Αυτό το φυσικό φάρμακο θα σας κάνει να ταιριάζει στο μπικίνι
Μικρή ποσότητα, μεγάλη εικόνα
Το σύκο wonder-wonder, το οποίο μάλλον στέκεται με όλους στο ράφι μπαχαρικών, ονομάζεται ZIMT.
Γιατί η κανέλα είναι προϊόν αδυνατίσματος; Επειδή το μπαχαρικό περιέχει φυτοχημικά που μειώνουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Και αυτό με τη σειρά του βοηθά στην τόνωση του μεταβολισμού και την αποφυγή της αποθήκευσης λίπους. Αυτό σημαίνει ότι η ζάχαρη δεν μπορεί να μετατραπεί σε λίπη. Εάν θέλετε να ξεκινήσετε να χάσετε βάρος το πρωί, θα πρέπει απλά να προσθέσετε μισό κουταλάκι του γλυκού κανέλα στον καφέ ή το τσάι. Το μπαχαρικό περιορίζει την όρεξή σας και εξασφαλίζει μακρόχρονη κορεσμό. Επίσης πηγαίνει καλά με επιδόρπια όπως γιαούρτι, κουάρκ, φρουτοσαλάτα ή κομπόστα. Ο παράγοντας αδυνατίσματος αποπνέει ένα άγγιγμα εξωτισμού στα πιάτα κρέατος και λαχανικών. Αλλά προσέξτε: Αγοράστε μόνο μικρές ποσότητες κανέλας, καθώς το άρωμα εξατμίζεται σχετικά γρήγορα.
Από τον παράγοντα αδυνατίσματος στον παρασκευαστή ασθενειών
Με όλα τα οφέλη της κανέλας δεν πρέπει να ξεχνάμε: Το μπαχαρικό πρέπει να απολαμβάνετε μόνο μέτρια. Λόγος: Τόσο η κεφαλονίτικη κανέλα όσο και η κασία που διατίθενται στο σούπερ μάρκετ περιέχουν κουμαρίνη. Και αυτό το συστατικό μπορεί να είναι τοξικό σε μεγάλες ποσότητες και να προκαλέσει ηπατικά προβλήματα.
Απαιτείται προσοχή και για τους πάσχοντες από αλλεργία και έγκυες γυναίκες. Η κανέλα μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές διασταυρούμενες αντιδράσεις σε άτομα με πυρετό. Επιπλέον, το βασικό έλαιο κανέλλας μπορεί να προκαλέσει εργασία όταν λαμβάνεται σε μεγάλες ποσότητες.
Για να επιτύχετε το αποτέλεσμα του λίπους, πρέπει να πάρετε μόνο ένα γραμμάριο κανέλας; Έτσι μισό κουταλάκι του γλυκού. Και αυτό είναι εντελώς στο πλαίσιο και μπορεί να καταναλωθεί χωρίς δισταγμό.
