"Όλοι πρέπει να το κάνουν για τον εαυτό τους, αλλά όχι μόνο"
ChroniquesDuVasteMonde ΓΥΝΑΙΚΑ: Αν παρατηρήσω ότι μια κοπέλα πίνει υπερβολικά, πρέπει να την απευθύνω;
Peter Becker: Σε κάθε περίπτωση. Όποιος παρατηρεί κάτι και δεν κάνει τίποτα, είναι συντηρούμενος. Όποιος έχει πρόβλημα με το οινόπνευμα εξαρτάται από το περιβάλλον του, χρειάζεται προσοχή μέσω βοήθειας και περιορισμού. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι σημαντικό να αντιμετωπιστεί το θέμα, προκειμένου να παρακινηθούν οι ενδιαφερόμενοι να κάνουν κάτι.
Πώς μπορώ να κάνω αυτό καλύτερα;
Είναι εποικοδομητικό και χωρίς επιπτώσεις. Αν το άτομο διαφέρει, το θέμα πρέπει να αντιμετωπιστεί ξανά κατά την επόμενη ευκαιρία. Μπορείτε επίσης να ορίσετε ένα τελεσίγραφο: "Εάν πίνετε ήδη το prosecco το πρωί, δεν θα σας συναντήσω για πρωινό πια".
Ο Δρ Ο Peter Becker, ειδικός στην ψυχιατρική, την ψυχοθεραπεία και την ιατρική εξάρτησης από το Αμβούργο, προσφέρει μια ειδική ψυχοθεραπεία με προσανατολισμό στην αποχή.
© ιδιωτικόΗ εντύπωση είναι παραπλανητική ή όλο και περισσότερες γυναίκες έχουν προβλήματα με το αλκοόλ;
Τα φύλα είναι παρόμοια, τόσο ως προς τις συνθήκες διαβίωσης όσο και ως προς την εθιστική συμπεριφορά. Αυτό είναι το μειονέκτημα της ποσόστωσης των γυναικών. Σύμφωνα με την εμπειρία μου, οι γυναίκες πίνουν περισσότερα λόγω προβλημάτων σχέσεων, ανδρών λόγω του εγώ τους.
Ποιος είναι ιδιαίτερα ευάλωτος;
Δεν υπάρχει προσωπικότητα αλκοόλ ή γονίδιο αλκοόλ. Ο σημαντικότερος παράγοντας κινδύνου είναι η ανοχή σε αλκοόλ, η ατομική ευαισθησία. Όποιος ανέχεται πολλά αλκοολούχα ποτά μπορεί επίσης να τον πίνει τακτικά, συνηθίζει να τον συνηθίζει και σε κάποιο σημείο ο ίδιος μπαίνει σε εξάρτηση.
Ποιες είναι οι πρώτες ενδείξεις ότι το όριο έχει περάσει;
Όποιος πίνει αλκοόλ καθημερινά, ειδικά από άγχος, ένταση και συναισθηματικό άγχος, είναι εξαιρετικά απειλούμενο. Εάν κάποιος έχει την αίσθηση ότι δεν μπορούν πλέον να το κάνουν χωρίς να πίνουν, αυτό είναι ένα σαφές προειδοποιητικό σήμα. Υπάρχει πάρα πολύ γυαλί κάθε μέρα.
Τι συστήνετε τότε;
Για να μειώσετε το ποσό της κατανάλωσης αλκοόλ και να κρατήσετε τις ημέρες χωρίς ποτά. Ταυτόχρονα, οι πληγέντες θα πρέπει να φροντίζουν καλύτερα τους εαυτούς τους, να μειώνουν το άγχος στις δουλειές τους, να διευκρινίζουν τα προβλήματα σχέσεων, να απολαμβάνουν τις διακοπές τους. Αν αυτό δεν φέρει επιτυχία, πρέπει να ασχοληθεί εσκεμμένα με το θέμα του οινοπνεύματος. Ο οικογενειακός γιατρός και τα κέντρα παροχής συμβουλών για εξάρτηση μπορούν να σας βοηθήσουν Ποιος πίνει πολλά, δεν είναι το ίδιο αλκοολικό. Η γκρίζα περιοχή είναι μεγάλη, αλλά τελικά είναι καιρός να ζητήσουμε βοήθεια.
Πότε είναι κάποιος σίγουρα αλκοολικός;
Όσοι ασχολούνται συνεχώς με το αλκοόλ, τον ιδρώτα και το κούνημα, που εξαρτώνται από το σώμα και έχουν χαμηλά ηπατικά ένζυμα, χρειάζονται απεγνωσμένα βοήθεια. Δεν μπορούν να το κάνουν μόνοι τους.
Ποιες επιλογές υπάρχουν;
Είναι ξεχωριστά διαφορετικό, τι βοηθάει κάποιον που χρειάζεται. Μια θεραπεία είναι η σωστή αν ένα άτομο που επηρεάζεται από αυτό παίρνει το πρόβλημα του αλκοόλ υπό έλεγχο. Αυτό μπορεί να συνοδεύεται από τον οικογενειακό γιατρό, αποτοξίνωση, απογαλακτισμό, ομάδα υποστήριξης, ψυχοθεραπεία, φάρμακα - ή όλοι μαζί. Αυτοί που είναι πραγματικά εξαρτημένοι πρέπει να ζουν με αποχή. Μόνο η αποτοξίνωση δεν φέρνει τίποτα. Ακόμη και τα φάρμακα βοηθούν μόνο εάν ενσωματώνονται σε μια θεραπευτική γενική ιδέα. Σημαντική είναι η εντατική παρακολούθηση, ίσως και η συμμετοχή σε μια ομάδα αυτοβοήθειας μετά τον απογαλακτισμό. Πολύ καλά αποτελέσματα επιτυγχάνονται με την ψυχοθεραπεία με προσανατολισμό στην αποχή, στην οποία οι λόγοι για την κατανάλωση οινοπνεύματος επεξεργάζονται ξεχωριστά. Τελικά, το σύνθημα είναι: Ο καθένας πρέπει να το κάνει ο ίδιος, αλλά όχι μόνος.
Για να διαβάσετε περισσότερα: "Better Smart than Blue" από τον Johannes Lindermeyer (262 σελίδες, με CD-ROM, 29,95 ευρώ, Beltz). "Ελεγχόμενη Πίεση" από τον Joachim Körkel (112 σελίδες, 17.99 ευρώ, Trias)
