Θεραπεύοντας τα χέρια αντί για το νυστέρι
Ο πόνος στο ισχίο της Άννας Πόλ ήρθε ξαφνικά. Τη νύχτα, ο 54χρονος δεν ήξερε πώς να μισεί. Κατά τη διάρκεια της ημέρας βασανίστηκε όταν ανέβαινε τις σκάλες και σφίγγει τα δόντια της όταν μπήκε στο αυτοκίνητο. Ζήτησε βοήθεια από τον ορθοπεδικό. Πήρε μια ακτινογραφία και είπε ότι ο πόνος της προήλθε από μια φλεγμονή στην άρθρωση του ισχίου. Από την άλλη πλευρά, πρότεινε αλοιφές και ταμπλέτες της, αλλά δεν βοήθησαν. Την συμβούλεψε να επισκεφθεί την οστεοπαθητική.
Η οστεοπαθητική θεωρείται ολιστική μορφή ιατρικής, στην οποία οι θεραπευτές εργάζονται κυρίως με τα χέρια τους: εστιάζουν στην ικανότητα να ανιχνεύουν παθολογικές αποφράξεις στο σώμα. Αυτά αντιμετωπίζονται με ελαφριά συμπίεση, τράβηγμα, ζύμωμα και ταλάντευση ή με ελαφρά κίνηση των αρθρώσεων του ασθενούς. Χαλαρώνουν τους μύες, διεγείρουν τα νεύρα και βελτιώνουν τη ροή στα αιμοφόρα αγγεία και τα λεμφατικά. Ο στόχος της οστεοπαθητικής είναι να αποκαταστήσει το σώμα στην αρχική του κινητικότητα για να ενισχύσει τις αυτο-θεραπευτικές του δυνάμεις.
Η οστεοπαθητική θεραπεία αποκαθιστά την ικανότητα μετακίνησης
Επειδή οι οστεοπαθητικοί υποθέτουν ότι κάποιος αρρωσταίνει όταν η ικανότητα κίνησης στο σώμα εμποδίζεται: Όπως οι πέτρες σε μια δύναμη του ποταμού, το νερό για να αναζητήσει το δρόμο γύρω τους, οι μπλοκαρίσματα στον οργανισμό μπορούν επίσης να επηρεάσουν δυσμενώς την ισορροπία της εξουσίας. Τουλάχιστον αυτό σκέφτηκε ο Αμερικανός Andrew Taylor Still, ο οποίος ίδρυσε την οστεοπαθητική στα τέλη του 19ου αιώνα. Είπε, "Η ζωή είναι κίνηση." Και το σώμα μας δεν είναι παρά άκαμπτο: οι μύες τεντώνονται, τα οστά κινούνται στις αρθρώσεις, τα μαλλιά μεγαλώνουν, το δέρμα τσαλακώνεται και με κάθε αναπνοή, για παράδειγμα, ο νεφρός κινείται πάνω και κάτω κατά περίπου τρία εκατοστά; που αντιστοιχεί σε απόσταση 600 μέτρων την ημέρα.
Για τον οστεοπαθητικό, ο συνδετικός ιστός παίζει έναν κεντρικό ρόλο, ο οποίος διατρέχει ολόκληρο το σώμα. Όπως ένα φύλλο καλύπτει κάθε όργανο, κάθε οστό, κάθε μυ, κάθε τένοντα, κάθε κύτταρο. "Επειδή ο συνδετικός ιστός συνδέει τα πάντα μαζί, είναι ο δίαυλος επικοινωνίας μέσω του οποίου οι διαταραχές μπορούν να μεταδοθούν από ένα μέρος του σώματος στο άλλο, αλλά είναι επίσης δυνατό να ορίσει σήματα επούλωσης μέσω του συνδετικού ιστού με ειδικούς χειρισμούς", εξηγεί ο καθηγητής Joachim Buchmann, ορθοπεδικός και οστεοπαθής στο Rostock ,
Όπως όλοι οι οστεοπαθητικοί, δεν αντιμετωπίζει ποτέ μόνο το μέρος του σώματος που προκαλεί ενόχληση. Επειδή υποθέτει ότι η αιτία μιας διαταραχής σε εντελώς διαφορετικά μέρη του σώματος μπορεί να είναι. Η Άννα Pohl έκπληκταν όταν η οστεοπόθεσή της την ρώτησε αν πάσχει από χρόνια δυσκοιλιότητα. Αυτό που ακούγεται κατά πρώτον παράλογο είναι κατανοητό: η δυσκοιλιότητα προκαλεί την επέκταση του παχέος εντέρου και αυτό μπορεί να εμποδίσει την κυκλοφορία του αίματος στην πύελο. Επειδή υπάρχουν και αγγεία που τροφοδοτούν το μηριαίο κεφάλι, η δυσκοιλιότητα μπορεί να περιορίσει την κυκλοφορία του αίματος στα οστά. Αυτό, με τη σειρά του, αυξάνει τη φθορά του χόνδρου, που προστατεύει το μηριαίο κεφάλι και την κοτύλη. Στη χειρότερη περίπτωση, μια οστεοαρθρίτιδα ισχίου αναπτύσσεται με την πάροδο των ετών: Όταν ο χόνδρος φθείρεται, το μηριαίο κεφάλι και η κοτύλη τρίβονται μεταξύ τους.
Στους περισσότερους ανθρώπους, ωστόσο, εμφανίζεται μια οστεοαρθρίτιδα ισχίου για έναν άλλο λόγο. Το πόδι, οι κοιλιακοί και οι οπίσθιοι μύες, που είναι υπεύθυνοι για κάμψη και κάμψη του ισχίου, δεν δουλεύουν καλά. Το πρόβλημα αυτό ήταν επίσης πίσω από τον πόνο της Άννας Pohl. "Η οστεοπαθητική μπορεί συχνά να βοηθήσει να σταματήσει ή να καθυστερήσει την οστεοαρθρίτιδα", λέει ο καθηγητής Buchmann. Με ειδική βοήθεια, οι οστεοπαθητικοί φέρνουν το σώμα πίσω στην ισορροπία, ώστε οι μύες να εναρμονιστούν και πάλι. Επειδή μόνο τότε είναι η μηριαία κεφαλή και η κοτύλη βελτιστοποιημένα.
Η οστεοπαθητική θεραπεία είναι απαλή
Αυτό είναι σημαντικό γιατί διαφορετικά ένας ορισμένος μυς που συγκρατεί την άρθρωση ισχίου στο τηγάνι είναι πολύ σφιχτό. Αυτή η πίεση πιέζει στο οστό του ισχίου και; όπως και με τη δυσκοιλιότητα - επιδεινώνει έτσι την κυκλοφορία του αίματος στον χόνδρο. Η πρώτη συνέπεια είναι μια φλεγμονή της αρθρικής κάψουλας. Εάν η πίεση παραμένει, ο χόνδρος διασπάται μέχρις ότου αναπτυχθεί η αρθροπάθεια. Ευτυχώς, η Anna Pohl δεν πήρε τόσο μακριά. Μετά από κάποιες οστεοπαθητικές θεραπείες, ο πόνος της εξαφανίστηκε σαν να μην είχε βρεθεί ποτέ εκεί. Εξακολουθεί να μην το καταλαβαίνει αυτό: «Η οστεοπαθητική μου θυμίζει ότι βάζω στα χέρια, τόσο απαλά είναι πολλές πινελιές που ποτέ δεν πίστευα ότι θα βοηθούσε».
Είναι καλύτερο να είσαι απότομος τρεις φορές την εβδομάδα για μισή ώρα; Είναι σαν να προσπαθείτε να φτάσετε σε ένα κατάστημα που κλείνει σε δέκα λεπτά. Το βαθύ περπάτημα αναγκάζει το σώμα σας να κινηθεί μέσα από αυτό. Αυτό χαλαρώνει τους μυς και προάγει την κινητικότητα.Είναι καλύτερο να πάτε μόνος, γιατί όταν μιλάτε σε αυτό, μετακινείτε το σώμα σας ακούσια ασύμμετρα.
