Συνέντευξη εμπειρογνωμόνων: Τι συμβαίνει αν το κάνετε χωρίς αλκοόλ;
Όσοι δεν πίνουν αλκοόλ συχνά κερδίζουν δυσπιστία στην κοινωνία μας. Το ποτήρι κρασί το βράδυ, η μπύρα για μεσημεριανό γεύμα ή το αφρώδες κρασί στη ρεσεψιόν είναι απλά για πολλούς ανθρώπους. Όμως, όλο και περισσότεροι άνθρωποι επιλέγουν να αποχωρήσουν από το αλκοόλ εντελώς ή τουλάχιστον για ένα ορισμένο χρονικό διάστημα. Στη συνέχεια αναφέρουν αυξημένη ευεξία - και βελτιωμένη εμφάνιση του δέρματος. Αλλά είναι πραγματικά αλήθεια;
"Πρόκειται για το ποσό, τη δόση, όπως με τόσο πολύ στη ζωή," Δρ. med. Η Sabine Zenker, η οποία ασκεί μια πρακτική στο Μόναχο ως ειδικός στην κλασική και αισθητική δερματολογία, σε συνέντευξή της στο ειδησεογραφικό πρακτορείο ειδήσεων. "Ο καθένας πρέπει να το γνωρίζει αυτό: Το αλκοόλ είναι ένα δηλητήριο στο οποίο το σώμα πρέπει να σπάσει πάλι."
Σύμφωνα με τον γιατρό, είναι γνωστό ότι η εμφάνιση του δέρματος μπορεί να βελτιωθεί σημαντικά μακροπρόθεσμα μέσω παραίτησης. Γιατί: Το ξηρό δέρμα ή οι ακαθαρσίες όπως τα σπυράκια ή οι διασταλμένες φλέβες μπορούν να προωθηθούν με κανονική κατανάλωση ή οδηγούν στο γεγονός ότι το δέρμα δεν μπορεί να επουλωθεί τόσο καλά. «Η χαμηλή κατανάλωση αλκοόλ μπορεί - μακροπρόθεσμα - να οδηγήσει σε ερυθρότητα ή σε περαιτέρω τριχοειδή αγγεία», εξηγεί ο Zenker. "Επιπλέον, το αλκοόλ στερεί από το δέρμα υγρό και υγρασία." Συχνά δεν βοηθά να πίνετε πολύ νερό σε μια βραδιά κρασιού ή μπύρας - επειδή το αλκοόλ απορροφάται από το σώμα ούτως ή άλλως.
Προσοχή στο "χαμαιλέοντα" που ονομάζεται ισταμίνη!
Με το αλκοόλ παίρνετε επίσης πολλή ζάχαρη, η πρόσληψη θερμίδων για το σώμα είναι έτσι ακριβώς υψηλότερη, σύμφωνα με τον δερματολόγο. Αυτό συμβάλλει στο συνολικό πρόβλημα της υπογλυκαιμίας και της υπερβολικά υψηλής κατανάλωσης ενέργειας, όπως συμβαίνει με τα λίπη και τα σάκχαρα. Επιπλέον, το σώμα θα μπορούσε για παράδειγμα να πάρει βιταμίνες χειρότερα.
Επίσης, πολλοί άνθρωποι δεν θα σκέφτονται ή δεν γνωρίζουν ότι το αλκοόλ, όπως οι ντομάτες, τα αβοκάντο ή τα καρύδια, είναι υπεύθυνο για την απελευθέρωση ισταμίνης. "Η ισταμίνη είναι ένας αγγελιοφόρος αλλεργίας που μπορεί να διασπαστεί από υγιείς ανθρώπους στο σώμα, αλλά όλο και περισσότεροι άνθρωποι δεν μπορούν να μειώσουν επαρκώς την ισταμίνη: Ποιος πάσχει από τη λεγόμενη δυσανεξία στην ισταμίνη προκαλεί αλλεργικά συμπτώματα μέσω κατανάλωσης αλκοόλ, από τη βραχυχρόνια ερυθρότητα ή «έξαψη», για παράδειγμα, πεπτικά προβλήματα και πονοκεφάλους, η δυσανεξία στην ισταμίνη είναι χαμαιλέοντας! »προειδοποιεί ο Zenker.
Αυτό συμβουλεύει τον δερματολόγο
Ο Δρ med. Το συμπέρασμα της Sabine Zenker είναι: "Η δόση κάνει το δηλητήριο Ο καθένας πρέπει να αποφασίσει για τον εαυτό του, πότε και πόση κατανάλωση αλκοόλ καταναλώνει". Ωστόσο, όσοι υποψιάζονται ότι η βλαμμένη κατάσταση του δέρματος ή η κακή υγεία μπορεί να προέρχεται από το ένα ή το άλλο κοκτέιλ, θα πρέπει να εξετάσει τον περιορισμό ή την παραίτηση: «Θα συνιστούσα σε οποιονδήποτε για ορισμένο χρονικό διάστημα Detox Για ένα μήνα ως δοκιμή απέχουν από το οινόπνευμα, πολλοί το κάνουν στη Σαρακοστή, για παράδειγμα. "
