δέρμα
Ενδέχεται 20, 2024

Σπυράκια; Δέκα διευκρινιστικές απαντήσεις!

Ω ωραία, άλλο σπυράκι - γιατί εγώ;

Κατ 'αρχήν, μπορεί να ειπωθεί ότι το ακάθαρτο δέρμα σε οποιαδήποτε ηλικία είναι το αποτέλεσμα πολύ λιπαρό, λιπαρό δέρμα και προκαλείται από μια αλληλεπίδραση πολλών παραγόντων. "Από τη μία πλευρά, οφείλεται στην αυξημένη παραγωγή σμήγματος και σε περισσότερη κερατινοποίηση του δέρματος, η οποία φράζει τους πόρους και εμποδίζει το σμήγμα να αποστραγγιστεί σωστά και υπάρχουν ορμονικές διαταραχές που προκαλούνται από το άγχος και την περίοδο ή απλά μια γενετική προδιάθεση", εξηγεί ο δερματολόγος του Μονάχου dr. Ελίζαμπεθ Σουχμάχερ. Η συσσωρευμένη έκκριση σμηγματογόνων αδένων είναι ένα ιδανικό έδαφος αναπαραγωγής για τα προβιοβακτηρίδια του δέρματος, τα οποία μπορούν να οδηγήσουν σε υψηλά επίπεδα φλεγμονής, έτσι σπυράκια. Ενάντια στην κερατινοποίηση του δέρματος, υπάρχει ένα φάρμακο, οι ορμόνες δεν μπορούν να επηρεαστούν.

Η εφηβεία έχει τελειώσει, αλλά γιατί παίρνετε περισσότερα από 30 σπυράκια;

Ακόμα κι αν είστε χαμένος μεταξύ των ηλικιών 14 και 18, αυτό δεν σημαίνει ότι το δέρμα σας δεν θα έχει πρόβλημα σε κάποιο σημείο. Η παραγωγή και η φύση του ζωικού λίπους μπορεί να αλλάξει κατά τη διάρκεια της ζωής του - ακόμη και κατά τη διάρκεια ενός μήνα. Και από 30 υπάρχουν και άλλοι λόγοι για το σχηματισμό ακαθαρσιών και σπυριών. "Εάν έχετε αυξημένο αριθμό ατόμων σε αυτή την ηλικία, θα πρέπει να έχετε έναν γιατρό να σας ελέγξει, πράγμα που είναι πραγματικά πίσω από αυτό", συμβουλεύει ο δερματολόγος. Peter Weisenseel από το Dermatologikum Hamburg. "Από την ηλικία των 30 ετών, υπάρχει συχνά περιστοματική δερματίτιδα, μικρές φλύκταινες ειδικά γύρω από τα μάτια και το στόμα και ροδόχρου ακμή, τόσο δερματικές παθήσεις που μοιάζουν πολύ με σπυράκια, αλλά δεν είναι καθόλου και απαιτούν μια εντελώς διαφορετική προσέγγιση στη θεραπεία", δήλωσε ο ειδικός. Αν είναι πραγματικά σπυράκια, η αιτία πιθανότατα οφείλεται στην αυξημένη παραγωγή σμήγματος - διακυμάνσεις ορμονών, παρενέργειες φαρμάκων ή περίσσεια βιταμίνης Β που βρίσκεται σε πολλά ενεργειακά ποτά. Επίσης, η λανθασμένη φροντίδα μπορεί να κάνει τη χροιά πολύ λιπαρή και να εμποδίσει την αναπνοή του δέρματος. Εάν το σώμα είναι επίσης μολυσμένο από επιβλαβείς ουσίες, αυτό μπορεί να είναι εμφανές στο δέρμα. Εξάλλου, εκτός από τα νεφρά, το ήπαρ και τα έντερα, είναι ένα από τα μεγαλύτερα όργανα αποτοξίνωσης στο ανθρώπινο σώμα. οι εκκρινόμενες ουσίες μπορεί να προκαλέσουν φλεγμονές ή σπυράκια. Είτε αλλοιωθεί το δέρμα αλλά και σχετίζεται με τη διατροφή είναι ακόμη αμφιλεγόμενο. Ακόμη και η μελέτη αποδεικνύει ότι δεν είναι σαφές εάν τα γαλακτοκομικά και τα ζαχαρούχα τρόφιμα προωθούν τα σπυράκια.

Πώς μπορώ να κρατήσω τα σπυράκια στο λαιμό μου στην καθημερινή ζωή;

Βασικά, όταν επιλέγετε προϊόντα φροντίδας και μακιγιάζ, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι το δέρμα σας δεν είναι πολύ λιπαρό ή λιπαρό. Μία φορά την ημέρα, κατά προτίμηση το βράδυ, η επιδερμίδα πρέπει να καθαρίζεται πλήρως χωρίς να αφαιρείται υγρασία από την επιφάνεια του δέρματος. "Γι 'αυτό συστήνω καθαρισμό προϊόντων που είναι ήπια και δεν περιέχουν αλκοόλ, προϊόντα με σαλικυλικό οξύ απελευθερώνουν την ανώτερη πιτυρίδα και επιτρέπουν στο δέρμα να αναπνεύσει". Peter Weisenseel. Για τα λιπαρά και συνδυαστικά πηκτώματα του δέρματος με οξέα φρούτων είναι τα καλύτερα, για αφρό ελαφρού καθαρισμού ξηρού δέρματος ή προϊόντα με βάση το γάλα. Από τις νέες βούρτσες καθαρισμού προσώπου, ο δερματολόγος συμβουλεύει κατά του ακάθαρτου δέρματος, αλλά μάλλον από. Οι λεπτές τρίχες τους μπορούν μόνο να ξεπλένουν, πράγμα που δεν μειώνει σημαντικά την πυκνότητα των μικροβίων.

Τι μπορώ να κάνω εάν το σπυράκι είναι ήδη εκεί;

Πολύ σημαντικό: κρατήστε μακριά! Οι εκφράσεις συνήθως βλάπτουν περισσότερο από ό, τι βοηθά, γι 'αυτό πρέπει να αφεθεί στους αισθητικούς. "Εάν το σπυράκι είναι κόκκινο και εύκολα φλεγμονώδες, μπορεί να απολυμανθεί τοπικά με αντιμικροβιακή κρέμα ή κονσίλερ με χαμομήλι, ψευδάργυρο ή φρέσκο καθαρό έλαιο τσαγιού", λέει ο δερματολόγος Δρ Med. Shoemaker. Αυτά τα προϊόντα SOS στεγνώνουν το σπυράκι και σας βοηθούν γρήγορα. Δερματολόγος Η Weisenseel συμβουλεύει στις περισσότερες περιπτώσεις, απλώς να περιμένει και να καλύπτει το σπυράκι με ένα κολλύρο χαμηλών λιπαρών ειδικά για το ακάθαρτο δέρμα. Έτσι ξεφορτώνετε γρήγορα την πανώλη και δεν υπάρχουν άσχημες ουλές. Συμβουλή για την υγιεινή: Για να συνδυάσετε το μακιγιάζ αντί για τα δάχτυλα, πάρτε μάλλον ένα βαμβάκι. "Ωστόσο, εάν έχετε αρκετά βαριά φλεγμονώδη σπυράκια, πρέπει να πάτε σε επαγγελματικά χέρια και ένας ιατρικά εκπαιδευμένος αισθητικός μπορεί να βοηθήσει με έναν δερματολόγο," Δρ. Shoemaker. Η καλοπροαίρετη νοικοκυρά-τέχνασμα για να το δοκιμάσετε με οδοντόκρεμα λειτουργεί μόνο υπό όρους: Αν και η μενθόλη έχει ψυκτικό αποτέλεσμα, το φθόριο μπορεί ακόμη και να οδηγήσει σε φλεγμονή.

Είναι το κακό δέρμα ένδειξη υπερβολικού καθαρισμού;

"Όχι, αντίθετα," εξηγεί ο δερματολόγος Δρ. Weisenseel: "Συνήθως σπυράκια και ακαθαρσίες, επειδή καθαρίζετε το πρόσωπο πάρα πολύ συχνά ή πάρα πολύ." Γιατί; Επειδή το σαπούνι ή άλλες επιθετικές λοσιόν πλύσης μπορεί να επιτεθεί εύκολα στο όξινο μανδύα του δέρματος. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να λαμβάνετε προϊόντα ουδέτερου pH (pH 5,5). Ακόμη και με τρίβει δεν πρέπει να το παρακάνετε.Μία φορά την εβδομάδα είναι αρκετή. Ωστόσο, η αφαίρεση του μακιγιάζ πριν από το κρεβάτι είναι πάντα υποχρεωτική.

Πώς φροντίζω καλύτερα το δέρμα που έχει υποστεί βλάβη;

Ο καθαρισμός και η φροντίδα πρέπει να είναι προσαρμοσμένα ξεχωριστά στο δέρμα. Οι λιπαρές κρέμες ημέρας έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε λιπίδια και στις περισσότερες περιπτώσεις επιδεινώνουν το πρόβλημα. "Οι αντιφλεγμονώδεις, ελαφρώς απολεπιστικές κρέμες, με ένα ελαφρύ αποτέλεσμα απολέπισης, και το μη-comedogenic make-up είναι ιδανικές", εξηγεί ο δερματολόγος Δρ Med. Shoemaker. Ωστόσο, η αρχή ισχύει πάντα: όχι πάρα πολύ φροντίδα, αλλιώς θα κάνετε το αντίθετο πάλι. Επιπλέον, δεν πρέπει να αλλάζετε τα προϊόντα πάρα πολύ συχνά, γιατί αυτό τονίζει και την επιδερμίδα. Και τα αντιηλιακά προϊόντα πρέπει πάντα να βασίζονται σε πήκτωμα, τα οποία είναι ευκολότερα.

Πότε μιλάτε για σπυράκια, πότε να ακμή;

Συχνά οι δύο όροι χρησιμοποιούνται συνώνυμα, αλλά από ιατρική άποψη αυτό δεν είναι σωστό. "Η ακμή vulgaris είναι μια φλεγμονώδης νόσος που επηρεάζει κυρίως τους σμηγματογόνους αδένες και τα τριχοθυλάκια", εξηγεί ο δερματολόγος Δρ Med. Ελίζαμπεθ Σουχμάχερ. Τα μεμονωμένα σπυράκια, ωστόσο, είναι κάτι εντελώς φυσιολογικό. Με απλά λόγια, μπορεί να διατυπωθεί ως εξής: Ένα σπυράκι είναι ένα σπυράκι, η αντιπαράθεση μερικών φλεγμονωδών σπυριών ακμής.

Πότε πρέπει να γίνω δερματολόγος;

"Αυτή είναι συνήθως μια πολύ προσωπική απόφαση που πάντα εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την προσωπική ταλαιπωρία", λέει ο Dr. med. Peter Weisenseel. Μην ενοχλείτε τα σπυράκια, δεν πηγαίνετε στο γιατρό. Ωστόσο, εάν δεν είστε σίγουροι αν πρόκειται για φυσιολογικά σπυράκια, περιστοματική δερματίτιδα ή ροδόχρου ακμή, συνιστούμε να πηγαίνετε στον επαγγελματία. "Μόνο ο δερματολόγος μπορεί να ανακαλύψει τις αιτίες των σπυριών, να διαγνώσει τη σοβαρότητα και να συνταγογραφήσει τα κατάλληλα φάρμακα και κρέμες", λέει ο δερματολόγος Δρ Med. Shoemaker. Τα συνταγογραφούμενα χάπια περιέχουν συχνά βιταμίνη Α ή ανήκουν στην ομάδα των αντιβιοτικών, απολυμαίνουν, δρουν στο καμωμένο στρώμα ή αντιβακτηριακά. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός συνταγογραφεί επίσης μια χημική ουσία ή μια φλούδα οξέος φρούτων και παρέχει οδηγίες ατομικής φροντίδας και καθαρισμού.

Δεν είναι καν ραντεβού με τον αισθηματιστή;

Σε συνεννόηση με τον δερματολόγο, μια επίσκεψη στο σαλόνι ομορφιάς μπορεί να βοηθήσει κάθε τέσσερις έως έξι εβδομάδες, καθώς οι μέθοδοι θεραπείας όπως ο τακτικός καθαρισμός σε συνδυασμό με τις τρίβει βελτιώνουν γρήγορα την ποιότητα του δέρματος. Επίσης, η μικροκαμψία, η αφαίρεση του ανώτερου στρώματος του δέρματος από μικρούς κρυστάλλους, οι οποίοι αναρροφούνται από ένα κενό, μπορούν να παρουσιάσουν θετική επίδραση. Για σοβαρά προβλήματα ή για ακμή, ωστόσο, είναι πάντα σκόπιμο να συνεργαστείτε στενά με τον αισθητικό και δερματολόγο.

Το Wa είναι over-the-counter και βοηθάει από τα σπυράκια;

Σύμφωνα με την τρέχουσα κατάσταση των επιστημών τα μικροστοιχεία όπως ο ψευδάργυρος, το χαμομήλι, οι βιταμίνες Α και Ε έχουν αντιφλεγμονώδη δράση. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα προϊόντα φροντίδας που περιέχουν αυτά τα δραστικά συστατικά είναι συνήθως ελπιδοφόρα. Το γάλα και το σαλικυλικό οξύ είναι κατάλληλα για φλούδες.