Γιατί άτομα άνω των 40 ετών πρέπει να εργάζονται μόνο 3 ημέρες την εβδομάδα

Για τους περισσότερους ανθρώπους στη Γερμανία: η συνταξιοδότηση είναι αδιανόητη πριν από την ηλικία των 65 ή 67 ετών. Μέχρι τότε, σημαίνει: σωστά, για να γεμίσει το συνταξιοδοτικό ταμείο; στην καλύτερη περίπτωση με πλήρη απασχόληση. Ωστόσο, αυτό δεν είναι απαραίτητα καλό για άτομα άνω των 40 ετών, σύμφωνα με μελέτη της Αυστραλίας. Έχει αποκαλύψει, σύμφωνα με το "BBC", ότι οι άνθρωποι ηλικίας άνω των 40 ετών είναι πιο παραγωγικοί όταν εργάζονται μόνο τρεις ημέρες την εβδομάδα.

Αλλά γιατί είναι αυτό; Σύντομη απάντηση: Η μελέτη διαπίστωσε ότι μια εργασία με μερική απασχόληση διεγείρει τον εγκέφαλο αποφεύγοντας παράλληλα την κόπωση και το άγχος.

Η μελέτη διεξήχθη από το Ινστιτούτο Εφαρμοσμένης Οικονομικής και Κοινωνικής Έρευνας του Μελβούρνη στο Πανεπιστήμιο της Μελβούρνης. Τα στοιχεία χρησιμοποιήθηκαν για τη δυναμική των νοικοκυριών, του εισοδήματος και της εργασίας στην Αυστραλία. Οι συμμετέχοντες, σύμφωνα με το "BBC", έχουν δοκιμαστεί με διάφορους τρόπους, για παράδειγμα πρέπει Ανακτήστε λίστες αριθμών προς τα πίσω ή συντάξτε γράμματα και αριθμούς υπό πίεση χρόνου, Οι ερευνητές βρήκαν ότι όσοι εργάστηκαν λιγότερο από 25 ώρες την εβδομάδα τείνουν να έχουν τα καλύτερα αποτελέσματα.

Η έκθεση της μελέτης είχε ως εξής:

Η εργασία μπορεί να είναι ένα δίκοπο σπαθί, καθώς μπορεί να διεγείρει τη δραστηριότητα του εγκεφάλου, αλλά ταυτόχρονα, πολλές ώρες και ορισμένοι τύποι εργασιών μπορούν να προκαλέσουν κόπωση και άγχος που θα μπορούσαν να βλάψουν τη γνωστική λειτουργία.

Αν και οι επιδόσεις του εγκεφάλου βελτιώθηκαν έως και 25 ώρες την εβδομάδα, λέει ο Geraint Johnes, καθηγητής οικονομικών στο Πανεπιστήμιο Λάνκαστερ. Μετά από αυτό, πάρα πολλές ώρες την εβδομάδα έχουν όλο και αρνητικό αντίκτυπο στην απόδοση του εγκεφάλου:"Στην πραγματικότητα, η πτώση είναι αρχικά πολύ μικρή και δεν υπάρχει μεγάλη επίδραση όταν οι ώρες εργασίας αυξάνονται στις 35 ώρες την εβδομάδα και πάνω από 40 ώρες την εβδομάδα, η πτώση είναι πολύ ταχύτερη".

Και γιατί αυτό ισχύει μόνο για άτομα άνω των 40 ετών; Πολλοί νεότεροι θέλουν επίσης να εργάζονται με μερική απασχόληση να είναι λιγότερο εξαντλημένοι και να έχουν περισσότερο χρόνο για την ιδιωτική ζωή, Πρέπει να σημειωθεί ότι σε αυτή τη μελέτη εξετάστηκαν μόνο τα δεδομένα ατόμων άνω των 40 ετών, 3.000 άνδρες και 3.500 γυναίκες από την Αυστραλία.