Πρώτη ημερομηνία: Θέλετε να συζητήσετε θέματα;
Το μυστικό της επιτυχίας: ενεργή ακρόαση
Εάν ενδιαφέρεστε για άλλους, είστε ευπρόσδεκτοι παντού.
Δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος για να συνδεθείτε με τους ανθρώπους από το να τους ενδιαφέρεστε πραγματικά. "Ενδιαφερόμαστε για τους άλλους αν ενδιαφέρονται για μας", δήλωσε ο Ρωμαίος ποιητής Publius Syrus. Ξέρετε το κλασικό "πώς να κάνει φίλους" του Dale Carnegie; Το μέγιστο: "Αν ενδιαφέρεστε για άλλους, είστε ευπρόσδεκτοι παντού."
Περισσότερες συμβουλές που χρονολογούνται από τον Oliver Stöwing μπορούν να βρεθούν στο νέο βιβλίο του (Knaur Verlag, € 7.95).
Παρ 'όλα αυτά, οι περισσότεροι άνθρωποι ενδιαφέρονται μόνο για τον εαυτό τους! Κάθε αφήγηση του άλλου εξυπηρετεί αυτούς τους ανθρώπους μόνο ως ένα σύνθημα για να απαλλαγούμε από τα δικά τους πράγματα. Ακούσα το καλοκαίρι τρία έφηβα κορίτσια στην πισίνα. Κάποιος είχε αγοράσει ένα κοκτέιλ. Αμέσως ο άλλος θυμήθηκε ότι είχε και ένα παπαγάλο και του είπε τι γνώριζε για τα επιτεύγματα, χωρίς να προχωρήσει στη νέα εξαγορά του φίλου της. Έτσι ήταν σε κάθε θέμα; κάποιος τους είπε ποιο αγόρι σκέφτηκε χαριτωμένο, οι άλλοι αμέσως μιλούσαν ποιος βρήκατε χαριτωμένος; και η οποία κατά τη γνώμη της "δεν λειτουργεί". Έτσι οι τρεις μιλούσαν υπέροχα ο ένας για τον άλλον για δύο ώρες. Φάνηκαν ευχαριστημένοι με αυτό ...
Η ενήλικη, ενσυναισθητική επικοινωνία, ωστόσο, πρέπει να είναι διαφορετική. Κερδίστε με τον σύντροφό σας που δεν ενδιαφέρεται μόνο για αυτόν, αλλά και να τον ακούσετε! Η βασική προϋπόθεση για ενεργητική ακρόαση είναι, αφενός, ότι κάποιος αντιλαμβάνεται τον ομόλογό του στην τρέχουσα κατάσταση της ζωής του και, από την άλλη, ότι παίρνει μια θετική στάση απέναντί του. Υποθέστε τα καλύτερα σε αυτόν, και υποθέστε ότι όλα όσα λέει και κάνει βασίζεται σε μια θετική πρόθεση.
Συζήτηση περιεχομένου: Δώστε προσοχή στην ισορροπία
Ο βασικός κανόνας είναι ότι το ένα τρίτο του χρόνου ομιλίας θα πρέπει να πει ο άλλος από εσάς, το ένα τρίτο σας λέει για τον εαυτό σας, το ένα τρίτο χρησιμοποιείται για εξωτερικό περιεχόμενο. Αν οι μετοχές αλλάξουν, η σχέση χάνει τη συμμετρία τους και εξέρχεται από την ισορροπία που καθορίζεται από την ισοδυναμία. Συμπληρωματικές καταστάσεις σχέσεων υπάρχουν, για παράδειγμα, μεταξύ υποψηφίου και διευθυντή προσωπικού, μεταξύ δημοσιογράφου και ερωτηθέντος, μεταξύ δασκάλου και φοιτητή, μεταξύ θεραπευτή και ασθενούς, μεταξύ θεατρικού καλλιτέχνη και θεατή. Ωστόσο, η σχέση με τον σύντροφό σας θα πρέπει να χαρακτηρίζεται από συμμετρία. Εάν η διανομή του περιεχομένου της συζήτησης μετατοπίζεται προς όφελός του, θα αναλάβετε γρήγορα το ρόλο ενός συνεντευξιαστή ή θα θαυμάσετε το κοινό - και αντίστροφα. Μια υγιής σχέση προσπαθεί πάντα να δημιουργήσει συμμετρία.
Το εξωτερικό περιεχόμενο κυριαρχεί, ο καιρός, τα παγκόσμια γεγονότα ή τα μισθωτήρια χρήματα, από την άλλη πλευρά, υπάρχει κίνδυνος επιφανειακότητας, μη δεσμευτικότητας και εναλλαξιμότητας; Οι άνθρωποι στον ανελκυστήρα, για παράδειγμα, μιλούν αποκλειστικά για το εξωτερικό περιεχόμενο, για το κύμα καύσωνα ή το νέο χρώμα στη αίθουσα γραφείων. Επίσης, δύο άτομα καταφεύγουν σε εξωτερικό περιεχόμενο που, λόγω της ιστορίας τους, θεωρεί ότι τα προσωπικά θέματα είναι πολύ ευαίσθητα και αντικρουόμενα; μια τέτοια σχέση γίνεται συχνά περιορισμένη και άκαμπτη. Αλλά τα προσωπικά ζητήματα μειώνουν την απόσταση μεταξύ δύο ατόμων.
Επαφή με τα μάτια, χαμόγελο, ανάκριση: μικρά κόλπα με μεγάλη πρόσκρουση
- Δώστε τακτικά σχόλια από τους ακροατές όπως "Aha", "Ναι;",
- "Καταλαβαίνω", "Ω έτσι" "Mmmmh": Μικρά σχόλια με
- υπέροχο αποτέλεσμα! Κοιτάξτε σε συμφωνία και γελάτε, αν
- κάτι που το κέντρο του χιούμορ σας συναντά.
- Κρατήστε επαφή με τα μάτια στο βαθμό που ο συνομιλητής σας
- διατηρεί επαφή με τα μάτια σας. Αυτός είναι ο ρυθμός, με
- αισθάνεται καλά. Μην αφήνετε τα μάτια σας να περιπλανηθούν.
- Φαίνεται ότι ψάχνετε για απόσπαση της προσοχής, άλλοι
- Άτομα με τα οποία προτιμάτε να είστε μαζί τώρα ή
- την έξοδο κινδύνου.
- Να είστε υπομονετικοί, αφήστε το άλλο να τελειώσει. Αν εσύ
- Μην συμβάλλετε τίποτα στην ειρημένη, ακούστε τη σιωπή
- να. Δεν χρειάζεται να πείτε τίποτα για χάρη του λόγου.
- Αν ταιριάζει, αδράξτε τον αντίπαλό σας! Σε μερικούς
- Για να πιάσεις τις γυναίκες με ένα χαμόγελο, πρέπει να κάνεις μια φωτογραφία
- γυρίστε τα ανάποδα. Άλλοι έχουν τόσο ζεστό
- Χαμόγελο που θέλετε να συσκευάσετε και να αποθηκεύσετε
- θα ήταν, για κακές στιγμές. Το φόρεμά της μπορεί να είναι από την COS και
- Τα παπούτσια σας από τον Marc Jacobs - αλλά το χαμόγελό σας, αυτό είναι το μόνο πράγμα
- και από τον εαυτό σας!
- Ονομάστε το όνομά του. Φυσικά, μόνο σε καλά δοσομετρημένη
- Διαστάσεις: όχι πολύ συχνά, αλλά όχι πολύ σπάνια. Αυτό το προσωπικό
- Η ομιλία δημιουργεί εμπιστοσύνη και δέσμευση.
- Αφήστε ένα δαχτυλίδι χαμόγελο στη φωνή σας, μιλήστε
- Αργά και με χαλαρή, μελωδική φωνή.
- Εμφάνιση συναίσθημα και συμπόνια για αυτό που λέει, τι είναι
- κινεί αυτό που είναι σημαντικό για αυτόν. Προσπαθήστε να είστε στους άλλους
- να το βάλουμε σε προοπτική και να δούμε τον κόσμο μέσα από τα μάτια του.
- Να είστε ανοιχτοί και περίεργοι και να θέτει ερωτήσεις.
- Χρησιμοποιήστε κυρίως ανοιχτές ερωτήσεις. Ανοιχτές ερωτήσεις
- ξεκινήστε με μια λέξη W: πώς, γιατί, πού, πότε,
- που. Στόχος τους είναι να μιλάνε για συναισθήματα, στάσεις, απόψεις
- και η εμπειρία των αξιών του άλλου είναι συμπονετική
- (εμπάθεια) και ευγνώμων. Δεν σας αφήνουν μόνο το ενδιαφέρον
- αλλά από το αποτέλεσμα ανάδρασης τους
- επίσης ενδιαφέρουσα. Παραδείγματα: Πώς ήταν αυτό για εσάς; Πώς είσαι;
- εσύ; Τι ακριβώς έπρεπε να κάνετε εκεί;
Δώστε προσοχή στο πώς λέει κάτι
Ένας αποτελεσματικός τρόπος για να εναρμονιστούν ο ένας με τον άλλο: να συνοψίσω μια συνεισφορά του άλλου, να το αντανακλά με αυτόν τον τρόπο. Μην συνοψίζετε αυτό που είπατε με τα δικά σας λόγια, αλλά με το δικό του! Ο αντίπαλός σας επιλέγει τα λόγια του για συγκεκριμένους λόγους, τους αποδίδει ένα νόημα που υπερβαίνει το πραγματικό περιεχόμενο. Για αυτόν, συνδέονται με συνειρμούς, δηλαδή με κάποια συναισθήματα και εντυπώσεις.
Εάν δεν καταλαβαίνετε κάτι, ακολουθήστε το παράδειγμά σας.
Ακούστε προσεκτικά σε αυτόν. Προσπαθήστε να το καταλάβετε ακριβώς. Εάν δεν καταλαβαίνετε κάτι, ακολουθήστε το παράδειγμά σας. Προσπαθήστε όχι μόνο να καταλάβετε τι σημαίνει ρητά τα λόγια του, αλλά και τα σιωπηρά μηνύματα: προσέξτε τι αποκαλύπτει στις δηλώσεις του για τον εαυτό του. Ποια συναισθήματα συνδέονται με τα λόγια του για αυτόν, ποιες στάσεις; Ψάξτε τις λέξεις-κλειδιά που χρησιμοποιεί. Με αυτές τις λέξεις-κλειδιά, ο σύντροφός σας θα δώσει τις αξίες του πίσω. Πρόσβαση λέξεις-κλειδιά που είναι σημαντικές σε αυτόν. Αναγνωρίζουν τις λέξεις-κλειδιά, υπογραμμίζοντας τους με ειδικές χειρονομίες ή ιδιαίτερη έμφαση και επαναλαμβάνοντας τους κατά διαστήματα. Με τις παρακάτω φράσεις μπορείτε να ξεκινήσετε τις επαναλήψεις σας για αυτά που είπε:
; "Μήπως καταλαβαίνω αυτό σωστά, έτσι ήταν για σένα ..."; "Μπορείτε να το συνοψίσετε ως εξής; ..."; "Έτσι λέτε ... το πιστεύετε έτσι ..."
Χρησιμοποιήστε αυτό το προϊόν καλά δοσολογημένο και ποτέ μη μηχανικά. Ίσως είναι σκόπιμο αν ο συνομιλητής σας αγωνίζεται να διατυπώσει τα συναισθήματά του, αν δεν είστε σίγουροι αν τον έχετε κατανοήσει σωστά ή αν πιστεύετε ότι η δήλωση του έχει ιδιαίτερη σημασία γι 'αυτόν και ήταν μια σημαντική αυτοεπεξεργασία.
Σχετικά με τον συγγραφέα
Ο Oliver Stöwing είναι γλωσσολόγος με πρόσθετη κατάρτιση στην ψυχολογία, την ψυχολογία επικοινωνίας και το NLP και εργάζεται ως συντάκτης κειμένου για την online παρουσία του BILD στο Βερολίνο. Στο νέο βιβλίο του "Πότε θα έρθει τελικά ο ηλίθιος πρίγκιπας στο ηλίθιο άλογό του;" Δίνει στις γυναίκες 100 συμβουλές για το πώς να βρουν τον άνθρωπο των ονείρων τους. Διασκεδαστικό, πρακτικό - και απαλλαγμένο από οποιαδήποτε πλύση ματιών. (Knaur Verlag, 7,95 ευρώ, 288 σελίδες)
Bfriends-Forum "Σχετικά με το να γνωρίσεις ο ένας τον άλλον": Οι χρήστες συζητούν φλερτ, χρονολόγηση, χρονολόγηση
