πονοκέφαλο

πρόληψη

Όταν το βράδυ βραχεί, πιείτε ένα ποτήρι νερό ανάμεσα σε δύο ποτά. Και πιάστε την απώλεια αλατιού με μάρκες και ραβδάκια κουλουριού.

σπίτι διορθωτικά μέτρα

Πίνετε άφθονο: Καλό είναι αλμυρό λαχανικό ή ζωμό κρέατος ή αθλητικά ποτά. Χυμοί φρούτων με πολλή φρουκτόζη επιταχύνουν την κατανομή του αλκοόλ.

Εναλλακτική ιατρική

Ένα μασάζ αυτιού ενεργοποιείται: μεταξύ του αντίχειρα και του δείκτη του δεξιού και του αριστερού χεριού παίρνουν καρφίτσα, αντίχειρα πίσω, δείκτη μπροστά. Τώρα από την κορυφή του αυτιού μέχρι τον λοβό του αυτιού και πίσω με απαλές μασάζ από μέσα προς τα έξω. Επαναλάβατε τουλάχιστον τρεις φορές, εναλλακτικά με τα μάτια κλειστά και τα μάτια ανοικτά.