.
Επειδή υπάρχουν μερικοί κίνδυνοι: Οποιοσδήποτε έχει υψηλή αρτηριακή πίεση ή καρδιαγγειακή αδυναμία μπορεί να αντιμετωπίσει προβλήματα με πολύ ζεστά λουτρά και πακέτα.Στην περίπτωση επισκεπτών με λειτουργία θυρεοειδούς ή αλλεργία με ιώδιο, οι συσκευασίες φυκιών μπορεί να χρειαστεί να αντικατασταθούν από πακέτα λάσπης. Κατά τη διάρκεια της συνομιλίας με τον Δρ. Ο Schwanitz, ωστόσο, ανακαλύπτω μια άλλη ομάδα κινδύνου, η οποία δεν αναφέρεται ρητά: Ποιος κάτω από το "Wellness" καταλαβαίνει μόνο για να μασάζ με μαλακή μουσική Plingplang και να φέρει ποτά πράσινου τσαγιού kombucha στην ξαπλώστρα, μπορεί να απογοητευτεί από την πραγματική Thalasso , "Η παθητικότητα και η δραστηριότητα θα πρέπει να εναλλάσσονται σε θαλασσό, φυσικά δεν πιέζουμε το ένα, αλλά το περπάτημα στη ζώνη surf-aerosol είναι σημαντικό," Σβάνιτς. "Ακόμα και χωρίς ραβδιά."
3. Το Thalasso κάνει - προς το παρόν - κουρασμένο
Το επόμενο πρωί ξεκινά με γυμναστική στην πισίνα του ξενοδοχείου, όπου το γλυκό νερό αντλείται συνεχώς μέσω ενός σωλήνα απευθείας από τη Βαλτική Θάλασσα (ευτυχώς καθαρισμένο και ζεστό σε μια άνετη θερμοκρασία). Πάντα θεωρούσα ότι η aqua-gymnastique είναι μια μορφή μη φιλικού προς τον αθλητισμό, αλλά ο προπονητής Karl-Heinz Prudöhl (ολυμπιονίκης στην κωπηλασία το όγδοο 1976) μου διδάσκει καλύτερα: να τρέχει ενάντια στην αντοχή στο νερό ή να πιέζει τα noodles με τα χέρια πίσω από την πλάτη κάτω από την επιφάνεια του νερού. τα πολύχρωμα πλαστικά μέρη δεν μένουν πολύ, μπορεί να είναι πολύ, πολύ εξαντλητικά.
Αλλά οι μύες του σώματός μου εκπαιδεύονται για αυτό, της ύπαρξης του οποίου δεν ήξερα καν. Επιπλέον, το ζεστό θαλασσινό νερό είναι απλά εξαιρετικό, και ανυπομονώ για λίγους γύρους αργότερα. Λίγο αργότερα το κάνω ο Δρ Ο Schwanitz συνέστησε την αλλαγή του κλίματος στην «ζώνη surf-aerosol» (δηλαδή απευθείας στο νερό): χωρίς τους στύλους Nordic Walking αλλά με άλλους επισκέπτες του Thalasso και τον «θεραπευτή κλιματολογίας» Sven Sörgel, που μας επιτρέπει να μετράμε τον παλμό σε τακτά χρονικά διαστήματα. Παρά το μάλλον χαλαρό βήμα, στην πραγματικότητα ανεβαίνει σημαντικά - η λειτουργία δεν είναι τόσο εύκολη, στην άμμο και ενάντια στον άνεμο. Είμαι περήφανος όταν ο θεραπευτής του κλίματος επαινεί την καλή μου κατάσταση. Και πολύ σπασμένα. Δεν έχει σημασία: το απόγευμα είναι τελικά χαλάρωση στο σπα του προγράμματος!
4. Thalasso μυρίζει λίγο
Πολλές θεραπείες ευεξίας αποτελούνται κυρίως από μασάζ και καλές μυρωδιές.Το Thalasso, από την άλλη πλευρά, είναι κατά κύριο λόγο μη φυσικό. Εάν κάνετε μασάζ, σπάνια είναι τα χέρια και στις περισσότερες περιπτώσεις οι εκτοξεύσεις θαλάσσιου νερού ποικίλης έντασης και θερμοκρασίας, με τις οποίες ένας υδροθεραπευτής με το λεγόμενο ντους ψεκασμού ρίχνεται (δεν πρέπει να συγχέεται με το ντους του Vichy, το μόνο φετιντρόπιο, ζεστό Θαλασσινό νερό σε ένα τσίμπημα και κάτω από το ένα ακόμη και από καιρό σε καιρό για να απολαύσετε ένα πραγματικό μασάζ).
Αλλά πάνω απ 'όλα, Thalasso δεν μυρίζει σαν φράουλες, σοκολάτα ή τριαντάφυλλα, απλά ... καλά, πλούσιο σε φύκια. Τόσο εύκολο ψάρια.
Παρατηρώ ότι μετά από τη φυσιοθεραπεία Christiane Reifels συνέστησε ένα λουτρό θαλάσσιου νερού στη μπανιέρα Thalasso για να τονώσει το μεταβολισμό και το όμορφο δέρμα. Ένα θαλασσινό αλάτι που ξεφλούδισε αργότερα, κάθισα σε μια μπανιέρα με 34 μοίρες ζεστό θαλασσινό νερό, στο οποίο ανακατεύτηκαν τα φύκια micropulverisierte και επέτρεψα να μασάζ από 230 ακροφύσια - πόδια, πόδια, μηρούς, πλάτη, λαιμό και πίσω στα πόδια, κάτω πόδια, μηρούς ... 25 λεπτά, τα οποία είναι πολύ σύντομα. Το νερό είναι λασπώδες, αλλά δεν έχει σημασία: ποιος νοιάζεται όταν είσαι στον ουρανό; Δυστυχώς, η κ. Reifels μου έδωσε ένα περιτύλιγμα με φύκια: ένα ζεστό πουτίγκα φύκια πρόσφατα αναμειγμένο με νερό απλώνεται στο σώμα μου, στη συνέχεια τυλιγμένο σε πλαστικό περιτύλιγμα και καλυμμένο με μια κουβέρτα. Υποτίθεται ότι βοηθά στον πόνο στις αρθρώσεις, τον καθαρισμό και την αποτοξίνωση. "Χαλαρώστε", λέει η κ. Reifels με ενθουσιασμό. Δυστυχώς, αισθάνομαι σαν ένα σούσι λίγο πάνω από την ημερομηνία λήξης και μυρίζει με τον ίδιο τρόπο. Είμαι απίστευτα καυτός και στα πλαστικά υλικά. Προφανώς, η διαφορά ανάμεσα στον ουρανό και την κόλαση είναι λίγο περισσότερο ή λιγότερο.
Εν πάση περιπτώσει, χαίρομαι όταν τελικά κάθομαι σε μπουρνούζι, καθισμένος στην περιοχή χαλάρωσης με ένα φλιτζάνι τσάι. Μετά από όλα: Το δέρμα μου αισθάνεται απίστευτα μεγάλο από το κεφάλι μέχρι το δάχτυλο.
5. Το Thalasso σας κάνει ευτυχισμένους
Το βράδυ επιστρέφω στο μπαλκόνι μου. Είχα για δείπνο το μενού Thalasso-vital (βαλτικό ψάρι, πολλά λαχανικά και για σορμπέ επιδόρπιο φρούτων, επίσης μερικά ποτήρια λευκό κρασί - εντάξει, μπορείτε επίσης να παραγγείλετε μείωση, στην οποία έχετε μόνο 1000 θερμίδες ημερησίως, αλλά πρέπει να μην υπερβάλλετε). Κοιτάω τη θάλασσα. Και στην πραγματικότητα, μετά από μια μόνο μέρα, νιώθω χαρούμενος, χαλαρός και ανακτημένος. Σίγουρα είναι οι θεραπείες Thalasso των φυσιοθεραπευτών μου, υδροθεραπευτών και κλιματολογικών θεραπευτών. Αλλά σίγουρα είναι επειδή τίποτα δεν είναι καλύτερο για την ψυχή παρά να είναι στην παραλία.
Τι σημαίνει "Original Thalasso";
Με τις «θεραπείες Thalasso» διαφημίζουν πολλά θέρετρα ευεξίας - ακόμη και στην ενδοχώρα. Για να διακρίνει κανείς αυτές τις καθαρά κοσμητικές προσφορές από γνήσια, ολιστική θαλασσό, ο όρος "αυθεντικός θαλασσός" έχει γίνει πολιτογραφημένος για τον τελευταίο. Η γερμανική ένωση Thalasso (www.thalasso-verband.de) έχει θέσει τα ακόλουθα κριτήρια ποιότητας για αυτό:
- Το κέντρο πρέπει να βρίσκεται ακριβώς πάνω στη θάλασσα, σε άμεση επιρροή του θαλάσσιου κλίματος.
- Για τις θεραπείες πρέπει να χρησιμοποιείτε φρέσκο θαλασσινό νερό. Το θαλασσινό νερό δεν πρέπει να επεξεργάζεται έτσι ώστε να διατηρούνται τα συστατικά.
- Κάθε κέντρο πρέπει να διαθέτει τουλάχιστον μία πισίνα και επαρκή αριθμό καμπίνων, έτσι ώστε κάθε επισκέπτης του σπα να μπορεί να λάβει τρεις ατομικές θεραπείες την ημέρα.
- Το κέντρο πρέπει να έχει έναν ή περισσότερους γιατρούς. Μια επαγγελματική ομάδα μασέρ, υδροθεραπευτών και καθηγητών φυσικής αγωγής εργάζεται εκεί.
- Οι έλεγχοι υγιεινής και ασφάλειας πραγματοποιούνται αυτόματα.
- Παρέχονται συνοδευτικά μέτρα για την προώθηση της υγείας από τους τομείς της χαλάρωσης, της διατροφής και της σωματικής άσκησης.
Πώς να φτάσετε στη θάλασσα
Με άλγη
Περίπου 30.000 διαφορετικά είδη φυκών είναι γνωστά και εμφανίζονται σε πολύ διαφορετικές μορφές, όπως τα πράσινα φύκια, τα καφέ φύκια, τα κόκκινα άλγη και τα μονοκύτταρα μικροφύκη. Ωστόσο, έχουν όλα ένα κοινό πράγμα: δεν έχουν ρίζες, έτσι απορροφούν τα ιχνοστοιχεία και τα ιχνοστοιχεία από τη θάλασσα σε όλη τους την επιφάνεια και μπορούν να τα αποθηκεύσουν σε υψηλές συγκεντρώσεις - σε ένα κιλό φρέσκων άλγων είναι αμινοξέα, ιχνοστοιχεία και βιταμίνες περίπου 100.000 λίτρων Το θαλασσινό νερό αποθηκεύτηκε. Τα φύκια παρέχουν υγρασία και εξομαλύνουν το δέρμα, έχουν αντιφλεγμονώδη δράση, οι βιταμίνες τους προστατεύουν από τις ελεύθερες ρίζες και έτσι ενεργούν ως φυσικοί παράγοντες κατά της γήρανσης. Τα λουτρά με εκχυλίσματα υγρών φυκιών διεγείρουν την λεμφική και κυκλοφορική κυκλοφορία και δίνουν νέα ενέργεια. Προϊόντα με φύκια Z. B .: Για κολύμβηση και ντους: "Μπανιέρα με φύκια" από τη Biomaris, "Thalasso Marine Hydromassage" από το Γκουάμ, "Aquamondi Brittany Douche Lissante Reminéralisante" από τον Daniel Jouvance, "Body Splash Vital Bathing Tablets" από Thalgo Για το πρόσωπο: Merz Spezial "Αφρόλουτρο και Ορυκτά Μάσκα Αφρός", βιοθερμική "Βελούδινη Πυρίτιδα Επιδιόρθωσης Rides" (με θερμικό πλαγκτόν), πολυτελής φροντίδα "Κρέμα Προσώπου", Clarins "Baume Beauté Eclair" Oceanwell (φυσικά καλλυντικά από θαλάσσιους βιολόγους) Για το σώμα: "Thalasso Body-Mask" από την Lily Rose, "Crème Subliminale" από την Thalgo Algae σκόνη για ανάμιξη για πακέτα διατίθεται π.χ. Από το ThalassoPlus. Για τα χέρια: "Εκχύλισμα άλγης κρέμας χεριών" από CD, περιβλήματα φροντίδας "Εξαιρετικά πλούσια άλγη και επεξεργασία χαβιαριού" από τον Koh
Με θαλασσινό νερό
Υπάρχουν ειδικά καλλυντικά που βασίζονται στο θαλασσινό νερό - αυτό το νερό περιέχει φυτικά εκχυλίσματα, βιταμίνες, θαλασσινό αλάτι και εκχυλίσματα φυκών. Το βαθύ θαλασσινό νερό διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος στο δέρμα, τα διαλυμένα μεταλλικά άλατα κάνουν το δέρμα εύπλαστο και του δίνει μια νέα όψη. Δεδομένου ότι το θαλασσινό νερό και το πλάσμα αίματος είναι πολύ παρόμοια στη φυσιολογική τους σύνθεση, τα προϊόντα αυτά είναι συνήθως καλά ανεκτά ακόμη και για το ευαίσθητο δέρμα. Προϊόντα με βάθος ωκεανού Z. B.: "AromaThalasso Body Spray Φρέσκο" από την Biomaris, Aqua Spray "Eau Physiomarine Pure" από τον Daniel Jouvance, "Muroto Volume Shampoo" από τον Shu Uemura (για τα λεπτά μαλλιά)
Με θαλασσινό λάκκο
Το λάσπη της θάλασσας περιέχει δέκα φορές περισσότερα ορυκτά από το θαλασσινό νερό και ο λεπτόκοκκος αργίλιος μπορεί να αποθηκεύσει θερμότητα πολύ καλά, πράγμα που είναι καλό για όλες τις μυοσκελετικές διαταραχές - για παράδειγμα, χρησιμοποιούνται παγίδες θαλάσσης για ρευματισμούς ή τραυματισμένο πρήξιμο. Στα καλλυντικά, το θαλάσσιο λάσπη χρησιμοποιείται κυρίως λόγω της βαθιάς καθαριστικής επίδρασής του στο δέρμα που έχει υποστεί βλάβη, προωθεί επίσης την κυκλοφορία του αίματος και παρέχει στο δέρμα σημαντικά μεταλλικά στοιχεία, έχει αντιφλεγμονώδη και σβήνει τον κνησμό. Προϊόντα με Sea Silt Z. Β.: "Sea Silt Bandage" από την DermaMare (σε περίπτωση φλεγμονής, οίδημα, πόνος), "Καθαριστική μάσκα λάσπης" από Ahava (με λάσπη Νεκρά Θάλασσα), "Ultra Body Cream" από La mer Cuxhaven
Με θαλασσινό αλάτι
Το αλάτι από τη Νεκρά Θάλασσα είναι ιδιαίτερα δημοφιλές στα καλλυντικά, με περίπου το 30% της περιεκτικότητάς του σε αλάτι περίπου δέκα φορές υψηλότερο από όλους τους άλλους ωκεανούς. Τα μέταλλα σε αυτό, όπως το μαγνήσιο, το κάλιο, το ασβέστιο και το βρώμιο, μειώνουν την ψωρίαση, τις κηλίδες, τον κνησμό, τους ρευματισμούς, την ισχιαλγία. Ακόμη και για τις ημικρανίες, συνιστάται η χρήση θαλάσσιου λουτρού. Το ευαίσθητο και προβληματικό δέρμα καθαρίζεται με φλούδα θαλάσσιου αλατιού. Προϊόντα με θαλασσινό αλάτι Z. B.: Υγρό λούτρινο λουτρό Νεκράς Θάλασσας από DermaSel, "Ας κυκλοφορήσουμε" από την Origins (σαπούνι μασάζ σώματος), "Med MCC3 κρέμα αλατιού με θαλασσινό νερό" από La mer Cuxhaven (για ξηρό δέρμα) Απολέπιση σώματος: "Sali Esfoliante" από Borghese, "Gommage aux huiles essentielles" Ορλέιν Για τα χέρια: "Κρέμα χεριών αλατιού Νεκράς Θάλασσας Pure" από την DermaSel
Ξενοδοχεία που προσφέρουν αυθεντικό Thalasso
Στη Βαλτική Θάλασσα: "Hotel Neptun", Seestrasse 19, 18119 Rostock-Warnemünde, Τηλ. 03 81 / 777-0, www.hotel-neptun.de
060 02/307 06 32, //resorts.a-rosa.de "Grand Spa Resort A-Rosa Travemünde"
Στη Βόρεια Θάλασσα: "Badhotel Sternhagen", Cuxhavener Strasse 86, 27476 Cuxhaven, Τηλ. 047 21 / 434-0, www.badhotel-sternhagen.de
Εξωτερικό: Τα περισσότερα από τα αρχικά κέντρα Thalasso βρίσκονται στη Γαλλία, ειδικά στη Βρετάνη. Αλλά η Τυνησία έχει επίσης ένα μεγάλο αριθμό κατοικιών υψηλής ποιότητας. Πληροφορίες για το Thalasso στη Γαλλία στο Maison de la France, Zeppelinallee 37, 60325 Frankfurt am Main, Τηλ. 09 00/157 00 25 (0,49 ευρώ / λεπτό από τη γερμανική σταθερή γραμμή), //de.franceguide.com
Κατάλογος όλων των κέντρων Thalasso στην Τυνησία μπορείτε να βρείτε στην ιστοσελίδα του Τουριστικού Γραφείου Τυνησία στη Γερμανία στη διεύθυνση www.tunesien.info/activities/thalasso
