Γαμώτο δροσερό, ανεξάρτητα από την ηλικία σας

Τάο Πορτσόν-Λίντς

Ποιος είναι: Ο παλαιότερος δάσκαλος γιόγκα στον κόσμο.

Τι κάνει: Εκφράστε τις ασκήσεις yoga των μαθητών σας - με 95 και τεχνητό ισχίο. «Δεν υπάρχει τίποτα που δεν μπορούμε να κάνουμε όταν χρησιμοποιούμε την ενέργεια μέσα μας», λέει. Και η Tao Porchon-Lynch φαίνεται να έχει πολλή ενέργεια: είναι βραβευμένος παγκόσμιας κλάσης χορευτής και ενήργησε στη Βρετανία, τη Γαλλία και τις ΗΠΑ στη δεκαετία του '40 και του '50, γράφοντας σενάρια και ντοκιμαντέρ για τις επόμενες δύο δεκαετίες. Και από την πλευρά έκανε Γιόγκα - από περισσότερα από 70 χρόνια. Διδάσκει φοιτητές γιόγκα στη Νέα Υόρκη τέσσερις φορές την εβδομάδα. Από το 2012 είναι επίσημα ο παλαιότερος δάσκαλος γιόγκα στον κόσμο με μια εγγραφή στο βιβλίο του Guinness Book of Records.

Τι λέει "Η γιόγκα είναι ένας εσωτερικός χορός ... και στη συνέχεια κάτι μεγαλώνει μέσα σε σας και γίνεται τόσο μεγάλο που ξεχειλίζει σαν σαμπάνια και σας κάνει να χορεύετε εξωτερικά".

Τι λένε άλλοι γι 'αυτούς: "Είναι ένα ζωντανό παράδειγμα της σημαντικής επίδρασης της γιόγκα στο σώμα και την υγεία - και η θαυματουργή της δύναμη να επιβραδύνει και σε ορισμένες περιπτώσεις να αναστρέψει και τη διαδικασία γήρανσης". (καναδική δημοσιογράφος)

Τι μπορούμε να μάθουμε από αυτήν: Ότι μπορούμε να κάνουμε οτιδήποτε.

Ruth Westheimer

Ποιος είναι: Ένας Γερμανός-Αμερικανός κοινωνιολόγος και θεραπευτής του σεξ

Τι κάνει: Βοηθώντας τους ανθρώπους να έχουν καλύτερο σεξ - εδώ και δεκαετίες. Ο 85χρονος, ο οποίος στις ΗΠΑ ως Δρ. Ruth, ξεκίνησε μια ραδιοφωνική εκπομπή που ονομάζεται "Σεξουαλική ομιλία" στη δεκαετία του 1980. Οι καλούντες πήραν από τις συμβουλές κυρίας 1,40 μέτρων για μια εκπληκτική ερωτική ζωή. Ακολούθησαν αρκετές τηλεοπτικές εκπομπές στις οποίες ο Δρ. Η Ρουτ κουβεντιάστηκε σεξουαλικά. Μέχρι τώρα έχει δημοσιεύσει περισσότερους από 30 οδηγούς, πιο πρόσφατα το 2010 "Μύθους της Αγάπης". Έχει τη δική της εφαρμογή, το κανάλι της στο Youtube και πάνω από 70.000 οπαδούς στο Twitter. Στα βίντεο της στα αγγλικά; με ισχυρή γερμανική προφορά; συνιστά τα ζευγάρια να διαβάζουν επίσης τις αποχρώσεις του γκρι. Η ίδια θα περάσει μια νύχτα με τον πρωταγωνιστή Christian Grey, λέει; αν ήταν πολύ νεώτερη και δεν παντρεύτηκε.

Τι λέει "Αν δώσετε, το σεξ είναι βαρετό!"

Τι λένε άλλοι γι 'αυτούς: "Μόνο μπορεί να μιλήσει τόσο δυνατά και να μιλήσει για τα πιο οικεία πράγματα όπως το πρωκτικό σεξ, ο αυνανισμός και οι ερωτικές παθήσεις". (δημοσιογράφος)

Τι μπορούμε να μάθουμε από αυτήν: Μπορείτε να μιλήσετε για σεξ σε οποιαδήποτε ηλικία χωρίς να κοκκινίζετε.

Ruth Flowers, γνωστός και ως DJ Mamy Rock

Ποιος είναι: Συνταξιούχος καθηγητής τραγουδιού, γιαγιά και διεθνούς επιτυχούς DJane

Τι κάνει: Τα χορευτικά πατώματα της Ευρώπης είναι κουνισμένα. Όπως η Mamy Rock, η 73χρονη αγγλόφωνη ερμηνεύει σε μοντέρνα κλαμπ και σε φεστιβάλ. Η ιδέα για την καθυστερημένη καριέρα του DJ ήρθε στην Ruth Flowers μετά από ένα ταξίδι στη νυχτερινή ζωή του Λονδίνου. Συνόδευσε τον εγγονό της σε μια λέσχη - και ενθουσιάστηκε από την ενέργεια των νέων κόμματος. Ο εγγονός επικοινωνούσε με έναν Γάλλο παραγωγό και δημιουργήθηκε ο αριθμός Mamy Rock. Τον Ιούλιο κυκλοφόρησε το μοναδικό της Still Rocking.

Τι λέει "Μπορείτε να καθίσετε στο πισινό σας και να ξεκουραστείτε, ή μπορείτε να σηκωθείτε και να κάνετε κάτι".

Τι λένε άλλοι γι 'αυτούς: "Θα θέλαμε να δούμε τη γιαγιά της!" (Οι επισκέπτες σε μια παριζιάνικη λέσχη)

Τι μπορούμε να μάθουμε από αυτήν: Ότι πρέπει να διαγράψουμε τη φράση "Είμαι πολύ παλιά ..." από το λεξιλόγιό μας.

Ζάνδρα Ρόδος

Ποιος είναι: Σχεδιαστής μόδας και κλωστοϋφαντουργίας, εικονίδιο στυλ

Τι κάνει: Ανακοίνωση. Και όχι μόνο από το ροζ χρώμα του Bob και το θεατρικό μακιγιάζ. Ο 72χρονος Βρετανός δημιούργησε μια αίσθηση στη δεκαετία του '70 με εξαιρετικές δημιουργίες και εντυπωσιακά μοτίβα και από τότε έχει γίνει ένα στυλ στον κόσμο της μόδας. Ο Freddie Mercury και η Lady Di ήταν μεγάλοι οπαδοί, τα ρούχα τους είναι τόσο θαυμασμένα από την αστέρια του Χόλιγουντ, Ελένη Μιρέν, όπως και στη σειρά "Sex and the City". Η Zandra Rhodes σχεδιάζει επί σειρά ετών τα κλωστοϋφαντουργικά προϊόντα και τα κοστούμια όπερας.

Τι λέει "Θέλω να σχεδιάσω ρούχα που σας κάνουν να αισθάνεστε υπέροχα".

Τι φορούσε όταν γνώρισε τη βασίλισσα: Ένα φόρεμα σε σχήμα δαπέδου, πολυεπίπεδο σε τυρκουάζ και μοβ, αμέτρητα περιδέραια και - όπως στην εικόνα στα αριστερά - η τσάντα γεμισμένη με σκύλους που ονομάζεται Παρίσι.

Τι μπορούμε να μάθουμε από αυτήν: Αυτή η ζωή δεν μπορεί να είναι πολύχρωμη.

Daphne Selfe

Ποιος είναι: Μοντέλο, μούσα και τετραπλή γιαγιά

Τι κάνει: Κοίτα εκπληκτική. Ο 84χρονος έτρεξε στην πασαρέλα για το Dolce & Gabanna και λέγεται ότι είναι το πρόσωπο της νέας εκστρατείας Wunderkind του Wolfgang Joop. Η καριέρα μοντελοποίησης του Daphne Selfe ξεκίνησε στις αρχές της δεκαετίας του 1950, όταν ήταν 20 ετών.Δέκα χρόνια αργότερα, ο κόσμος της μόδας δεν τους ενδιαφέρει πλέον. Μόλις στις αρχές της δεκαετίας του '70 ο Βρετανός προσεγγίστηκε και πάλι από πρότυπο προσκόπων - και από τότε έχει κερδίσει περισσότερο από ποτέ.

Τι λέει "Τα γκρίζα μαλλιά μου είναι μεγάλη μου τύχη, μου δίνει πολύ πιο χαρισματικό από πριν."

Τι λένε άλλοι γι 'αυτούς: "Είμαι απλά ερωτευμένη με αυτή τη γυναίκα" (σχεδιαστής μόδας Wolfgang Joop)

Τι μπορούμε να μάθουμε από αυτήν: Αυτή η δεύτερη προσπάθεια αποδίδει. Και αυτό κάνει τα χρόνια - με τη σωστή στάση - πάντα όμορφο.