Κάθε 10η έγκυος γυναίκα υποφέρει από αυτό το πρόβλημα; και εσύ;

Υπάρχουν κάποιες προκαταλήψεις που είναι σωστές. Για παράδειγμα, οι άντρες τείνουν να ροχαλίζουν συχνότερα από τις γυναίκες. Είναι ακριβώς έτσι. Κάπως ένα αρσενικό πράγμα. Αλλά ειδικά στην εγκυμοσύνη, το πιο θηλυκό όλων των περιστάσεων, που μπορεί να αλλάξει.

Τρεις έως τέσσερις τοις εκατό όλων των γυναικών αρχίζουν να ροχαλίζουν μόλις μείνουν έγκυες. Στο τέλος του δεύτερου τριμήνου, είναι ήδη περισσότερο από δύο φορές περισσότερα. Αλλά γιατί είναι αυτό;

Τρεις λόγοι για τους οποίους οι έγκυες γυναίκες ροχαίνουν

«Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ο ιστός χαλαρώνει σε ολόκληρο το σώμα της γυναίκας, συμπεριλαμβανομένου του ρινοφάρυγγα», εξηγεί η μαία Ulrike Geppert-Orthofer, ερευνητική συνεργάτιδα στο Πανεπιστήμιο του Freiburg, απέναντι από το φαρμακείο Μωρό και οικογένεια, Μια άλλη πτυχή είναι η αύξηση βάρους, η οποία αυξάνει την πίεση στην κοιλιά και προωθεί το ροχαλητό. Τελευταίο αλλά όχι λιγότερο σημαντικό, οι μεταβολές ορμονών στις εγκύους κάνουν τις βλεννώδεις μεμβράνες στη μύτη να διογκώνονται.



Τρεις φορές βοηθήστε με το ροχαλητό

Τα καλά νέα: Μετά την εγκυμοσύνη, το ασφαλές ροχαλητό εξαφανίζεται όσο πιο γρήγορα εμφανίζεται! Με την παλινδρόμηση των αλλαγών στην εγκυμοσύνη κανονικοποιούνται οι ρινικές βλεννογόνες μεμβράνες, το στομάχι και οι ορμόνες, ο ροχαλητό εξαφανίζεται.

Μέχρι τότε, αυτό σημαίνει: Προτείνετε τα ωτοασπίδες στον σύντροφο, ακόμη και αν είναι δυνατό να κοιμηθείτε στο πλάι και να αυξήσετε την υγρασία στο υπνοδωμάτιο.

Συμβουλή βίντεο: Η γυναίκα δεν γνωρίζει ότι είναι έγκυος; τι κάνει ο σύζυγός της ...

✅ 7 Πολύτιμες συμβουλές που ΚΑΘΕ έγκυος ΠΡΕΠΕΙ να ακολουθεί κατά την διάρκεια του ύπνου. Η Τελευταία (Ενδέχεται 2024).