Γιατί οι γρήγορες λύσεις δεν είναι πάντα καλές

Ήταν πραγματικά χαλαρή - αλλά τότε η Ute με κοίταξε έτσι και είπε: «Δεν ξέρω τι σου είπε ο θεραπευτής σου, αλλά κάτι είναι διαφορετικό». Ο Christof γονατίζει, κάνω νεύμα, συνήθως έρχεται από την εργασία και η σύζυγός του Ute Ήταν συγκλονισμένος με όλα όσα μπορούσαν να γίνουν στο σπίτι με δυο μικρά παιδιά. Ο Κρίστοφερ αμέσως γύρισε τα μανίκια του, έβαλε το W-Lan πάλι σε τροχιά, διόρθωσε την εργασία των παιδιών ή έκοψε το γκαζόν, αλλά όπως έκανε Η Ute δεν έγινε ποτέ πιο ευτυχισμένη.

Και ο Χριστόφ αποκάλυψε όλο και περισσότερο. Κάθε μέρα πέρασαν από αυτό το τελετουργικό και τελικά βυθίστηκαν απογοητευμένοι και εξαντλημένοι στο κρεβάτι. Πρότεινα τον Χριστόφ: Αντί να ξεκινήσει αμέσως, θα έπρεπε να καθίσει με την Ute, να την ακούσει πραγματικά και να καταλάβει πώς αισθάνεται. Ζούμε σε έναν κόσμο με λύσεις.



Τα συναισθήματα χρειάζονται περισσότερο χρόνο

Υπάρχει πάντα ένα βελτιωμένο λειτουργικό σύστημα για τους υπολογιστές και τα κινητά τηλέφωνα μας και προσφέρουμε συνεχώς ταχύτερες και πιο βολικές λύσεις. Προβλήματα υπάρχουν για επίλυση. Και είναι λογικό να αναζητούμε μια λύση στο πρόβλημα που μας παρουσιάζει και ο συνεργάτης μας στην εταιρική σχέση. Εάν ο σύντροφός μας, επειδή είμαστε πολύ εξαντλημένοι, κλείσαμε αμέσως ένα σαββατοκύριακο ευεξίας στο Internet, αυτό είναι υπέροχο. Και συγκεκριμένες συμβουλές για το πώς να διευθετήσετε μια διαμάχη με την ηγεσία του Kita είναι πραγματικά χρήσιμες.

Αλλά τα συναισθήματά μας συχνά χάνουν τη γρήγορη λύση. Ναι, αισθανόμαστε ακόμη πιο συχνά μέσα από αυτόν, επιπλέον κακό και ντροπιασμένο. Μας έχει κρατήσει απασχολημένος όλη μέρα που δεν μπορούσαμε να γράψουμε μια ομιλία για τα 60α γενέθλια της μαμάς.



Απαντάμε λανθασμένα στην κλήση για βοήθεια

Oskar Holzberg, 61 ετών, έχει παντρευτεί για 30 χρόνια. Για 20 χρόνια ο ψυχολόγος συμβουλεύει τα ζευγάρια. Διαπίστωσε ότι ορισμένες προτάσεις ισχύουν για όλες τις σχέσεις. Σε κάθε ChroniquesDuVasteMonde εισάγει ένα από αυτά.

© Ilona Habben

Και ο σύντροφος ψάχνει για ένα ποίημα και τελειώσατε. Εντάξει, το πρόβλημα είναι έξω από τον κόσμο. Αλλά εξακολουθούμε να έχουμε όλο το αίσθημα χάους μέσα μας, όλες τις αναμνήσεις, τους αποκλεισμούς μας, την απογοήτευσή μας με τον εαυτό μας, που μας αφήνει μόνο τώρα. Και στη χειρότερη περίπτωση, αισθανόμαστε ακόμα πιο ανίκανοι, επειδή η λύση φαινόταν τόσο απλή.

Όπως ο Χριστόφ, ακούμε τις κραυγές για βοήθεια από τους συνεργάτες μας, αλλά τους απαντήσαμε λανθασμένα. Σίγουρα, υπάρχουν πάντα πολλά που πρέπει να κάνουμε και η ενεργός συμμετοχή μας είναι απαραίτητη. Αλλά αυτό που αναζητούμε πραγματικά στην εταιρική σχέση είναι η σχέση, η κατανόηση του συντρόφου μας ότι δεν αισθανόμαστε κακοί ή ένοχοι, η συμπάθειά του για να μην αισθανόμαστε μόνοι μας, η προσοχή του να μας κάνει να νιώθουμε ασφαλείς. Μερικές φορές θέλουμε ο σύντροφός μας να μας ανακουφίσει ερχόμενος με κάτι. Αλλά πιο συχνά θέλουμε να αισθανθεί μαζί μας και να είναι εκεί για μας, ώστε να νιώθουμε καλά με τον εαυτό μας και πάλι.



Ακρόαση ή αντιμετώπιση;

Ευτυχώς, καταλαβαίνουμε σταδιακά τη δύναμη των συναισθημάτων και της συμπάθειας. Η ενσυναίσθηση είναι επίσης δράση. Επειδή τα συναισθήματα δεν είναι φευγαλέες οντότητες, αλλά ισχυρές δυνάμεις. Ακούγοντας τον σύντροφο, τον κατανοείτε και τον ενθουσιασμό μαζί του είναι μια πολύ πραγματική λύση. "Επίλυση ή κατανόηση;" Αυτή είναι η ερώτηση.

Ένας έξυπνος φίλος βρήκε κάποτε τους όρους "μπλε άντρας" και "κόκκινο κρασί". "Blaumann" σημαίνει αντιμετώπιση και αναζήτηση λύσης. "Κόκκινο κρασί" σημαίνει καθιστή, ακούγοντας, κατανοώντας και ενθυμίζοντας. Οι συνεργάτες αισθάνονται την ανάγκη και για τις δύο. Και δεν μπορούμε πάντα να ξέρουμε τι θέλουμε. Γι 'αυτό το "κόκκινο κρασί ή μπλε άνδρας;" μια καλή ερώτηση.

10 Τροφές Με Πρωτεΐνη Για Υγιεινά Γεύματα (Εκτός Από Κρέας) (Μαρτιου 2024).



Oskar Holzberg, Αγάπη, Σχέση, Γάμος, Συνεργασία, Συμπόνια, Αφιερωμένο