"Αν έχετε περισσότερες από μία εργασίες, πρέπει να μάθετε να εργάζεστε"

ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Κυρία Köhler, είχατε μερικές φορές τρία επαγγέλματα ταυτόχρονα: ψυχοθεραπευτή, ιππασία αλόγων και ανταποκριτή στην υπηρεσία αναγνώστης μας. Δεν χάσατε μερικές φορές το ίχνος;

Nele Köhler: Θα χάσει την επισκόπηση θα ήταν πάρα πολύ είπε. Ωστόσο, σε καταστάσεις όπου είχα άλογα, σκέφτηκα ξαφνικά τη θεραπευτική πρακτική μου. Ή στο συντακτικό μου θυμήθηκα πράγματα που είχαν να κάνουν με τη φροντίδα των αλόγων και την πορεία της σταθερής επιχείρησης. Μερικές φορές αυτή η διπλή σκέψη με έκανε να στραγγαλίζω και να αποσπά την προσοχή, αλλά ήταν επίσης πολύ εμπνευσμένη. Συχνά διαπίστωσα ότι θα μπορούσα να μεταφέρω τη γνώση από μια περιοχή στους άλλους δύο τομείς και να βρω ξανά λύσεις.



ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Πώς ένας ψυχοθεραπευτής ασχολείται επαγγελματικά με τα άλογα;

Nele Köhler: Για μένα ήταν το αντίστροφο, πρώτα ήταν τα άλογα, πολύ αργότερα η επιθυμία να μελετηθεί η ψυχολογία και να εργαστούμε θεραπευτικά. Από τη νεολαία μου, συσχετίστηκα με άλογα και τους έχω βιώσει ως μεγάλη υποστήριξη, ως φίλοι, σαν παπλώματα και ως μητρικά ζώα στη δύσκολη στιγμή που μεγαλώνω. Τα άλογα ήταν επίσης ζωντανά για μένα, που πήραν αυτό που έπρεπε να δώσω και ποιος θα μπορούσε να αντέξει αν είχα άλλη βούληση. Ενώ περίμενα τις σπουδές μου, πέρασα σχεδόν δύο χρόνια δουλεύοντας σε ένα ισλανδικό άλογο και μάθοντας πώς να εκπαιδεύσω νεαρά άλογα. Μου έγινε σαφές πόσο λεπτό και ευαίσθητο ήταν αυτά τα μεγάλα ζώα στη διάθεση μου, στις στάσεις μου και στην έκφραση του σώματος. Κάποτε συνέβη ότι ένα άλογο αντανακλούσε τη συναισθηματική μου κατάσταση, την οποία δεν γνώριζα ποτέ πριν. Μια μέρα, ακόμη και ένα άλογο που μου άρεσε πάρα πολύ πέρασε μέσα μου; είχε αντιδράσει στη διάθεση πανικού μου. Αυτή ήταν η βασική μου εμπειρία. Παρά την φρίκη, αυτή η εμπειρία ήταν πολύ χρήσιμη για μένα και η επιθυμία άρχισε να δουλεύει και με τα άλογα και θεραπευτικά, να τα χρησιμοποιούν ως βοηθοί για τους ανθρώπους που έχουν τραυματιστεί διανοητικά.



ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Έτσι έχετε μετατρέψει ένα χόμπι σε ένα επάγγελμα. Είναι ίσως αυτός ο τρόπος για τις γυναίκες που δεν είναι πλέον ικανοποιημένοι από τη δουλειά τους και αναζητούν νέες προοπτικές;

Nele Köhler: Θα έλεγα ότι έχω συνδέσει το επάγγελμά μου με το χόμπι μου. Για μένα, το πάθος είναι σημαντικό, διότι σημαίνει ότι κάνω κάτι καλό και ευτυχισμένο και κυρίως με την καρδιά μου. Για τις γυναίκες που δεν είναι πλέον ικανοποιημένες από τη δουλειά τους, τους παροτρύνω να μάθουν τι είδους πράγματα θέλουν να κάνουν ή αν υπάρχει κάτι στο οποίο η επιθυμία τους για δράση δραματικά ακμάζει. Σε συνδυασμό με ένα στερεό υπόβαθρο ή μια εκπαίδευση, η οποία είναι ακόμα ολοκληρωμένη, αυτή η διαδρομή από το χόμπι στο επάγγελμα είναι αρκετά δυνατή ...

ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: ... αλλά το χόμπι μπορεί να μην είναι τόσο πολύ διασκεδαστικό τότε.

Nele Köhler: Είναι εξαντλητικό όταν το χόμπι είναι πραγματικά απλά δουλειά και η επιθυμία χάνεται. Ένα χόμπι έχει ψυχαγωγική ποιότητα, την οποία δεν έχει πλέον η κατοχή από το χόμπι. Ως εκ τούτου, έχει νόημα να σκέφτεστε προσεκτικά πριν, αν θέλετε να πάτε με αυτόν τον τρόπο ή όχι απλώς κρατά το χόμπι ως χόμπι και άμεσα στην εργασία αλλάζει κάτι.



ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Αν έπρεπε να αποφασίσετε πάλι σήμερα για μια δεύτερη δουλειά, ποιο θα έπαιρνατε;

Nele Köhler: Θεωρώ ότι είναι ελκυστικό να υπάρχουν δύο θέσεις εργασίας που είναι πολύ διαφορετικές και απαιτούν όσο το δυνατόν περισσότερες δεξιότητες. Και κάθε δουλειά πρέπει να αφήνει αρκετό χώρο για το άλλο. Για παράδειγμα, δεν θα δεχόμουν πλέον τη δουλειά ενός ποιμένα αλόγου που καταλαμβάνει τόσα πολλά περιθώρια και έχει δουλειά σε αυτό που σύντομα αυτή η δουλειά είναι πλήρους απασχόλησης.

ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Έχετε ακόμα μια τρίτη δουλειά; αναζητήσατε συγκεκριμένα;

Nele Köhler: Ήταν μάλλον ότι βρέθηκα από αυτόν. Ως φοιτητής έχω ήδη τις επιστολές από τους νέους αναγνώστες στο "Kummerkasten"; το ChroniquesDuVasteMonde απάντησε στους νέους. Χρόνια αργότερα, ο τότε αρχισυντάκτης με ρώτησε αν δεν ήθελα να κάνω όλη την αλληλογραφία των αναγνωστών. Για μένα μια υπέροχη δουλειά, θα μπορούσα να εφαρμόσω τις θεραπευτικές μου γνώσεις και να πιστεύω ότι θα μπορούσα να βοηθήσω πολλές νέες γυναίκες που στράφηκαν στο περιοδικό με εμπιστοσύνη. Και ήμουν πιθανώς ένας από τους πρώτους που έχει συμβουλεύσει μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου και σε ένα ηλεκτρονικό φόρουμ. Αυτό ήταν πολύ διασκεδαστικό και γνώρισα έναν νέο τρόπο επικοινωνίας μέσω του Διαδικτύου. Πολύ διαφορετικό από ό, τι στην συζήτηση στην πράξη ή όταν εργάζεστε με τα άλογα. Έτσι, μια άλλη από τις ικανότητές μου, τη γραφή και τη γλώσσα μου, βρήκε σχεδόν αυτόματα τη θέση της στην επαγγελματική μου ζωή.

ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Αυτό ακούγεται σαν μια ευτυχής σύμπτωση. Τι μπορούν να κάνουν οι γυναίκες για να βοηθήσουν λίγο την ευτυχία τους;

Nele Köhler: Βοήθεια για τη διαφάνεια και την ευελιξία, ώστε να μπορείτε να κοιτάξετε έξω από το κουτί, να επικοινωνήσετε με άλλες γυναίκες, να φανταστείτε και ακόμα να γυρίσετε τρελές ιδέες. Για μένα είναι πολύ σημαντικό να είμαι περίεργος, να γράφω τις ιδέες μου και να ακούω το συναίσθημά μου. Επίσης στην καθημερινή ζωή για να δημιουργηθεί χώρος για την εμπιστοσύνη στη ζωή, στις υπέροχες "συμπτώσεις". Σε ορισμένες περιπτώσεις, απαιτείται μια επιθετική προσέγγιση, έτσι ώστε να ζητάς επανειλημμένα σε άτομα επαφής, να θυμάστε, ίσως ακόμη και για λίγο;

ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Έχετε ποτέ την αίσθηση ότι φτάσατε στα όριά σας;

Nele Köhler: Ναι. Και αυτό ήταν πάνω απ 'όλα επειδή ήθελα να ανταποκριθώ στις προσδοκίες μου σε όλους τους τομείς και ήθελα να κάνω τα πάντα τέλεια.

ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Ένας τυπικός μοναχικός μαχητής ...

Nele Köhler: Με όλα όσα συμβαίνουν με αυτό: πολύ αυτοδιάθεση, υψηλές απαιτήσεις στον εαυτό του και ένας καλός βαθμός τελειοποίησης. Όποιος δεν κάνει για αυτό θα πάει εύκολα στην εξάντληση, ακόμη και στην καύση.

ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Τι κάνεις για να αποφύγεις αυτό;

Nele Köhler: Έχω μάθει από την εμπειρία και θέσω προτεραιότητες. Αυτό είναι «ανώτατο καθήκον», καθώς και ο σεβασμός και η διατήρηση των διακοπών, των διακοπών και του ελεύθερου χρόνου. Οι γυναίκες με πολλές θέσεις εργασίας έχουν σίγουρα ένα καλό οργανωτικό ταλέντο και πρέπει να το χρησιμοποιήσουν για να αναπτύξουν τις δικές τους δομές, με καθορισμένες περιόδους εργασίας και ανάπαυσης. Η οικογένεια και οι φίλοι μπορούν να τους βοηθήσουν, για παράδειγμα, ζητώντας από κοινού ένα Σαββατοκύριακο χωρίς δουλειά. Και πρέπει να μάθουν να εκχωρούν. Πραγματοποιήστε εργασίες αντί να κάνετε τα πάντα μόνοι σας.

ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Αλλά αυτό κοστίζει χρήματα.

Nele Köhler: Φυσικά, όλοι πρέπει να σκεφτούν τι μπορούν να αντέξουν οικονομικά και να παρακολουθήσουν την κερδοφορία τους. Και ίσως καταλήγει στο συμπέρασμα ότι, για παράδειγμα, όπως και στην περίπτωσή μου, τρεις θέσεις εργασίας είναι πολύ χρονοβόρες μακροπρόθεσμα. Στη συνέχεια πρέπει απλώς να υποχωρήσει.

ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Ή ίσως απλά να μην ασχολείσαι τόσο πολύ με μια δουλειά, το βλέπεις ως τρόπο ζωής;

Nele Köhler: Αυτό δεν είναι μια καλή λύση, αλλά η αποφυγή των αποφάσεων ή η συνειδητοποίηση ότι τα όριά σας έχουν επιτευχθεί. Νομίζω ότι είναι σημαντικό οι γυναίκες σε πολλές θέσεις εργασίας να τους δίνουν μια αίσθηση σκοπού. Εάν κάποιος στη συνέχεια στηρίζεται στο γραφείο του υπαλλήλου, δεν κάνει τίποτα περισσότερο από απολύτως απαραίτητο, γρήγορα πέφτει στο αφεντικό και τους πελάτες. Φυσικά, υπάρχουν γυναίκες που τείνουν να είναι υπερβολικά δεσμευμένες παντού, κάνοντας πάντοτε πολύ περισσότερο από ό, τι απαιτείται και κατάλληλο. Θα πρέπει να δούμε πόσο από την υπερφόρτιση τους μπορεί να οφείλεται στην υπερβολική χρήση τους και πόσο από αυτά μπορούν να μειώσουν.

ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Χρειάζεστε ακόμα ένα χόμπι αν έχετε περισσότερες από μία δουλειές;

Nele Köhler: Ναι. Κάθε άτομο χρειάζεται κάτι που να του βοηθά να έρχεται στον εαυτό του, να ανεφοδιάζει και να ανακάμπτει. Δεν έχει σημασία πόση δουλειά έχει.

ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Τι κάνετε για να ανεφοδιάσετε;

Nele Köhler: Ανακάμνω στη φύση, περπατώντας στο δάσος, χωρίς άλογα. Η γιόγκα και τα βιβλία με συνοδεύουν στην καθημερινή μου ζωή, αλλά μου αρέσει να κάνω ένα ή δύο τραγούδια πραγματικά καλά. Από καιρό σε καιρό πηγαίνω σε ένα καταφύγιο διαλογισμού όπου υπάρχουν μέρες στη σιωπή και μοιράζονται με τους ομοϊδεάτες. Σε μεγάλα διαλείμματα, μου αρέσει να ταξιδεύω.

Side Jobs: Τι επιτρέπεται;

Αυτό που κάνετε στον ελεύθερο χρόνο σας δεν είναι βασικά η δουλειά του προϊσταμένου σας. Είτε είστε ανάπαυσης και είναι εκεί για την οικογένεια ή κερδίζοντας επιπλέον χρήματα είναι η επιχείρησή σας. Αλλά υπάρχουν περιορισμοί; εδώ είναι τα πιο σημαντικά:

  • εάν η δευτερεύουσα δραστηριότητα παραβιάζει τους νόμους (παράδειγμα: φεγγαρόφωτο),
  • αν εργάζεστε τόσο πολύ στην εργασία μερικής απασχόλησης που δεν μπορείτε πλέον να εκτελέσετε με πλήρη απασχόληση στην κύρια εργασία σας,
  • εάν εργάζεστε για έναν ανταγωνιστή του εργοδότη σας κατά τη διάρκεια του ελεύθερου χρόνου σας,
  • αν εργάζεστε τόσο πολύ στην εργασία μερικής απασχόλησης στις διακοπές που δεν έρχεστε να ανακτήσετε,
  • αν εργάζεστε στην εργασία μερικής απασχόλησης ενώ είστε άρρωστος ...

... τότε ο κύριος εργοδότης σας μπορεί να ζητήσει να παραιτηθείτε από τη δευτεροβάθμια απασχόληση. Σε περίπτωση σοβαρών παραβιάσεων της σύμβασης εργασίας (για παράδειγμα, αν κάποιος μεταβιβάσει τα επιχειρηματικά απόρρητα του εργοδότη στον κύριο εργοδότη), μπορούν ακόμη και να τερματιστούν χωρίς προειδοποίηση.

Ορισμένες συμβάσεις εργασίας απαγορεύουν παρεπόμενες δραστηριότητες οποιουδήποτε είδους ή απαιτούν την απόκτηση της άδειας του επιβλέποντος. Από νομική άποψη, οι διατάξεις αυτές είναι άκυρες. Στην πράξη, όμως, σχεδόν κανείς που ικανοποιεί συνολικά τον τόπο εργασίας τους, θα ξεκινήσει μια διαμάχη σχετικά με αυτή τη διάταξη.

Αντιμετώπιση Επιθετικών Ανθρώπων στην Εργασία & Μετατραυματικό Στρες ΤΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ ΣΤΗΝ ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ (Ενδέχεται 2024).



επάγγελμα