Είναι ανθυγιεινό να καταστέλλεται η πρήξιμο;
Ποιος κάποτε βίωσε αυτή τη στιγμή; και έχει πατήσει στο κοινό; θα ήθελε να απαλλαγεί από αυτή τη μνήμη για πάντα. Και βεβαιωθείτε ότι το puffing καταστέλλεται στο μέλλον. Παρ 'όλα αυτά, το φάρμακο είναι ενωμένο: Αφήστε τους Pups έξω, διαφορετικά απειλώντας δυσάρεστες συνέπειες για την υγεία!
Γιατί καταστέλλει ανθυγιεινά;
Οι περισσότεροι άνθρωποι προσπαθούν να καταστείλουν το μετεωρισμό τους. Ωστόσο, σύμφωνα με τους ειδικούς, αυτό σίγουρα δεν είναι η καλύτερη λύση, αλλά υπάρχει κίνδυνος να προκαλέσουμε τα ακόλουθα συμπτώματα: κοιλιακό άλγος, δυσπεψία, υπερπληθωρισμό, φούσκωμα και σωματική δυσφορία. Έτσι είναι καλύτερα να αφήσουμε τον αέρα να ξεφύγει; και να αποσυρθείτε σε ένα ήσυχο μέρος ή στον καθαρό αέρα.
Πώς αναπτύσσεται ο αέρας στο έντερο;
Βασικά, υπάρχουν δύο αιτίες αέρα στο έντερο: είτε καταναλώνουμε υπερβολικό αέρα είτε τρώμε πάρα πολλούς υδατάνθρακες που περιέχουν άμυλο και ζάχαρη. Όποιος "καταπίνει" πάρα πολύ αέρα συνήθως τις εκδιώκει πάλι, αλλά μερικές φορές επίσης εισέρχονται στο έντερο. Οι μη πέψιμοι υδατάνθρακες ζυμώνται από εντερικά βακτηρίδια, με αποτέλεσμα τα αέρια.
Για τα άτομα με ευαίσθητο έντερο, είναι επομένως σκόπιμο να μειωθεί στο ελάχιστο η κατανάλωση οσπρίων, δημητριακών ολικής αλέσεως και λάχανου. Παρέχουν αέρια στο μικρό και παχύ έντερο, τα οποία μερικές φορές είναι αρκετά οδυνηρά. Όποιος έχει ποτέ ανησυχεί για τη μυρωδιά θα πρέπει να ειπωθεί ότι τα βρωμιά δεν αποτελούν προειδοποιητικό σήμα. Μια ισχυρή μυρωδιά συνήθως προκαλείται από πρωτεΐνες στο φαγητό μας.
Σύσταση βίντεο:
