10 πράγματα που μπορούμε να μάθουμε από τα παιδιά
1. Απολαύστε τη στιγμή.
Η προσοχή είναι επί του παρόντος το μεγάλο θέμα. Για να μάθουμε να ζούμε εδώ και τώρα και να επιβραδύνουμε την καθημερινή ζωή, παρακολουθούμε εργαστήρια και ακριβά σεμινάρια. Είναι μια τέχνη που έχουμε κατακτήσει τέλεια ως παιδιά! Τικέρ για ώρες σε ένα σπίτι του Lego, ζωγραφίζουν εικόνες, αισθάνονται την έλλειψη βαρύτητας του νερού - τα παιδιά μπορούν να βυθιστούν στα πράγματα που κάνουν. Δεν έχει σημασία για το αν έρχεται κάτι χρήσιμο ή αν έχει παραμείνει κάτι άλλο. Και δεν χρειάζονται καν μια διαλογιστική πορεία γι 'αυτό. Έτσι, δοκιμάστε το: Ξεχάστε τη λίστα των εργασιών και κάντε κάτι συνειδητά τουλάχιστον μία φορά την ημέρα. Καλύτερο με τα παιδιά μαζί!
2. Δώστε προσοχή στα μικρά πράγματα.
Τι είδατε στο δρόμο για εργασία χθες; (Εκτός από τον ηλίθιο που σε πήγε στα δεξιά του δρόμου.) Ένα ωραίο φύλλο που ήταν στο δρόμο; Μια ακτίνα φωτός που αντανακλάται σε μια λακκούβα; Ένα παράξενο σκαθάρι με μακριές μυρωδιές; Όχι, πιθανώς όχι. Αν είμαστε ειλικρινείς, συνήθως κινούμαστε εντελώς τυφλοί γύρω από την περιοχή. Φτάνουμε όπου θέλουμε, αλλά χάνουμε τα πολλά ενδιαφέροντα και όμορφα πράγματα που υπάρχουν στο περιβάλλον μας. Τα παιδιά τα βλέπουν επειδή είναι καινούργια σε αυτά. Αλλά τι μιλάει για να τους ανακαλύψουμε ξανά μαζί τους;
3. Ξεκινήστε κάθε μέρα καινούργιο το πρωί.
"Και τι κάνουμε σήμερα;" Τα παιδιά συνήθως ξεκινούν την ημέρα γεμάτη περιέργεια, θέλουν να βιώσουν κάτι και δεν σκέφτονται για χθες ή για τα ηλίθια πράγματα που ενδεχομένως δεν έχουν κάνει (για παράδειγμα, καθαρισμός δωματίων). Προφανώς, εμείς οι ενήλικες μπορούμε να χειριστούμε όλα τα καθήκοντά μας σε περιορισμένο μόνο βαθμό, αλλά θα μας κάνει να είμαστε ευτυχείς να πούμε, "Hey, μια νέα μέρα, ανυπομονώ να το!"
4. Γελάτε όσο πιο συχνά γίνεται.
Τα παιδιά γελούν σύμφωνα με μελέτες μέχρι 400 φορές την ημέρα. Και οι ενήλικες; Κατά μέσο όρο, μόνο 15 φορές. Και ο χρόνος που ξοδεύουμε το γέλιο έχει επίσης μειωθεί τα τελευταία χρόνια: στη δεκαετία του '50 ήταν 18 λεπτά την ημέρα, σήμερα είναι μόλις 6η καταθλιπτική; Ναι! Επειδή όλοι γνωρίζουμε, το γέλιο είναι υγιές. Φυσικά δεν μπορείτε να το κάνετε με το πάτημα ενός κουμπιού. Αλλά μπορεί να προκαλέσει. Για παράδειγμα, λέγοντας αστεία με τα παιδιά. Ή συγκαλυμμένα και αστεία κομμάτια κουρέλια. Ή μαζί φαίνεται "Ice Age".
5. Δοκιμάστε κάτι νέο τακτικά.
"Μπορώ να πάω;" Όταν πρόκειται να γνωρίσουμε νέα πράγματα, τα παιδιά βρίσκονται στην πρώτη σειρά. Δεν έχει σημασία αν είναι μια ενδιαφέρουσα μηχανή παιχνιδιού ή μια νέα τεχνική. Και εμείς; Τολμήστε μας πολύ σπάνια στο νέο. Επειδή δεν έχουμε εμπιστοσύνη στον εαυτό μας ή είναι πολύ τεμπέληδες. Ένα λάθος - η μάθηση είναι σημαντική όχι μόνο για τα παιδιά, οι ενήλικες χρειάζονται επίσης εισροή για να παραμείνουν σε φόρμα στο κεφάλι! Έτσι: δοκιμάστε πάντα κάτι καινούργιο, και δεν εννοούμε μόνο τις ξένες ποικιλίες κόκκινου κρασιού.
6. Μην ανησυχείτε για τις εμφανίσεις.
Πόσο ανόητη είναι η εμμονή με την εμφάνισή μας, πρόσφατα έδειξε ένα βίντεο πείραμα. Στην ταινία, οι ενήλικες και τα παιδιά ρωτήθηκαν τι θα κάνουν για να αλλάξουν το σώμα τους. Και ενώ οι ενήλικες βρόχοι γύρω από το μέγεθος των αυτιών τους ή το πλάτος των άνω βραχιόνων τους, τα παιδιά είχαν πολύ διαφορετικές ιδέες: φτερά που θα ήθελαν ή τα πόδια ενός τσίτα, να τρέχουν πολύ γρήγορα. Η ιδέα ότι δεν μπορεί να είναι αρκετά όμορφη δεν βοήθησε τα παιδιά.
7. Σφυρίζω τις συμβάσεις.
Εάν τα παιδιά αισθάνονται ψώνια με κράνος Viking ή τραγουδώντας δυνατά στο θερινό ζεστό λεωφορείο "Oh Tannenbaum", τότε το κάνουν εύκολο. Και νομίζουμε ότι είναι χαριτωμένο. Ωστόσο, για τους ενήλικες, θα ήταν δύσκολο να κοιτάξουμε προς μια άλλη κατεύθυνση. Αυτό είναι λυπηρό! Αν ήμασταν εξωφρενικά όπως τα παιδιά, ο κόσμος θα ήταν σίγουρα πιο πολύχρωμος - και πιο αστείο.
8. Επικοινωνήστε μαζί μας.
Ένα από τα μεγαλύτερα ταλέντα των παιδιών είναι να κάνουν νέους φίλους οποτεδήποτε, οπουδήποτε. Δεν έχει σημασία τι φαίνεται το άλλο παιδί, ποια γλώσσα μιλάει ή ποιο χρώμα του δέρματος έχει - όσο φαίνεται φιλικό, είναι ένας καλός νέος συμπαίκτης γι 'αυτήν. Και καταλαβαίνετε επίσης άσκοπα χωρίς λόγια. Εμείς οι ενήλικες είμαστε πολύ πιο ανασταλμένοι - και έτσι χάνουμε πολλές ενδιαφέρουσες επαφές.
9. Να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας.
Πολύ συχνά κάνουμε πράγματα επειδή πιστεύουμε ότι αναμένονται από εμάς - παρόλο που δεν το νιώθουμε πραγματικά. Πηγαίνετε στο πάρτι του μπάρμπεκιου του φίλου του αν και προτιμούμε να μείνουμε στον καναπέ. Παρακολουθήστε τη βαρειά ταινία τέχνης, αν και θα προτιμούσαμε να είμαστε μετά από τα "minions". Τα παιδιά είναι πιο ειλικρινείς. Εάν δεν αισθάνεστε σαν να κάνετε κάτι ή συνειδητοποιείτε ότι δεν είναι διασκεδαστικό, απλά αφήστε το να πάει. Τόσο πολύ τιμιότητα θα μας έκανε καλά και θα απαλλαγούμε από έρμα. Και μας οδηγεί στο τελευταίο σημείο ...
10. Απλά μην κάνετε τίποτα.
Επειδή αυτό συχνά βγαίνει όταν ακούμε και παραδίδουμε τις επιθυμίες μας.Απλά μην κάνετε τίποτα, μην ονειρεύεστε, δεν έχετε σχέδια - αυτό μπορεί να είναι τόσο ικανοποιητικό. Για μικρούς και ψηλούς ανθρώπους.
