Οι λάτρεις του καφέ ζουν περισσότερο
Μελέτη: Ο καφές επεκτείνει τη ζωή
Η επίδραση του καφέ στον οργανισμό έχει μελετηθεί συχνά. Η γενική έννοια: Το ποτό προωθεί το άγχος και μπορεί να οδηγήσει σε κόπωση, αϋπνία και άγχος. Ωστόσο, σύμφωνα με πρόσφατα ευρήματα, το ζεστό ρόφημα με καφεΐνη έχει ένα αποτέλεσμα προαγωγής της υγείας. Κατά συνέπεια, ο καφές μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακών προσβολών ή εγκεφαλικών επεισοδίων. Μια νέα μελέτη του "Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ" φτάνει ακόμη και στο σημείο να αποδώσει ένα μακρύ φασόλι. Τα αποτελέσματα δημοσιεύθηκαν από την ερευνητική ομάδα στο περιοδικό "Circulation".
Για την προετοιμασία, οι εμπειρογνώμονες ανέλυσαν δεδομένα από περίπου 200.000 ιατρικούς υπαλλήλους. Και αυτό από τρία σύνολα δεδομένων για μια περίοδο 30 ετών. Μεταξύ αυτών: Περίπου 75.000 γυναίκες από τη Μελέτη Υγείας των Νοσηλευτών, 93.000 γυναίκες από τη Μελέτη Υγείας 2 και 40.500 άνδρες από τη Μελέτη Παρακολούθησης των Επαγγελματιών Υγείας.
Πόσο καφές είναι υγιής;
Αλλά πόσα φλιτζάνια την ημέρα είναι ο καφές υγιής; Μια ερώτηση που απαντάται αρκετά συγκεκριμένα στη μελέτη. Ένα έως πέντε φλιτζάνια την ημέρα παρατείνει τη ζωή. Από το έκτο κύπελλο δεν θα υπήρχε κανένα πρόσθετο αποτέλεσμα. Αλλά δεν βλάπτει το σώμα να πίνει περισσότερο καφέ. Συνολικά, τα μαύρα φασόλια δεν πρέπει μόνο να μειώνουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων και διαβήτη, αλλά επίσης να προστατεύουν από νευρολογική δυσφορία. Το καλύτερο μέρος: Η πτυχή που προωθεί την υγεία ισχύει και για τον καφέ χωρίς καφεΐνη.
Πώς συμβαίνει αυτό το αποτέλεσμα, οι εμπειρογνώμονες δεν έχουν εισέλθει στην εμπειρική τους μελέτη. Έχουν μόλις δείξει ότι υπάρχουν στατιστικές σχέσεις μεταξύ της κατανάλωσης καφέ και της σύνταξης της υγείας. Ωστόσο, οι ερευνητές πιστεύουν ότι τα χημικά συστατικά θα μπορούσαν να έχουν θετική επίδραση στην υγεία.
