Ρυτίδες; τι μπορούμε πραγματικά να κάνουμε εναντίον της;

Ρυτίδες; από πού προέρχεσαι; ο γιατί ούτως ή άλλως;

Καθίζουμε σε μια βάρκα. Επειδή όλοι έχουμε ρυτίδες. Κάποιοι περισσότεροι, μερικοί λιγότερο. Αλλά τι καθορίζει εάν το δέρμα μας παραμένει ομαλό για μεγάλο χρονικό διάστημα ή ρυτίδες γρήγορα; Οι περιβαλλοντικές επιρροές, τα γονίδια μας, ο τρόπος ζωής μας; Μελέτες το έχουν βρει μόνο20 έως 30 τοις εκατό της γήρανσης του δέρματος προσδιορίζεται γενετικά είναι. Τα υπόλοιπα Το 70 με 80 τοις εκατό προκαλούνται από περιβαλλοντικούς παράγοντες, όπως η υπεριώδης ακτινοβολία και η ατμοσφαιρική ρύπανση, αλλά και ο ατομικός τρόπος ζωής ; Η διατροφή, η νικοτίνη, οι οινοπνευματώδεις και οι συνήθειες ύπνου παίζουν ρόλο στην τσαλάκωση. Γέλια ρυτίδες ή μικρές ρυτίδες μας αρέσει ακόμα. Ειδικά στο επίκεντρο της κριτικής, ωστόσο, είναι οι ρυτίδες του μέσου. Καθώς ελέγχετε αυτά τα ενοχλητικά πράγματα στο μέτωπό σας, αποκαλύπτουμε στο ειδικό μας για τις ρυτίδες.

Κρέμες ρυτίδων; λειτουργεί;

• Οι υποσχέσεις ακούγονται δελεαστικά: "Μειώστε το βάθος των ρυτίδων κατά 50% σε μόλις 4 εβδομάδες"; Εδώ με τη θαυματουργή κρέμα! Ενώ ορισμένες προφητείες από τη βιομηχανία καλλυντικών είναι λίγο πολύ μακριά, αποτελεσματική φροντίδα του δέρματος προσαρμοσμένη στον τύπο δέρματος και την ηλικία μπορεί να επιτύχει πολλά.
• ρετινόλη Για παράδειγμα, είναι ένα αποδεδειγμένο αντιγηραντικό ενισχυτικό που έχει ενσωματωθεί ιδιαίτερα στη νυκτερινή φροντίδα. Ωστόσο, η ρετινόλη είναι μια δραστική ουσία που πρέπει να χρησιμοποιείται ευαίσθητα. Στη Γερμανία, δεδομένου ότι η ρετινόλη μπορεί να ερεθίσει το δέρμα, πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο σε μέγιστη συγκέντρωση 0,3%. Μέχρι ένα τοις εκατό επιτρέπεται στις ΗΠΑ. Σημαντικό: Ξεκινήστε τη χαμηλή δόση και σιγά-σιγά συνηθίστε στο δέρμα, Επιπλέον, το δραστικό συστατικό κάνει το δέρμα πιο ευαίσθητο στο φως; Χρησιμοποιήστε υψηλή προστασία UV (LSF 50 αν είναι δυνατόν) κατά τη διάρκεια της ημέρας. Όποιος δεν είναι σίγουρος για το ποια προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία ταιριάζει σε ποιο τύπο δέρματος μπορεί να ακολουθήσει η δοκιμή μας, στην οποία δοκιμάσαμε αντιηλιακό σπρέι, κολλητικά gel και λοσιόν. Τα καλύτερα προϊόντα αντηλιακής προστασίας από τη δοκιμασία σύνταξης 2018: Ποια ηλιόλουστη κρέμα για το πρόσωπο είναι καλύτερη;
• υαλουρονικό οξύ παρέχει στο δέρμα μας υγρασία; τις χρειάζεται επειγόντως, έτσι ώστε να μην τσαλακωθούν. Έχουμε δοκιμάσει την κρέμα προσώπου με υαλουρονικό οξύ και εξηγούμε με ακρίβεια πώς το υαλουρονικό μπορεί να αυξήσει τις ρυτίδες μας.
• Το Q10 είναι ένα αντιοξειδωτικόπου μας προστατεύει. Οι ελεύθερες ρίζες επιτίθενται στη δομή του δέρματός μας. Τα αντιοξειδωτικά όπως το συνένζυμο Q10 τα βοηθούν να παραμένουν ομαλά περισσότερο.
• κολλαγόνου θεωρείται ως το αντι-γήρανσης όπλο κατ 'εξοχήν. Στην διαφημιστική εκστρατεία: ποτά κολλαγόνου, τα οποία δρουν ως διακοσμητικά από το εσωτερικό και ζωντανεύουν τις ίνες του συνδετικού ιστού μας για να επιμείνουμε.
• ραμνόζη ονομάζεται μόριο φυτικής ζάχαρης από σημύδα, το οποίο προορίζεται να διεγείρει την παραγωγή νέων κυττάρων του δέρματος.
• Μία μελέτη μας διακυβεύεται πέρυσι: το αντηλιακό αντιστρέφει τις ρυτίδες. Με την τακτική λείανση με αντιηλιακό, η βλάβη του δέρματος όχι μόνο εμποδίζεται, αλλά η συνολική υφή του δέρματος βελτιώνεται σε μία προσπάθεια - οι μιμικές ρυτίδες μειώθηκαν και οι κηλίδες χρώματος λιγότερο ορατές.

Ποια τρόφιμα βοηθούν στη γήρανση του δέρματος;

Μπορούμε επίσης να επαναστατηθούμε ενάντια στη γήρανση του δέρματος εσωτερικά; με τα σωστά τρόφιμα. Ένας ψηλός:

Κακάο σε σπόρους! Έχουν υψηλότερη αντιοξειδωτική περιεκτικότητα από το πράσινο τσάι ή το κόκκινο κρασί. Μελέτες έχουν δείξει ότι η τακτική κατανάλωση κακάου καθυστερεί τη γήρανση του δέρματος. Η επίδραση του δέρματος δεν έχει διευκρινιστεί ακόμη. Ωστόσο, δεν εννοούμε το ζαχαρούχο κακάο, το οποίο αναμειγνύουμε με γάλα για το πρωινό της Κυριακής. Η ζάχαρη έχει αρνητικές επιπτώσεις στα κύτταρά μας και μας κάνει να μεγαλώνουμε γρηγορότερα. Εννοούμε καθαρή σκόνη κακάου, πλούσια σε φλαβονοειδή, η οποία μπορεί να μας προστατεύσει από τις επιβλαβείς επιδράσεις της ακτινοβολίας UV. Αυτό ισχύει και για τη μαύρη σοκολάτα. Όσο υψηλότερο είναι το ποσοστό κακάου, τόσο υψηλότερη είναι η περιεκτικότητα σε φλαβονοειδή.

Oatmeal! Η αναλογία πυριτίου, η οποία είναι υπεύθυνη για την ελαστικότητα του δέρματος, μειώνεται με την ηλικία. Πλιγούρι βρώμης είναι μια μεγάλη πηγή πυριτίου, καθώς και Κρεμμύδια, καλαμπόκι, πατάτες, ρύζι και κεχρί.

Νερό καρύδας!Το γάλα καρύδας περιέχει πολλή kinetin - μια αποτελεσματική αντιγηραντική ουσία για το δέρμα μας.

Σκούρα μούρα! Βατόμουρα, μαύρα φραγκοστάφυλα, βατόμουρα; Περιέχουν πολλά αντιοξειδωτικά. Προστατεύουν τα κύτταρα μας και καταπολεμούν γενναία τις ελεύθερες ρίζες.

Ξηροί καρποί! Τα καρύδια είναι γεμάτα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, πρωτεΐνες και άλφα-λινολενικά οξέα που μπορούν να επιβραδύνουν τη γήρανση του δέρματός μας.

Προσθέτουμε ακόμη περισσότερα φαγητά ομορφιάς εδώ: 20 τρόφιμα για όμορφο δέρμα και λαμπερά μαλλιά. Επιπλέον, πρέπει να φροντίσουμε να δώσουμε στο δέρμα μας βιταμίνες από το εσωτερικό:Βιταμίνη C προστατεύει το δέρμα μας από τις ελεύθερες ρίζες. Είναι σε εσπεριδοειδή όπως τα λεμόνια και τα πορτοκάλια, αλλά και στο μπρόκολο και το λάχανο.Βιταμίνη Ε κολλημένα σε ψάρια, πιπεριές, καρύδια και φυτικά έλαια.Η βιταμίνη προστασίας κυττάρων προστατεύει τα κύτταρα του σώματος από βλαβερές επιδράσεις, για παράδειγμα κατά των επιθετικών ενώσεων οξυγόνου.

Ελάχιστη επεμβατική αφαίρεση των ρυτίδων

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι να ανακουφιστούν οι ρυτίδες με ελάχιστα επεμβατικές μεθόδους, τουλάχιστον προσωρινά. Δεν πρέπει πάντα να είναι Botox, αλλά οι σύγχρονες διαδικασίες που ανασηκώνουν ήπια το πρόσωπο μπορεί να το κάνει αυτό. Εκείνοι που αποφασίζουν να το κάνουν θα πρέπει να συμβουλεύονται εντατικά έναν δερματολόγο που ειδικεύεται στην αισθητική ιατρική. Μία από τις μεθόδους είναι για παράδειγμα αυτό

• Υγρή ανύψωσηοι οποίοι υποβλήθηκαν σε ένεση με υαλουρονικό οξύ, η οποία διαρκεί περίπου 12 μήνες. Το υαλουρονικό οξύ χρειάζεται χρόνο για να αναπτυχθεί στα στρώματα του δέρματος, το οποίο επιτυγχάνεται μετά από περίπου 3 μήνες. Κατάλληλο για λεπτές γραμμές γύρω από το στόμα και το μέτωπο, αλλά και στις ρινοβαβικές πτυχές (από τη μύτη μέχρι τη γωνία του στόματος) και πτυχές μαριονέτας (από τη γωνία του στόματος έως την κάτω γνάθο).
• Το σώμα λειτουργεί με τα λιπώδη κύτταρα του σώματος τεχνική Micro-λιποσώματοςστην οποία τα κύτταρα απομακρύνονται από τους μηρούς, τους γλουτούς ή την κοιλιά, διαχωρίζονται σε λεπτά συστατικά και έπειτα εγχέονται με μία μικροέγχυση στην πτυχή.
• Το Microneedling είναι επίσης μια μέθοδος αναζωογόνησης στην οποία το ανώτερο στρώμα του δέρματος ελαφρώς τραυματίζεται με έναν λεπτό κύλινδρο βελόνας. Η αντίδραση του σώματος ονομάζεται "επισκευή" και απελευθερώνει κολλαγόνο, ελαστίνη και υαλουρονικό οξύ, τα οποία σφίγγουν το δέρμα.
• Το συρραφή του περιγράμματος του σαγονιού και του μάγουλο και η χαλάρωση μπορεί να σφίξει ένα ανυψωτικό σπείρωμα. Ενισχύει τον συνδετικό ιστό και το υλικό των νημάτων; συχνά χρησιμοποιείται πολυγαλακτικό οξύ; διεγείρει τη φυσική παραγωγή κολλαγόνου.

Ρυτίδες έκφρασης ηλικίας ΤΕΛΟΣ τέλεια σπιτική μασκα | #victoriafesencogr (Απρίλιος 2024).