Umeboshi: Αποτοξίνωση εύκολα με το φρούτο ume
Τι είναι το umeboshi;
Umeboshi ("ξηρό δαμάσκηνο") είναι Ume φρούτα, που είναι αλατισμένα. Είναι επίσης γνωστό ως ιαπωνικό δαμάσκηνο ή ιαπωνικό βερίκοκο. Το Umeboshi έχει χρησιμοποιηθεί για αιώνες ως φάρμακο για διάφορες συνθήκες υγείας.
Αρχικά το φρούτο ume προέρχεται από την Κίνα, αλλά στην Ιαπωνία είναι εξίσου διαδεδομένο; Συχνά καταναλώνεται με πρωινό μαζί με λίγο πράσινο τσάι. Το Ume Liqueur διατίθεται επίσης σε πολλά ασιατικά εστιατόρια παγκοσμίως. Το Umeboshi έχει το ίδιο νόημα για τους Ιάπωνες ως μήλο για εμάς: Μια μέρα κρατάει τον γιατρό μακριά.
Τι μπορεί να κάνει το umeboshi;
εξής Οι επιπτώσεις στην υγεία λέγονται ότι είναι ιαπωνικά δαμάσκηνα:
- καθαρίζει: Δεδομένου ότι έχουν αποτοξινωτική επίδραση στο σώμα, τα φρούτα θεωρούνται ως βοηθοί αποτοξίνωσης
- Βοηθά απαλά με προβλήματα στομάχου: Για τη ναυτία ή τη δυσκοιλιότητα, βοηθά να πάρει ένα umeboshi με άδειο στομάχι σε συνδυασμό με ένα μεγάλο ποτήρι νερό
- αποτοξινώνει: Το δαμάσκηνο διεγείρει το συκώτι και τα νεφρά, εξαπλώνεται πιο γρήγορα από τις τοξίνες
- Πράξεις βασικές: Τα ωμέκοχα είναι βασικά φρούτα και βοηθούν στην υπεραντίδραση. Η οξίνιση συχνά συνδέεται με κακή υφή του δέρματος
- διεγείρει: Η αναγέννηση του σώματος διεγείρεται από το δαμάσκηνο
- Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα: Το φρούτο ume αφήνεται ξινό για δύο μήνες. Η "ζύμωση γαλακτικού οξέος" που χρησιμοποιείται σε αυτή τη διαδικασία παράγει περισσότερα από τα καλά βακτήρια γαλακτικού οξέος που ενισχύουν την εντερική χλωρίδα, η οποία με τη σειρά της υποστηρίζει το ανοσοποιητικό σύστημα
- Νικήστε τη γάτα: Η ξινή-αλμυρή γεύση του umeboshi βοηθά το πρωί μετά από μια νύχτα με πόσιμο και άφθονο αλκοόλ. Τα φρούτα αναζωογονούν και μας παρέχουν όλα τα μέταλλα που χρειαζόμαστε ενάντια στα συμπτώματα της μαρασμού όπως η κούραση και οι πονοκέφαλοι
Γιατί ο καρπός δεν είναι κάτι για όλους
Είναι τόσο υγιεινό όσο το Umeboshi; Όλοι δεν μπορούν να το δοκιμάσουν, επειδή η ξινή-αλμυρή γεύση είναι πολύ έντονη. Αλλά: Το Umeboshi είναι επίσης διαθέσιμο ως πάστα ("Ume Su"), το οποίο είναι κατάλληλο, για παράδειγμα, για καρυκεύματα και με τα οποία μπορείτε φυσιολογικά να αποτοξινωθείτε.
Videotipp: μαλακία; Αυτά τα κόλπα βοηθούν στην απολύμανση!
