Ενθαρρύνοντας τον εαυτό σας: αυτό το τέχνασμα βοηθάει!
Το κίνητρο είναι σαν πάρκινγκ. Κάθε φορά που το χρειάζεστε επειγόντως, δεν υπάρχει καμία. Στη συνέχεια, η εσωτερική λεηλασία ρυθμίζει αντ 'αυτού και γίνε ο κύριος της αναβλητικότητας. Ή κάποιος δεν πιστεύει στην επιτυχία του έργου και είναι demotivated από την αρχή. Πόσο καλό μπορείς να κάνεις κάτι εναντίον του εσωτερικού μπάσταρδου και των αρνητικών σκέψεων. Να κίνησε τον εαυτό σου - αυτό λειτουργεί! Εξηγούμε με ποιο κόλπο δίνετε ένα λάκτισμα στους γλουτούς.
Κίνησε τον εαυτό σου; με την αρχή ανταμοιβής!
Λες τώρα: "Ε; Να με ανταμείψει; Αυτό είναι; Tjajaaaa, αυτό ακούγεται πανανθρώπινο, αλλά σκεφτείτε το. Πότε υπερέβαλε τον εαυτό σου για την επίτευξη ενός στόχου ή ενός υποκειμένου; Είμαι βέβαιος ότι δεν είστε ad hoc. Και εκεί βρίσκεται το σκυλί ήδη θαμμένο. Επειδή δεν έχει σημασία αν είναι επαγγελματικός ή ιδιωτικός στόχος: τίποτα δεν παρακινεί τόσο όσο ανταμοιβή. Αναγνώριση για όλη την προσπάθεια που κάνετε; το αξίζετε αυτό!
Και πώς πρέπει να ανταμείψω τον εαυτό μου;
Πολύ σημαντικό: Καθορίστε την ανταμοιβή πριν από το σχέδιό σας - μόνο εάν το έχετε πάντα κατά νου, σας παρακινεί. Δώστε προσοχή στα ακόλουθα:
- Να είστε όσο το δυνατόν πιο συγκεκριμένοι
αντί "Θεωρώ τον εαυτό μου με κάτι ωραίο"ας πούμε «Φροντίζω τον εαυτό μου για ένα μασάζ ευεξίας ή αντ 'αυτού "Πάω για ένα Σαββατοκύριακο" Αγαπητέ "Πάω στη Βαλτική Θάλασσα για ένα Σαββατοκύριακο".
- Ανταμείψτε τον εαυτό σας ήδη για μερικούς στόχους
Επειδή η επίτευξη του μεγάλου στόχου διαρκεί συχνά περισσότερο. Επομένως, είναι καλύτερα να επικεντρωθείτε στις μικρές φάσεις. Αν ανταμείψετε τον εαυτό σας για μικρούς ενδιάμεσους στόχους, δεν θα χάσετε τα κίνητρα τόσο γρήγορα.
- Μην είσαι πολύ άτακτος
Σίγουρα, δεν χρειάζεται να περιποιηθείτε τον εαυτό σας σε διακοπές Μαλδίβες επειδή έχετε παρακινήσει τον εαυτό σας να πάτε στο σούπερ μάρκετ και να πάτε για ψώνια. Αλλά μην είστε τόσο τσιγκούνης με τις ανταμοιβές σας. Επιλέξτε κάτι που ανυπομονούμε πραγματικά. Κάτι που αισθάνεται ξεχωριστό.
- Κρατήστε την ανταμοιβή σας
Σκεφτείτε μόνο μια ανταμοιβή ως κίνητρο, αλλά στη συνέχεια μην την εξαγοράσετε στο τέλος; Σύνολο αυτο-απάτη και σίγουρα ένα κίνητρο κάτω για το επόμενο έργο σας. Έτσι: σίγουρα τεθεί σε δράση. Και αν, για κάποιο λόγο, η επιθυμία σας είναι αδύνατη, επιλέξτε μια παρόμοια ανταμοιβή.
Αυτο-κίνητρο; Το αφεντικό μου δεν πρέπει πραγματικά να με παρακινήσει;
Όταν πρόκειται για αναθέσεις στην εργασία, ιδανικά το αφεντικό σας θα σας βοηθήσει να παραμείνετε κίνητρα. Αλλά ας πάρουμε μόνο ένα στιγμιαίο έλεγχο πραγματικότητας: Um ... αυτός συχνά δεν κάνει! Έτσι το καλύτερο πράγμα είναι να παρακινήσετε τον εαυτό σας! Θα δείτε; Με την Αρχή ανταμοιβής, στο μέλλον θα προσεγγίσετε τα έργα και τα καθήκοντά σας με περισσότερη αίσθηση δράσης, συμπυκνωμένη εργασία και επίτευξη του στόχου σας!
