Κακή συνείδηση: η ενοχή είναι πάντα εκεί
«Τι συμβαίνει με εσένα; Ξέχασες ξανά τα γενέθλια του Gabys! Πόσο αναξιόπιστο!» Σύντομα δεν θα ήθελε να σας ακούσει πια! Όλοι γνωρίζουν αυτή τη φωνή. Ανήκει στη συνείδησή μας. Καλώς ήρθατε στη γη της παρωχημένης ενοχής. Γιατί η κακή μας συνείδηση δεν είναι ένας ευχάριστος σύντροφος συνομιλίας. Δεν δείχνει ευγενικά ότι ξεχάσαμε τα γενέθλια της φίλης μας. Όχι, είναι θλιβερό και καταπιεστικό. Το κεντρικό μας όργανο για σωστή συμπεριφορά είναι όπως η Νέα Υόρκη. Ποτέ δεν κοιμάται.
Αν κατά λάθος ερημώσαμε τους γείτονές μας με το ποδήλατο ή περάσαμε το απόγευμα με τον πρώην μας στο δωμάτιο του ξενοδοχείου, μια ένοχη συνείδηση είναι απολύτως δικαιολογημένη. Αισθανόμαστε κακοί ώστε να μπορούμε να αντισταθμίσουμε αυτό που κάναμε.
Η συνείδηση μας δίνει τον καθρέφτη.
Ευτυχώς, σπάνια διαπράττουμε μεγάλα σκατά. Παρ 'όλα αυτά, αγωνιζόμαστε συνεχώς με την καθημερινή μας συνείδηση, η οποία μας παρακολουθεί σαν έναν αυστηρό προπονητή ζωής κάτω από τις πιο μακρινές περιοχές του εγκεφάλου μας. Και μας κρατά σε χρέη. Σε σύγκριση με τον αγαπημένο σας, επειδή απλά δεν αισθανόμαστε να κάνουμε σεξ. Για τα παιδιά, γιατί ποτέ δεν υπάρχει αρκετός χρόνος για τους ούτως ή άλλως, και για το αφεντικό επειδή το σχέδιο δεν έχει ακόμη τελειώσει. Και αισθανόμαστε ακόμη και ένοχοι για το περιβάλλον, επειδή το παλιό κουτί μας καταπίνει μια πολύ απίστευτη δεκατρία λίτρα. Και όμως, ως βασανιστική και διεισδυτική, όπως μερικές φορές βιώνουμε, βασικά η συνείδηση είναι ένα μεγάλο μέρος της ψυχής μας. Εξασφαλίζει εκ των προτέρων ότι οι συνάνθρωποί μας συνεχίζουν να μας αρέσουν και να μας εκτιμούν. Και αποδεικνύει ότι γνωρίζουμε τουλάχιστον τις αδυναμίες μας. Μας κρατά στον καθρέφτη και μας βοηθά να αναγνωρίζουμε λάθη και να τα εξομαλύνουμε ξανά.
Η κακή συνείδηση μαθαίνει να το κάνει
Η συνείδηση είναι έμφυτη. Κατά τη διάρκεια της ζωής μας γεμίζει με τους κανόνες και τις αξίες του πολιτισμού μας. Όσο είμαστε μικροί, η συνείδησή μας είναι αρκετά βάρβαρη. Ξέρει μόνο καλό ή κακό. Μόνο σταδιακά μαθαίνουμε ότι παραμένουμε ένας καλός άνθρωπος, ακόμα κι αν έχουμε καταστρέψει το αγαπημένο βάζο της γιαγιάς. Και ότι κάνει τη διαφορά, είτε κάνουμε κάτι με σκοπό είτε από άγνοια.
Αναπτύσσουμε μια ώριμη συνείδηση όταν μαθαίνουμε να επιλύουμε τις ηθικές συγκρούσεις εκθέτοντας τις αδυναμίες της δικής μας σκέψης και ενθυμώντας τους άλλους.
Στην μέση ζωή μας, τα πόνε της συνείδησης γίνονται πιο σπάνια. Από τη μία πλευρά έχουμε αναπτύξει ισχυρότερες αξίες, από την άλλη όμως είμαστε πιο ανεξάρτητοι και μπορούμε να τις αγνοήσουμε αν μας έχει νόημα. Η καθημερινή μας συνείδηση έγινε τώρα ανώτερος εσωτερικός εργάτης μας, υπενθυμίζοντας μας να καλέσουμε την παλιά μας θεία και να στραφούμε στην πράσινη ηλεκτρική ενέργεια.
Για τους άνδρες, αυτή η απλή προσέγγιση στον εσωτερικό δικαστή είναι ευκολότερη. Επειδή τους επιτρέπουν περισσότερη επιθετικότητα εναντίον άλλων, δεν αναζητούν την ευθύνη. Για τις γυναίκες, η συνείδηση ενδιαφέρεται περισσότερο για τη φροντίδα. Και με αυτό το ερώτημα: "Τι θα μπορούσα να έκανα;" Κατευθύνουν τους ισχυρισμούς τους εναντίον τους, επίσης επειδή συχνά δεν έχουν μάθει να εκφράζουν θυμό και οργή ενάντια σε άλλους. Ένας άνδρας έρχεται χαρούμενος μισή ώρα αργότερα σε μια ημερομηνία. Καταδικάζει την κυκλοφορία και αυτό είναι το τέλος του. Πολύ διαφορετική είναι η γυναίκα που τον περίμενε. Καταφέρνει ακόμη και να κατηγορήσει τον εαυτό της ότι είναι άπταιος. Επειδή τον έσπρωξε γιατί μισούσε, ίσως γιατί ξαφνικά σκέφτεται ότι δεν του είπε ξεκάθαρα ότι θα έπρεπε να είναι εκεί εγκαίρως.
Μια ενοχλητική συνείδηση μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί εναντίον άλλων
Επειδή γνωρίζουμε πώς λειτουργεί η συνείδηση, μπορούμε να τη χρησιμοποιήσουμε ασυνείδητα ή σκόπιμα εναντίον άλλων, όπως συναισθηματικό εκβιασμό. Οι μητέρες, οι πρώτες που γεμίζουν τη συνείδησή μας με τους κανόνες, είναι αληθινοί δάσκαλοι σε αυτό. "Πόσο ωραία, που τελικά με τηλεφωνείς πάλι, νόμιζα ότι με ξεχάσατε!" Για να αποφύγει αυτές τις ένοχες επιθέσεις, η κόρη κάλεσε με ευσεβή και έκπληξη μια φορά την εβδομάδα στη μάνα. Αλλά ο συναισθηματικός εκβιασμός δεν φέρνει ποτέ το επιθυμητό αποτέλεσμα. Η ενοχή σας κάνει να μην είστε ελεύθεροι. Και η αγάπη υπάρχει μόνο στην ελευθερία. Η σχέση είναι επιβαρυντική και κανείς δεν αισθάνεται πολύ καλά.
Οποιοσδήποτε με διαρκείς τύψεις προσπαθεί να ανταποκριθεί στις ανάγκες των άλλων είναι πάντα καταδικασμένη σε αποτυχία. Δεν μπορούμε να ευχαριστήσουμε κανέναν ούτως ή άλλως. Και δεν πρέπει καν να προσπαθήσουμε. Επομένως, ποτέ να μην δεχτείτε σιωπηρά την ενοχή, μάλλον απευθυνθείτε απευθείας: "Μαμά, θα σας τηλεφωνήσω όταν νιώθω σαν να έχω και χρόνο". Η σαφής οριοθέτηση είναι η καλύτερη θεραπεία για ενοχή.
Υπάρχει μια απλή φόρμουλα για να ασχοληθεί με τη συνείδησή του. Η συνείδηση μπορεί να μας επικρίνει, αλλά να μην το τελειώσουμε. Αναγνωρίζουμε ότι μας προστατεύει, μας προειδοποιεί και παρουσιάζει προβλήματα.Η συνείδηση είναι ο βοηθός μας, όχι ο προϊστάμενός μας. Σκεφτείτε τη συνείδησή μας ως φίλος μας. Δεν είναι εύκολο, αλλά αξίζει κάθε προσπάθεια.
