Γύψος ενάντια στους πόθους;
Οι πόθοι σταματούν με μπαχαρικά - που υπόσχονται τους προμηθευτές του "SweetControl". Το φρένο της όρεξης υποτίθεται ότι λειτουργεί μέσω αρωμάτων και αρωματικών ουσιών που εισπνέονται και σηματοδοτεί υπερκορεσμό στον εγκέφαλο.
Μπορούν οι γεύσεις να σβήσουν πραγματικά τους πόθους; Κατ 'αρχήν, αυτό είναι δυνατό - ότι οι Αμερικανοί επιστήμονες έχουν γύρω από τον νευρολόγο. Ο Alan Hirsch βρέθηκε σε μια μελέτη με 3.200 άτομα. Η μυρωδιά των πράσινων μήλων, μέντας και μπανάνας με επιτυχία κατέστειλε την όρεξη των συμμετεχόντων. Μια βρετανική μελέτη επιβεβαίωσε επίσης ότι το άρωμα βανίλιας μπορεί επίσης να μειώσει την επιθυμία για σοκολάτα, αλλά όχι για λιπαρά ή αλκοολούχα ποτά - η βανιλίνη είναι ένα από τα συστατικά του αρωματισμένου γύψου.
Αυτό λέει ο ειδικός
Ζητήσαμε από την διατροφολόγο Angela Clausen μια αξιολόγηση. Είναι υπεύθυνη για τα προϊόντα αδυνατίσματος στο καταναλωτικό κέντρο της Βόρειας Ρηνανίας-Βεστφαλίας. Το συμπέρασμά της για τα μπαχαρικά: "Μπορεί να βοηθήσει το ένα ή το άλλο - αλλά τα μέσα για την απώλεια βάρους σίγουρα δεν είναι".
Ένας λόγος: Μια μακροπρόθεσμη αλλαγή στη διατροφική συμπεριφορά δεν μπορεί και δεν θα φτάσει στα μπαλώματα γεύσης. Θα πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο ως θεραπεία διάρκειας πολλών εβδομάδων, πιθανώς αρκετές φορές: "Μετά από τρεις ή έξι εβδομάδες, το έμπλαστρο μπορεί να διακοπεί για να ελέγξει εάν μπορεί να διανείμει χωρίς την υποστήριξη της θέλησης μέσα από το έμπλαστρο για την υπερβολική κατανάλωση γλυκών", Ο Norbert Hoenzelaer, Διευθύνων Σύμβουλος της Kompas International, ο οποίος κατασκευάζει το προϊόν, μας γράφει.
Η εμπειρογνώμονας Angela Clausen είναι σκεπτικιστή. Χωρίς πειστικές μελέτες που αποδεικνύουν την αποτελεσματικότητα του έμπλαστ. Σύμφωνα με τον κατασκευαστή, πραγματοποιήθηκε μελέτη με 150 άτομα - το 80% των συμμετεχόντων δήλωσε ότι οι επιθυμίες τους για γλυκά εξαφανίστηκαν μετά από μερικές ημέρες. Η μελέτη δεν δημοσιεύθηκε. Γιατί; Το έμπλαστρο έχει κυκλοφορήσει ως καλλυντικό, όπως το άρωμα. Για τα καλλυντικά, οι δημοσιευμένες μελέτες αποτελεσματικότητας δεν είναι υποχρεωτικές - σε αντίθεση, για παράδειγμα, με τα φάρμακα.
"Άγριο" συνδυασμό φαρμάκων
Τα θέματα γνώριζαν ότι το έμπλαστρο που δοκιμάζουν θα πρέπει να περιορίζει ή να εξαλείφει τους πόθους για γλυκά. Εδώ ο κριτικός του ανεξάρτητου εμπειρογνώμονα ξεκινάει: «Για να αποκλείσουμε ένα φαινόμενο placebo, τα υποκείμενα δεν πρέπει να γνωρίζουν εκ των προτέρων τι πρέπει να προκαλέσει το έμπλαστρο και αν δοκιμάζουν οι ίδιοι ένα αποτελεσματικό προϊόν», λέει η Angela Clausen. Για μια πραγματική απόδειξη απαιτείται μια διπλή τυφλή μελέτη - ένα μέρος των εξεταζομένων υποκειμένων λαμβάνει ένα εικονικό φάρμακο και ένα άλλο μέρος την πραγματική δραστική ουσία - ούτε τα εξεταζόμενα άτομα ούτε οι επιβλέπων ιατροί γνωρίζουν ποιος παίρνει τι.
Σκεπτικώς, η Angela Clausen κάνει τον "άγριο συνδυασμό" πάνω από 40 διαφορετικών δραστικών συστατικών, τα οποία περιλαμβάνουν εκχυλίσματα βανιλλίνης, ασβέστου και δάφνης, όλα τα τυπικά δομικά στοιχεία αρώματος. Ο λόγος: «Δεν γνωρίζετε καν τι συνέργιες επιδρά στις μεμονωμένες ουσίες ή πώς μπλοκάρουν ο ένας τον άλλον». Ειδικά με τη βανιλίνη φοβάται ότι θα μπορούσε να έχει και αντίθετο αποτέλεσμα. Στην πραγματικότητα, η βανίλια είναι επίσης γνωστή ως διέγερση της όρεξης, αλλά και ως ηρεμιστικό νεύρο.
Ο εμπειρογνώμονας συνιστά επίσης προσοχή για τους πάσχοντες από αλλεργίες: καθώς μόνο το αυτοκόλλητο έμπλαστρο έχει δοκιμαστεί για αλλεργίες, αλλά όχι τα ενεργά συστατικά, μπορεί να εμφανιστούν δερματικές αντιδράσεις.
Το λάδι βανίλιας ως εναλλακτική λύση
Θέλετε να δοκιμάσετε με τη βοήθεια της γεύσης βανίλιας να περιορίσετε τις επιθυμίες για γλυκά; Δοκιμάστε το με λίγες σταγόνες βανίλιας στο δέρμα ή με λάμπα αρωμάτων - και οι δύο φθηνές εναλλακτικές λύσεις για τους σοφούς (21 κομμάτια κοστίζουν 39,90 ευρώ). Η μυρωδιά του πετρελαίου μέντας βοηθά πολλούς στον πόθο τροφίμων.
