λοίμωξη της ουροδόχου κύστης
πρόληψη
Μια νορβηγική μελέτη έχει αποδείξει ότι τα κρύα πόδια πραγματικά προκαλούν λοιμώξεις της ουροδόχου κύστης. Έτσι: κρατήστε τα πόδια ζεστά. Και πίνετε δύο λίτρα την ημέρα. Εκείνοι που είναι επιρρεπείς σε λοιμώξεις της ουροδόχου κύστης πρέπει να παίρνουν 500 mg βιταμίνης C κάθε μέρα - αυτό κάνει τα ούρα πιο όξινα και επομένως αναστέλλει τον πολλαπλασιασμό των μικροβίων. Τα βακκίνια (όπως αποξηραμένα φρούτα ή χυμοί) εμποδίζουν επίσης τις λοιμώξεις της ουροδόχου κύστης. Ένα πρωινό με βάση τη διατροφή πέντε στοιχείων έχει επίσης προληπτικό αποτέλεσμα: Για 2 μερίδες, τηγανίζουμε 1 φλιτζάνι φαγόπυρο για λίγα λεπτά χωρίς λίπος, προσθέτουμε 2 φλιτζάνια νερό και ατμό για 15 λεπτά. 1 - 2 Τρίψτε μήλο, ψιλοβρέξτε με χυμό λεμονιού και ανακατέψτε με το βάζο 1 βανίλιας, 1 κουταλιά της σούπας αμυγδάλου και το μέλι κάτω από το φαγόπυρο.
αυτοθεραπεία
Για την ήπια κυστίτιδα, πίνετε τέσσερα φλιτζάνια τσάι της ουροδόχου κύστης καθημερινά (φαρμακείο αναμεμειγμένο με ίσα μέρη φύλλων σημύδας, ρίζα καλαμιού, goldenrod, φρυγανιά και ρίζα γλυκόριζας). Επίσης χρήσιμα είναι λουτρά sitz, κατά προτίμηση δύο φορές την ημέρα για περίπου επτά λεπτά σε θερμό νερό 38 έως 41 βαθμών με αλογοουρά ως πρόσθετο.
Πότε στο γιατρό;
Εάν η ούρηση διαρκεί μία ή δύο ημέρες μετά την ούρηση. Όταν έρχεται ο πυρετός. Εάν τα ούρα είναι αποχρωματισμένα ή μυρίζουν περίεργα. Ακόμη και με συχνές λοιμώξεις της ουροδόχου κύστης, θα πρέπει να διευκρινίσετε τις αιτίες με έναν γιατρό. Όταν τα μικρόβια έχουν θέσει, συνήθως δεν μπορείτε να αποφύγετε ένα αντιβιοτικό.
Ανακαλύψτε περισσότερες από τις συμβουλές μας σχετικά με την κυστίτιδα!
