Γιατί πρέπει να φάτε καφέ μπανάνες
Φυσική θεραπεία για την πρόληψη του καρκίνου
Πολλοί από εμάς αγοράζουν μια μπανάνα νωρίς την εβδομάδα και τρώνε τα τροπικά φρούτα λίγο κατά λίγο; μέχρι την μπανάνα, η οποία έχει ήδη καφέ κηλίδες ή έχει γίνει καφέ. Συνήθως τα πετάμε μακριά.
Δεν πρέπει να το κάνουμε αυτό. Επειδή οι ώριμες μπανάνες, που έχουν καφέ κηλίδες, πρέπει να είναι ένα φυσικό μέσο πρόληψης του καρκίνου. Όσο πιο καφέ είναι, τόσο περισσότερο το πρωτεϊνικό TNF υποτίθεται ότι περιέχουν. Ο "παράγοντας νέκρωσης όγκων" (TNF) υποστηρίζει το ανοσοποιητικό μας σύστημα και, συνεπώς, τον αγώνα κατά των ανώμαλων κυττάρων, που αποτελεί το σώμα μας.
Οι λασπώδεις μπανάνες δεν είναι σίγουρα μια θαυματουργή θεραπεία για τον καρκίνο, αλλά μπορούν να αποτελέσουν ένα δομικό στοιχείο για την προστασία από την ύπουλη ασθένεια.
Παρεμπιπτόντως, οι καφέ κηλίδες δεν αποτελούν ένδειξη υπερχρήσεως, αλλά ωριμότητας. Επίσης, αν τους αρέσει το άψογο κίτρινο, οι μπανάνες είναι μόνο ώριμες όταν έχουν σκοτεινές κηλίδες.
Τι η μπανάνα παραδίδει ακόμα
Πάνω απ 'όλα, οι μπανάνες παρέχουν γρήγορη ενέργεια επειδή περιέχουν πολλά φρουκτόζη και υδατάνθρακες. Επιπλέον, μας παρέχουν πολύτιμα μέταλλα όπως το μαγνήσιο, το κάλιο και τη βιταμίνη Β6. Με 88 kcal ανά 100 γραμμάρια είναι ένα από τα φρούτα υψηλής ενέργειας.
