Ωχ! ; Έχω έναν λύκο
Δεν το ξέρετε; Πόσο ωραίο για σένα. Είμαστε πολύ χαρούμενοι γι 'αυτό. Πραγματικά. Στη συνέχεια, μπορείτε τώρα να πάτε κατευθείαν και συνεχίστε να παίζετε κάπου αλλού. Για όλους τους άλλους: Διαβάστε περισσότερα. Εδώ θα σας βοηθήσουμε.
1. Βαζελίνη
Η καλή παλιά βαζελίνη. Είστε σχεδόν ένα προϊόν θαύματος ομορφιάς. Βοηθάει στα ξηρά χείλη, προκαλεί μαλακά πόδια όλη τη νύχτα και; Ναι, βοηθά επίσης και με χαλασμένες περιοχές στους εσωτερικούς μηρούς. Μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε προληπτικά και να αποχρώσετε ένα μπάλωμα στα εσωτερικά των μηρών (παρεμπιπτόντως, οι δρομείς και οι ποδηλάτες έχουν κάνει εδώ και χρόνια), τότε ολισθαίνει καλά και δεν υπάρχει τριβή. Δεν το κάνατε πριν; Στη συνέχεια ένα στρώμα κρέμας βαζελίνης σε αυτό στη συνέχεια, που ανακουφίζει από τον ερεθισμό.
2ο Αποσμητικό
Τώρα τρελαίνουν, νομίζετε; Ναι, ο Deo πραγματικά βοηθά όταν τρέχεις λύκος. Στα άτομα που ιδρώνουν πολύ, το δέρμα μπορεί να διογκωθεί κατά ένα έως δύο χιλιοστά. Αλλά ποιος κυλά το αποσμητικό του πάνω από τους μηρούς για μια αλλαγή, ελαχιστοποιεί το πρήξιμο; και αυτό με τη σειρά του οδηγεί σε λιγότερες τριβές. Πολύ απλά μαθηματικά.
3. Αφήστε το να ολισθήσει
Μερικοί αθλητές χρησιμοποιούν ειδικά προϊόντα προστασίας δέρματος μπροστά από μεγάλες μονάδες: Το Bodyglide καλείται και αποφεύγει τις φουσκάλες και τις φτέρνες. Οι κρέμες εισχωρούν γρήγορα στο δέρμα, είναι ανθεκτικές στην τριβή και κυρίως αδιάβροχες. Μόλις εφαρμοστεί, μπορείτε να περπατήσετε ομαλά μέσα στην ημέρα - ακόμα και με ελαφρώς παχύτερους μηρούς.
4. Σχήμα, μωρό
Η πιο αξιόπιστη μέθοδος για την πρόληψη των μηρών τρίψτε: ύφασμα. Το Shapewear φέρνει τους μηρούς μας πίσω σε σχήμα, για παράδειγμα. Το μόνο πρόβλημα: Το καλοκαίρι θέλουμε πραγματικά να μεταφέρουμε λιγότερα μαζί μας. Στη συνέχεια, όμως, τουλάχιστον σημειώνονται ένα έως τρία.
