Πώς η αυτοεκτίμηση μπορεί να αλλάξει τη ζωή σας
Σεμινάρια αυτοσυνειδησίας, κατάρτιση γλωσσομάθειας, προπόνηση σταδιοδρομίας και συνεργασία ... όλοι έχουν ένα κοινό πράγμα: μπορούν μόνο να γίνουν καρποφόρα για τους ανθρώπους με αυτοπεποίθηση. Επειδή ο οποίος δεν δίνει προσοχή στον εαυτό του, δεν θα εμπιστευτεί ποτέ τον εαυτό του. Και εκείνοι που δεν εμπιστεύονται τον εαυτό τους ασυνείδητα εκφράζουν πάντα αυτό με το σώμα τους. Οι αποφάσεις σπανίως συμβαίνουν σε άτομα με έλλειψη αυτοεκτίμησης προς όφελός τους. Αυτό δεν είναι ευνοϊκό για τη σταδιοδρομία; Προπονητής ή όχι.
Αυτοεκτίμηση; Τι είναι αυτό που πρέπει να είναι;
Ενώ η αυτοπεποίθηση στα μέσα ενημέρωσης γιορτάζεται ως μη και υπερβολική, η αυτοεκτίμηση τείνει να δέχεται λιγότερη προσοχή. Είναι η βάση της κάθε ικανοποίησης. Η αυτοεκτίμηση σημαίνει να είσαι προσεκτικός, να σέβεσαι και να δεχτείς τον εαυτό σου ως έναν. Στο δεύτερο βήμα, η αυτοεκτίμηση σημαίνει επίσης να είσαι προσεκτικός. Κάθε όχι στους άλλους μπορεί να είναι ένα ναι στον εαυτό του. Οποιαδήποτε δημοφιλής απόφαση μπορεί να είναι προς όφελός σας. Και κάθε μία από τις ευαισθησίες σας είναι δικαιολογημένη, αν όχι πάντα σωστή. Για να συμμετέχετε πάντα στις αποφάσεις της ζωής ακούγεται πιο φυσικό από ό, τι είναι. Όταν η έλλειψη αυτοεκτίμησης είναι πολύ σπάνια.
Μιλήστε, εσείς εσωτερικός κριτικός
Με την ευκαιρία, μπορείτε να μάθετε την αυτοεκτίμηση. Ο μεγαλύτερος εχθρός: ο εσωτερικός σας κριτικός. Ξεκινά τις προτάσεις του με "πρέπει" και "πρέπει", σας λέει ξανά και ξανά τι σας κατηγόρησε ο εξωτερικός κόσμος και θέτει όλους αυτούς τους ισχυρισμούς σε νέες καταστάσεις. Αλλά ο εσωτερικός κριτικός είναι ένας πλήρης ηλίθιος - να το πω ωραίο. Έχει ένα IQ 10 ή λιγότερο και ανοίγει το στόμα του, ακόμη και αν δεν του ζητήθηκε. Είναι ένας πολύ κακός σύμβουλος. Πραγματικά, εξαιρετικά άθλια, αλλά μια ιδιοφυΐα μάρκετινγκ. Παρόλο που κανείς δεν του αρέσει και δεν έχει απολύτως τίποτα στο κουτί, είναι ωστόσο ο πιο κρατημένος σύμβουλος στον κόσμο. Δεν θα ήταν δύσκολο να τον αντικαταστήσω με τον καλύτερο φίλο μας. Επίσης μας διαμαρτύρονται, αν χρειαστεί. Αλλά ευγενικό και σεβασμό. Και αυτό είναι σημαντικό.
Δέκα προτάσεις για να σιωπήσετε τον εσωτερικό σας κριτικό και, ως εκ τούτου, να δείξετε περισσότερη αυτοεκτίμηση:
1. Αστεία, η μητέρα μου πάντα είπε αυτό. Είναι μακρά ξεπερασμένη.
2. Ενδιαφέρουσα άποψη, αλλά όχι δικό μου.
3. Πόσο αγενής! Μπορεί κανείς να πει ότι είναι επίσης καλύτερο;
4. Χα, πού πήρατε τα χάλια; Από τον μπαμπά μου; Είμαι επόμενη γενιά, μωρό!
5. Πού είναι το λεωφορείο με τους ανθρώπους που ενδιαφέρονται για την γνώμη σας;
6. Μπορεί να είναι ότι έχετε δίκιο, αλλά κανείς δεν είναι τέλειος. Ούτε εγώ. Τρελό, αλλά αλήθεια.
7. Μπορείτε μόνο να διαμαρτυρηθείτε μετά από δύο συγχαρητήρια! Ω, προτιμάτε να είστε σιωπηλοί; Επίσης καλό!
8. Σ 'αγαπώ κι εσύ, εσύ Spacko!
9. Εάν μόνο εσύ είσαι πιο έξυπνος, θα ζητούσα τη γνώμη σου.
10ο Ένα άλλο τέτοιο πράγμα και τερματίζω τον εγκέφαλο-WG. Αλλά ... Είναι πραγματικά πολύ καθυστερημένη ... τόσο έξω !!!!
