Σολάριουμ: Ποιος μαυρίζει νωρίτερα, γερνά γρηγορότερα
Από το Ντίσελντορφ σπάνια καλά νέα για φίλους για ηλιοθεραπεία. Για χρόνια, το Ινστιτούτο Περιβαλλοντικής Ιατρικής Έρευνας ερευνά το πώς ο πραγματικός και τεχνητός ήλιος επηρεάζει το δέρμα μας - και το μήνυμα είναι σίγουρα σαφές: Υγιές μαύρισμα; Δεν υπάρχει.
Επίσης, αυτό που οι ερευνητές του Καθηγητή Jean Krutmann υποβάλλουν τώρα, δεν σας κάνει να νιώσετε σαν ένα σολάριουμ. Ήταν ήδη γνωστό ότι η UVA ακτινοβολία μακρού κύματος διεισδύει ειδικότερα στον συνδετικό ιστό και προάγει τις αλλεργικές αντιδράσεις και τη γήρανση του δέρματος εκεί. Τώρα, όμως, η υπεριώδης ακτινοβολία είναι ύποπτη από νέες έρευνες που μας επιτρέπουν να φανεί γρηγορότερη.
Η υπέρυθρη ακτινοβολία είναι ένα είδος "αποβλήτων" όταν παράγονται ακτίνες UV στην ξαπλώστρα. Και είναι ιδιαίτερα ένα πολύ συγκεκριμένο υπέρυθρο φάσμα (οι λεγόμενες υπέρυθρες ακτινοβολίες Α - όχι η θερμότητα από την υπέρυθρη ακτινοβολία!), Κάτι που δεν είναι καλή μαρτυρία στο Ντίσελντορφ. "Υποστηρίξαμε πριν από λίγα χρόνια ότι η υπέρυθρη ακτινοβολία Α επιταχύνει επίσης τη γήρανση του δέρματος", λέει ο διευθυντής του Ινστιτούτου, κ. Jean Krutmann. Εν τω μεταξύ, οι δικές μας και άλλες μελέτες έχουν δείξει ότι οι ακτίνες διεγείρουν την παραγωγή πρωτεϊνών που κυριολεκτικά χώνουν τις ίνες κολλαγόνου. Αλλά το κολλαγόνο είναι το πιο σημαντικό συστατικό του συνδετικού ιστού που στηρίζει το δέρμα μας και το κάνει να φαίνεται σφιχτό. Όλες οι έρευνες έχουν δείξει ότι υπό την επίδραση των δερματικών κυττάρων παράγουν σημαντικά περισσότερους διατροφείς κολλαγόνου.
Και αυτό δεν είναι το μόνο πράγμα: Όπως η ακτινοβολία UVA, το υπέρυθρο A επηρεάζει επίσης τα μιτοχόνδρια, τα «ηλεκτροπαραγωγά ζεύγη» των κυττάρων μας, που είναι υπεύθυνα για την παραγωγή ενέργειας. Η ακτινοβολία προκαλεί περισσότερα σφάλματα στην ολίσθηση στις εσωτερικές διαδικασίες παραγωγής. Ο Krutmann είναι επομένως βέβαιος: "Μετά τη συζήτηση για την υπεριώδη ακτινοβολία, η υπέρυθρη ακτινοβολία θα είναι το επόμενο μεγάλο θέμα." Ποιος τίναξε νωρίτερα, γερνά γρηγορότερα. Αυτή η απλή αλήθεια ξεπερνά μια δεύτερη μελέτη που προσπάθησε να ανακαλύψει ποιος πάσχει από ακτινοβολία. Οι επιστήμονες ζήτησαν από διάφορες ομάδες δοκιμών για ξαπλώστρες και στη συνέχεια εξέτασαν ποιος είχε βλάψει τα κύτταρα του δέρματος περισσότερο. Το αποτέλεσμα: Μεταξύ των ηλικιωμένων ηλικίας 18-26 ετών που χρησιμοποίησαν για πρώτη φορά σολάριουμ, το ποσοστό βλάβης στο γενετικό υλικό αυξήθηκε 3,5 φορές (18 χρόνια ήταν η ελάχιστη ηλικία στο πείραμα).
Είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα στις αρνητικές επιπτώσεις των ακτίνων. "Ακριβώς αυτές οι βλάβες, ωστόσο, εξασφαλίζουν ότι τα κύτταρα δεν λαμβάνουν πλέον αρκετή ενέργεια, ως αποτέλεσμα της οποίας ο ιστός ωριμάζει", εξηγεί ο Jean Krutmann. Και χαλάρωση του δέρματος είναι μόνο η ακίνδυνη πλευρά του νομίσματος. Αυτοί που είναι τακτικοί πελάτες σολάριουμ από νεαρή ηλικία πληρώνουν σε μεγάλο βαθμό στον λογαριασμό καρκίνου του δέρματος τους. "Το μεγαλύτερο μέρος της βλάβης στο γενετικό υλικό μπορεί να επισκευαστεί από το σώμα, αλλά αν περιμένετε πολλή ακτινοβολία, είναι συγκλονισμένος", δήλωσε ο Beate Volkmer της Ένωσης Δερματολογικής Πρόληψης. Αυτή η συσσώρευση βλάβης κυττάρων μπορεί να οδηγήσει σε αλλαγές γονιδίου που αργότερα οδηγούν σε καρκίνο του δέρματος. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τους τέσσερις εκατομμύρια εντατικούς χρήστες που επισκέπτονται το κρεβάτι μαυρίσματος δύο φορές την εβδομάδα. Κάνει μόνο περίπου 100 τεχνητά ηλιοθεραπεία ετησίως. Οι δερματολόγοι και το Ομοσπονδιακό Γραφείο Προστασίας από την Ακτινοβολία συστήνουν όχι περισσότερο από 50 ετησίως - το σολάριουμ και την παραλία μαζί.
Για την καλύτερη προστασία τουλάχιστον των ανηλίκων, Το 2009, το Ομοσπονδιακό Υπουργείο Περιβάλλοντος σχεδιάζει έναν νόμο που απαγορεύει τα κρεβάτια μαυρίσματος κάτω των 18 ετών. Ακόμη και τώρα, η σφραγίδα "Geprüftes Sonnenstudio" πρέπει να εξασφαλίζει ότι οι έφηβοι δεν επιτρέπονται κάτω από τους σωλήνες. Μεταξύ άλλων, τα στούντιο που έχουν πιστοποιηθεί αναλαμβάνουν να δώσουν ιδιαίτερη προσοχή στην ηλικία των πελατών τους. Αλλά ακόμη και το λογότυπο του προκάτοχου δεν ήταν πολύ καλά: μέσα σε μόλις τέσσερα χρόνια, μόνο 140 στούντιο θα μπορούσαν να πιστοποιηθούν - από συνολικά περίπου 5000. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι πολλά στούντιο επικεντρώνονται σε πολύ μικρούς πελάτες, για τους οποίους η γήρανση ή ο καρκίνος δεν αποτελεί καν θέμα. Η ένωση Solarium SLS παραδέχεται ότι τα στούντιο κοντά στα σχολεία θα αισθάνονται νόμιμη απαγόρευση οικονομικά.
Το γεγονός ότι η ομοσπονδιακή κυβέρνηση θα εισαγάγει όριο υπεριωδών ακτίνων και θα απομακρύνει τις παλιές συσκευές από την αγορά με την απαγόρευση του σολάριου για τους εφήβους είναι πράγματι καλά δεκτή από τους «προστατευτές του δέρματος». Ωστόσο, ο ειδικός στον καρκίνο και ο δερματολόγος καθηγητής Eckhard Breitbart επισημαίνει ότι η χρήση ενός σολάριουμ δεν είναι ακίνδυνη ακόμα: "Οι νέες συσκευές είναι ακόμα τόσο ισχυρές όσο ο μεσημβρινός ήλιος στον ισημερινό". Και για τον ΠΟΥ γνωρίζει μόνο μία συμβουλή: Από τις σκιές.
Η υγιεινή εναλλακτική λύση: αυτο-βυρσοδεψία
Ο ήλιος από το σωλήνα και το μπουκάλι είναι εγγυημένος για το δέρμα. Για να πάρετε το τέλειο χειμώνα καφέ, θα πρέπει να εξετάσετε μερικές συμβουλές:
- Οι λωρίδες και οι λεκέδες προκαλούνται από ανώμαλο δέρμα. Έτσι εξομαλύνετε πρώτα με μια φλούδα. Για το ευαίσθητο δέρμα τρίψτε μόνο με την πετσέτα.
- Μην κάνετε μπάνιο πριν από την αυτο-μαυρίσματος, το μαλακωμένο δέρμα δεν απορροφά και τη δραστική ουσία αργότερα.
- Βγάλτε τους αγκώνες, τα τακούνια και τα επιδερμίδες πρώτα με λοσιόν σώματος - εδώ το δέρμα είναι παχύτερο, γυρίζοντας πιο σκούρα γρήγορα.
- Η λοσιόν σώματος με ένα ελαφρύ μίγμα δραστικών ουσιών (DHA και ερυθρολόζη, π.χ. από το Dove) είναι ιδιαίτερα φυσικό.
- Αν έχετε ξηρό δέρμα, πρέπει να προσέξετε ένα προϊόν με πολλή συνδετική ύλη (ειδικά για το ξηρό δέρμα στο σώμα, π.χ. από το Vichy ή το Neutrogena).
- Αν θέλετε μια ηλιόλουστη επιδερμίδα, πάρτε ένα πρόσωπο για το πρόσωπο - το οποίο είναι τώρα διαθέσιμο και με αντιρυτιδικά συστατικά (π.χ. με το Q10 από το Nivea Visage). Σκουπίστε τα φρύδια και τη γραμμή των μαλλιών με ένα υγρό πανί μετά την εφαρμογή - η δραστική ουσία αποχρωματίζει τις φωτεινές τρίχες.
