Καρδιαγγειακές διαταραχές
Τι συμβαίνει στο σώμα;
Στην αθηροσκλήρωση, τα αιμοφόρα αγγεία που οδηγούν μακριά από την καρδιά, τις αρτηρίες, περιορίζονται από την εναπόθεση λιπών και θρόμβων αίματος, ασβέστου και συνδετικού ιστού. Αυτές οι βραδέως εξελισσόμενες αποθέσεις στα εσωτερικά τοιχώματα ονομάζονται πλάκες. Τα τοιχώματα των αγγείων παχύνονται και χάνουν την ελαστικότητα, το εσωτερικό στρώμα ιστού τραυματίζεται, το αίμα ρέει χειρότερα. Μέσα από τις αγγειακές αποφράξεις, υπάρχει μόνιμη έλλειψη κυκλοφορίας αίματος στον ιστό. Η αθηροσκλήρωση μπορεί να αρχίσει ως παιδί και να επηρεάζει όλες τις περιοχές. Τα πιο κοινά επακόλουθα είναι οι καρδιαγγειακές παθήσεις όπως η καρδιακή προσβολή και το εγκεφαλικό επεισόδιο. Οι αιτίες εξακολουθούν να αποτελούν αντικείμενο έρευνας, αλλά η λιπιδική θεωρία είναι ευρέως αποδεκτή. Μετά από αυτό, ένα συγκεκριμένο λίπος (= λιπίδιο), η LDL χοληστερόλη, προκαλεί αρτηριοσκλήρωση. Αυτή η "κακή χοληστερόλη"; Μορφές στο ήπαρ και αργότερα εγκαθίστανται στα αγγεία άλλων οργάνων. Εκεί συνδυάζεται με τα αποθηκευμένα λευκά αιμοσφαίρια στα λεγόμενα αφρώδη κύτταρα, τα οποία με τη σειρά τους προκαλούν φλεγμονώδη αντίδραση στο τοίχωμα του αγγείου. Μια πλήρης αγγειακή απόφραξη, μια θρόμβωση, μπορεί να οδηγήσει σε απειλητικές για τη ζωή λειτουργικές αποτυχίες.
Πώς φαίνεται αυτό;
Ανάλογα με τις αρτηρίες που επηρεάζονται, τα συμπτώματα ποικίλλουν επίσης. Στην περιοχή της καρδιάς, του αυχένα και της λεκάνης, η αγγειακή συστολή είναι συχνότερη. Η στένωση του θώρακα ή ο θωρακικός πόνος στην αριστερή πλευρά δηλώνει στενωμένη στεφανιαία νόσο (στεφανιαία νόσο). Αντίθετα, η ασβεστοποιημένη καρωτιδική αρτηρία μπορεί να προκαλέσει παράλυση του προσώπου, ομιλία, κατάποση ή προβλήματα όρασης, ζάλη, μούδιασμα των άκρων ή πονοκέφαλο. Ο σοβαρός μυϊκός πόνος μετά από μικρές αποστάσεις βάδισης, η αποκαλούμενη περιφερειακή αρτηριακή νόσος (PAOD), οφείλεται σε περιορισμένες αρτηρίες της πυέλου και των ποδιών. Η κυκλοφορία των μυών των μοσχαριών και των μηρών διαταράσσεται. Στη χειρότερη περίπτωση, τα πόδια πρέπει να ακρωτηριαστούν.
Πώς μπορώ να αποτρέψω αυτό;
Για να αποφευχθεί η αγγειοπλαστική, πρέπει να ελαχιστοποιήσετε τους παράγοντες κινδύνου όπως η υψηλή χοληστερόλη, η υψηλή αρτηριακή πίεση, το κάπνισμα, το άγχος, ο σακχαρώδης διαβήτης και η παχυσαρκία. Αυτό επιτυγχάνεται κυρίως μέσω της τακτικής άσκησης και της υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής. Αντί των ζωικών λιπών, θα πρέπει να λαμβάνετε πολυακόρεστα φυτικά λίπη και βεβαιωθείτε ότι έχετε αρκετά υγρά, βιταμίνες και φυτικές ίνες. Η πρόσληψη ενέργειας είναι κατά βέλτιστο τρόπο 50% υδατάνθρακες, 20% πρωτεΐνη και 30% λίπος. Ο κίνδυνος καρδιαγγειακών παθήσεων αυξάνεται με την ηλικία; όπου η καρδιαγγειακή νόσο επηρεάζει τις γυναίκες αργότερα από τους άνδρες. Στα δυτικά βιομηχανικά έθνη, περισσότεροι άνθρωποι πεθαίνουν από την αθηροσκλήρωση και τα επακόλουθά της παρά από τον καρκίνο.
Εδώ θα βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τον προληπτικό έλεγχο.
Εδώ είναι πώς λειτουργεί: Εδώ μάθατε πώς να μετράτε την αρτηριακή σας πίεση.
Τι μπορώ να κάνω αν το έχω ήδη;
Ακόμη και αν έχετε ήδη καρδιαγγειακά προβλήματα, μπορείτε να βελτιώσετε την πορεία της αρτηριοσκλήρυνσης μέσω των παραπάνω μέτρων πρόληψης. Σε κάθε περίπτωση, πρέπει να εξεταστεί προσεκτικά από γιατρό και, εάν είναι απαραίτητο, με κατάλληλο φάρμακο για καρδιαγγειακές παθήσεις. Στο προχωρημένο στάδιο, τοποθετείται συχνά ένας καθετήρας, οπότε εισάγεται ένας λεπτός σωλήνας. Σε κρίσιμες περιπτώσεις, υπάρχει μια παράκαμψη λειτουργίας στην οποία μια εκτροπή του σώματος είναι χτισμένη από τις φλέβες του σώματος.
