Ξεχωριστά κρεβάτια: Ζουν μαζί, κοιμούνται μόνοι τους

Όταν η 45χρονη Corinna και ο 52χρονος σύντροφος Martin πέφτουν τα όνειρά τους το βράδυ, σπάνια βρίσκονται δίπλα ο ένας στον άλλο επειδή έχουν ξεχωριστά κρεβάτια - ένα μεγάλο υπνοδωμάτιο και ένα επιπλέον δωμάτιο. Αυτοί οι άλλοι άνθρωποι μπορεί να το βρίσκουν περίεργο, δεν τους ενοχλεί καθόλου. "Δεν έχουμε δει ποτέ τι πιστεύουν οι άλλοι, χρειαζόμαστε την απόσταση στη σχέση μας, σύμφωνα με το σύνθημα," μπορώ να μείνω μόνο αν μπορώ να πάω ", και οι δύο συμφωνούν.

Αλλά η Corinna και ο Martin δεν ήταν πάντα φίλοι της νυχτερινής απόστασης που ξεκίνησε πριν από μόλις επτά χρόνια, όταν γεννήθηκε ο γιος τους. "Μετά από αυτό, διαπιστώσαμε ότι τα πρότυπα ύπνου μας είναι πολύ διαφορετικά και ήταν ξεκάθαρο για μας ότι όλοι χρειάζονταν την ανάπαυσή τους το βράδυ". Και το σεξ; "Δεν έχει γίνει ούτε περισσότερο ούτε λιγότερο στη σχέση μας, δεν είναι πλέον πλέον" αυτόματα "εκεί. Τώρα πρέπει να το καταστήσετε σαφές στο άλλο πρόσωπο όταν το νιώθεις.

Πολλά ζευγάρια ενοχλούν ο ένας τον άλλον στον ύπνο τους: επειδή ροχαίνουν, έχουν ανήσυχα πόδια ή σηκώνονται τη νύχτα. Ως αποτέλεσμα, ένας σύντροφος συχνά κοιμάται ή πέφτει στον ύπνο, ξυπνάει ενοχλημένος το πρωί και μεταφέρει το άγχος περαιτέρω στη σχέση. Τότε το φύλο δεν είναι πλέον δυνατό να νοηθεί. Ξεχωριστά κρεβάτια θα ήταν η ιδανική λύση για πολλά ζευγάρια, σωστά;

Τουλάχιστον αυτό θα υπογράψει πιθανώς πολλούς ερευνητές ύπνου. "Ένας ύπνος ξεκούρασης ύπνου σε ένα κοινό κρεβάτι γίνεται ακόμα πιο δύσκολο στην ηλικία: από την ηλικία των 65 ετών, 40 έως 50 τοις εκατό όλων των ανθρώπων ροχαλίζουν," Δρ. Tilmann Müller, ερευνητής ύπνου στο Πανεπιστήμιο του Münster.

Για να διαχωρίσετε τα κρεβάτια ως λύση ευρεσιτεχνίας για τις σχέσεις, ο ψυχολόγος του Αμβούργου και ο θεραπευτής ζευγαριού dr. Ακόμα δεν είναι Elmar Basse. "Δεν γίνεται πάντα με τη λογική Φανταστείτε, λέτε ήρεμα στον σύντροφό σας, το μέλι, σ 'αγαπώ πολύ, αλλά δίπλα σας στο κρεβάτι απλά δεν κοιμάμαι καλά, γι' αυτό θα ήθελα να μετακομίσω μόνιμα σε ένα άλλο υπνοδωμάτιο . » Πιθανότατα θα εξετάζατε ένα μάλλον απογοητευμένο πρόσωπο. Η κοινή κρεβατοκάμαρα στην κοινωνία μας είναι τώρα συναισθηματικά φορτισμένη με ιδέες και ονειρεύματα. Δεν μπορείτε να πετάξετε μακριά με λίγα επιχειρήματα. "

Δεν θα δαιμονοποιούσε αλλά ξεχωριστά κρεβάτια. "Εάν ένα ζευγάρι είναι ευτυχισμένο, για παράδειγμα, εάν είναι πολύ κοντά και έχει καλό, κανονικό σεξ, τότε η πρόταση για ύπνο σε ξεχωριστά κρεβάτια δεν είναι πιθανώς πρόβλημα, αλλά συχνά αυτός ο λόγος προωθείται μόνο για να αυξηθεί η απόσταση στη σχέση "εξηγεί ο Δρ. Elmar Basse.

Ξεχωριστά κρεβάτια: αρχή του τέλους;

Αυτό είναι το πώς αισθάνθηκε η 30χρονη Marion στην πρώην σχέση της με τον 35χρονο Jörg. "Ο Jörg ξαφνικά ήθελε να έχει μια κρεβατοκάμαρα για τον εαυτό του, γιατί τον ισχυρίστηκε ξυπνούσα το βράδυ ξανά και ξανά." Δεν μπορούσα να ζήσω με αυτό και απλά επιβεβαίωσε την υποψία μου ότι θέλει να με απορρίψει συναισθηματικά και σωματικά διατηρούνται περισσότερο. "

Ο θεραπευτής ζευγαριού Elmar Basse σας συμβουλεύει να ακούτε προσεκτικά εάν εσείς ή ο σύντροφός σας αισθάνεστε την επιθυμία να κοιμηθείτε σε ξεχωριστά κρεβάτια μόνιμα. "Είναι σημαντικό να βλέπετε το πρόβλημα ως κοινό πρόβλημα και να μην αντιμετωπίζετε τον εταίρο με ισχυρισμούς ή τελικές αποφάσεις και μπορεί να υπάρχουν και άλλες επιλογές για έναν καλό ύπνο: θεραπεία ροχαλητό, ωτοασπίδες ή δωμάτιο έκτακτης ανάγκης για ακραίες νύχτες".

Ωστόσο, μπορεί επίσης να ληφθεί κοινή απόφαση για ξεχωριστά κρεβάτια - για παράδειγμα, για να ανανεωθεί η σεξουαλική ζωή των συνταξιούχων. "Όλα όσα είναι νέα και αποφασισμένα μαζί είναι εμπνευσμένα και καλά για τη σχέση", λέει ο Elmar Basse.

Νυκτερινή απόσταση ή εγγύτητα; Δεν υπάρχει γενικό Όχι ή Ναι, μόνο ένας κοινός παρονομαστής: Πρέπει να κάνετε κάτι για την αγάπη. Επειδή μια καλή σχέση και καλό σεξ δεν ραμίζονται στο κοινό στρώμα.

Κοινή χρήση κρεβατιού με σύντροφο ή μάλλον ύπνο μόνο; Ψηφίστε!

δεν υπάρχει λεζάντα

Κι εσύ; Σας αρέσει να είστε με τον σύντροφό σας δίπλα σας, ή χρειάζεστε το δικό σας κρεβάτι για να κοιμηθείτε καλά; Γι 'αυτό είχατε κάποιες διαμάχες για τη σχέση σας; Εδώ μπορείτε να ψηφίσετε στην κοινότητα και να συμμετάσχετε στις συζητήσεις!