1. Προετοιμάστε την επιδερμίδα

Για το δέρμα, τόσο όμορφο όσο ένας ουρανός χωρίς σύννεφα

"Cloudless Skin"; Αυτός ο όρος πραγματικά υπάρχει. Πρόκειται για μια τάση από την Ασία που περιγράφει μια επιδερμίδα άψογη σαν έναν ουρανό χωρίς σύννεφα. Το κόλπο είναι να αναγνωρίσουμε τι χρειάζεται η επιδερμίδα για να αποφευχθεί (μόνιμη) βλάβη, όπως κηλίδες χρωματισμού ακόμη και από το σχηματισμό. "Σε άμεσο ηλιακό φως, θα πρέπει να προστατεύετε το δέρμα σας με παράγοντα ηλιοθεραπείας 30 έως 50, ανάλογα με τον τύπο του δέρματος", λέει ο δερματολόγος του Αμβούργου Dr. med. Η Σούζαν Στεϊνγκράους. Επειδή ο ακανόνιστος αποχρωματισμός που προκαλείται από υπερπαραγωγή της μελανίνης δέρματος σε υπεριώδη ακτινοβολία. Ευτυχώς, τα υπάρχοντα σημεία μπορούν να διορθωθούν. Τα ενεργά συστατικά όπως η αρβουτίνη από τη μουριά, τη ρίζα γλυκόριζας ή το εκχύλισμα αμπέλου, χωρίζουν τη μελανίνη στο δέρμα, απελευθερώνοντάς το για αφαίρεση; και αναστέλλουν αμέσως την περαιτέρω παραγωγή χρωμάτων. Οι πιο αποτελεσματικοί είναι οι ειδικοί οροί. "Αυτά τα συμπυκνώματα περιέχουν έως και τρεις φορές περισσότερα δραστικά συστατικά από τις κρέμες, λόγω της ελαφριάς τους σύστασης, διεισδύουν γρήγορα και βαθιά στο δέρμα και αποτρέπουν αποτελεσματικά την υπερχρωματοποίηση", λέει ο Steinkraus.

2. Ξεκινήστε την αποτρίχωση

Με νέα, πολύ απαλά προϊόντα

Οι γυναίκες είναι ευέλικτες. Ειδικά όταν πρόκειται για αποτρίχωση. Μια μελέτη Gillette έδειξε ότι χρησιμοποιούν κατά μέσο όρο 2,5 διαφορετικές μεθόδους; ανάλογα με τη ζώνη σώματος. Ο Μπεν Γουίλσον, επικεφαλής της Επιστημονικής Επικοινωνίας στο Braun και Gillette, σχολίασε: "Πολλές γυναίκες αποτρίχωση στα πόδια τους, ξύρισμα ή κερί κάτω από τις μασχάλες τους και στην περιοχή μπικίνι, και όλο και περισσότερο καταφεύγουν σε τεχνολογία IPL με βάση το φως". Επειδή κάθε περιοχή σώματος αντιδρά διαφορετικά στις διαφορετικές μεθόδους διαδρομής τρίχας. Ο καθένας έχει ένα κοινό πράγμα: γίνονται πιο μαλακά. Το υγρό ξύρισμα δεν είναι πλέον μια δραματική εμπειρία με νέες, ενσωματωμένες ταινίες ζελ. Επειδή το ξυριστικό κεφάλι ολισθαίνει σαν το βούτυρο πάνω από το περίγραμμα του σώματος και δείχνει με ξεθωριασμένο χρώμα στη λωρίδα όταν η λεπίδα είναι θαμπή. Η αυξανόμενη δημοτικότητα απολαμβάνει επίσης το φως υψηλής συχνότητας της τεχνολογίας IPL, με συσκευές για οικιακή χρήση. Wilson: "Η νέα μας εξέλιξη στέλνει 125 αναλαμπές ανά λεπτό, η ενέργεια των ελαφρών παλμών βλάπτει τα κύτταρα της τριχοφυΐας και τις ρίζες των μαλλιών, τα μπουλόνια δεν μεγαλώνουν, το δέρμα είναι χαλασμένο". Οι αισθητήρες προσδιορίζουν τον τόνο του δέρματος, προσδιορίζουν την κατάλληλη φωτεινή ενέργεια και εξασφαλίζουν ότι δεν υπάρχουν λάμψεις στα ηπατικά σημεία. Δεν αισθάνεται περισσότερο από ένα μικρό τσίμπημα. Κατά την αποτρίχωση, το Ziepen δυστυχώς δεν μπορεί να απενεργοποιηθεί, αλλά μόλις φέρει δόντια σφίγγοντας, αλλά ομαλή έξι εβδομάδες ανάπαυσης. Η Sugging, η γλυκιά παραλλαγή από το στούντιο ομορφιάς, είναι ακόμα κατάλληλη για γυναίκες με πολύ ευαίσθητο δέρμα και για πάσχοντες από αλλεργίες. "Τα μόρια ζάχαρης είναι τόσο μικρά ώστε να μπορούν να διεισδύσουν στα θυλάκια, έτσι ώστε τα μαλλιά να αφαιρεθούν εύκολα και να μην σπάσουν", εξηγεί η Monika Matel, ειδικός στην αποτρίχωση στο Senzera. Και η αποτρίχωση γίνεται υποφερτή στο ντους, επειδή η θερμότητα ανοίγει τους πόρους; τα μαλλιά απελευθερώνονται πιο εύκολα από τη ρίζα.

3. Τρίψτε μαλακό, λείο δέρμα

Τακτικές φλούδες για περισσότερη λάμψη σώματος

Γνωρίζατε ότι το δέρμα σας ανανεώνεται καθημερινά, στοιβάζοντας κατά μέσο όρο 14 γραμμάρια απορριφθέντων δερματικών κυττάρων στην επιφάνεια; Ώρα να απαλλαγείτε από αυτές τις ωραίες καταπιείσεις, επειδή το φως μπορεί να αντανακλά καλύτερα σε μια ομαλή επιφάνεια. Το κανονικό σώμα τρίβει το ξηρό δέρμα στους άνω βραχίονες και τα πόδια, ενισχύει τη μικροκυκλοφορία και εξασφαλίζει ότι η ακόλουθη φροντίδα μπορεί να απορροφηθεί καλά και να είναι πλήρως αποτελεσματική. Για να προετοιμαστεί για το καλοκαίρι peelings μπορεί να είναι γενναιόδωρα μασάζ μία ή δύο φορές την εβδομάδα και μπορεί να είναι λίγο πιο χονδροειδής. Τα αλάτι ή οι κρύσταλλοι ζάχαρης γρατζουνίζουν το λεπτόκοκκο δέρμα και έτσι ξεκινούν το πρόγραμμα επισκευής του σώματος για περισσότερη ομαλότητα και τρυφερότητα. Ωραία θρεπτικά είναι τρίβει με έλαια. Και έτσι ώστε μετά από μη λιπαρό τρίψιμο τίποτα δεν πιέζει, εφαρμόστε μια πλούσια σε λιπίδια κρέμα ή λοσιόν.

4. Πόδια φροντίδας ποδιών

Κρέμες και σε μορφή (ας); Το καλοκαίρι τρέχει!

Τα πόδια είναι υποτιθέμενα: 26 οστά, 27 αρθρώσεις, 20 λεπτά μυοκαρδιογράφητοι μύες και 114 ιμάντες τους κάνουν να περπατούν έργα τέχνης που μας παίρνουν 8.000 βήματα στην περιοχή κάθε μέρα κατά μέσο όρο. Τι δεν μπορούν να κάνουν: Δημιουργήστε λίπος που κρατά το ευαίσθητο δέρμα τους σε καλή κατάσταση. Η κρέμα, κατά προτίμηση καθημερινά, βοηθά στη διατήρηση της εμφάνισης και της ελαστικότητας του δέρματος. Τα συστατικά όπως η ουρία κάνουν τις τραχιά περιοχές ακόμη πιο απαλές. Ακόμα και ένας καθαρισμός DIY από μια κουταλιά ελαιόλαδου και ζάχαρης είναι μεγάλη κατά την κατάκλιση. Μετά το ξεβγάλισμα της αποφλοιωμένης πάστας απλώς πλύνετε τα ξηρά πόδια, γλιστράτε σε χοντρές κάλτσες και ονειρεύεστε το καλοκαίρι.Και πριν ανοίξετε την εποχή του σανδαλιού, φροντίστε τον εαυτό σας με ένα πεντικιούρ στο Pro. Έτσι βάζετε μια καλή βάση και απλά πρέπει να υποβάλλετε εκ νέου τακτικά. Έτσι, δεν μεταφέρετε τα ανεπιθύμητα αναμνηστικά στο σπίτι, βεβαιωθείτε ότι τα εργαλεία όπως τα αρχεία και τα μηχανήματα ψεκασμού έχουν αποστειρωθεί προσεκτικά και φέρτε το δικό σας χρώμα μαζί σας. Συμβουλή για το ευαίσθητο: Οι νέοι ψεκασμοί με φυσαλίδες αφήνουν μια αόρατη προστατευτική μεμβράνη από πολυμερή που ανακουφίζουν την πίεση όταν περπατούν ξυπόλητοι στα παπούτσια.

5. Ζωγραφίστε τα καρφιά του καλοκαιριού

Πρόγραμμα βαφής με το χέρι και το πόδι

Διακοπές, ελευθερία, χρώματα καραμελών: Ροζ, παγωτό, κρεμώδες λευκό και λαμπερό πορτοκαλί λάμψη στα νύχια τώρα. Το μείγμα του κόκκινου και του κίτρινου δίνει μια ζεστή απόχρωση που ακτινοβολεί χαρά, exuberance και ενέργεια. Το Orange είναι δίπλα στο "Living Coral", η τάση του 2019, το πιο ζεστό χρώμα της εποχής. Συμβουλή μορφοποίησης: Το πορτοκαλί φαίνεται υπέροχο με τζιν και λευκά πουκάμισα. Ο καλύτερος τρόπος για να διατηρήσετε το χρώμα σε μια γυαλισμένη επιφάνεια. Πριν από τη ζωγραφική, ανακινήστε καλά το φιαλίδιο για να κατανείμετε ομοιόμορφα τις χρωστικές ουσίες. Τα μεγάλα και ανεμιστήρα σχήματος καρφιά μπορούν να ισιώσουν οπτικά από το χρώμα, αν οι πλευρές παραμένουν ελεύθερες. Σημαντικό για τα φωτεινά χρώματα: Οι διαμήκεις αυλακώσεις πρέπει πρώτα να ισοπεδωθούν με ένα ειδικό υλικό πλήρωσης νυχιών, διαφορετικά θα υπάρχουν λωρίδες και η μπογιά θα σπάσει πιο γρήγορα.

6. χαμόγελο στον ήλιο

Με μια ιδιαίτερα φρέσκια εμφάνιση στα χείλη

Σας αρέσει να φοράτε κραγιόν συχνά; Δεν είσαι μόνος με αυτό. 3,77 εκατομμύρια γυναίκες στη Γερμανία αγαπούν ένα πολύχρωμο στόμα. Με μια υγιή, φρέσκια και πολύ αισθησιακή εμφάνιση, αυτό το καλοκαίρι βρίσκεστε στο προσκήνιο. Με διαφανή χρώματα, καθαρά ως χρωματιστά lipbalm. Το λεπτό δέρμα το κάνει καλά. Δεδομένου ότι τα χείλη έχουν σχεδόν καθόλου σμηγματογόνους και ιδρωτοποιούς αδένες, αλλά εξαιρετικά πολλούς υποδοχείς θερμοκρασίας και αφής, μπορούμε να αισθανόμαστε τα πάντα καθαρά στα χείλη. Για παράδειγμα, όταν το δέρμα είναι τεταμένο επειδή είναι ξηρό. Ένα τρίψιμο το καθιστά ελαστικό, αφαιρεί χαλαρά ζυγαριές και διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος. Στη συνέχεια το λίπος από Lipbalm δεσμεύει τη φυσική υγρασία. Συμβουλή: Εάν ο ήλιος λάμπει, εφαρμόστε επίσης προστασία UV. Επειδή τα χείλη δεν αποτελούν προστατευτική μελανίνη. Με την ευκαιρία: το φιλί δεν είναι μόνο επιθυμητό το καλοκαίρι, επειδή προωθεί την κυκλοφορία του αίματος!

7. Ομορφιά ασφαλίσει

Σφιχτά με το καλύτερο μίγμα ποτών και superfood

Περίπου το 32,8% των γυναικών είναι πεπεισμένοι: η ομορφιά προέρχεται από μέσα. Αλλά πώς φτάνει εκεί; Γιατί ξεχνάμε το απλούστερο τέχνασμα: πίνετε τουλάχιστον δύο λίτρα νερό ή τσάι χωρίς ζάχαρη (περίπου 10 ποτήρια) όλη την ημέρα. Έτσι αισθανόμαστε κατάλληλα, το δέρμα παραμένει καθαρό και διατηρεί την ελαστικότητά του. Μιλώντας για: ο ήλιος αποδυναμώνει τις ελαστικές ίνες. Οι κάψουλες με κολλαγόνο μπορούν να τις ενισχύσουν από μέσα. Επίσης η τάση λαχανικών kale ενεργεί σαν ένα εσωτερικό προστατευτικό ομορφιάς. Η υπερ-τροφή του βορρά παρέχει αντιοξειδωτική φυτική ύλη, ασβέστιο, σίδηρο, βιταμίνη Κ και Γ. Με τη χρήση του λιωμένου, αφήνει ένα φυσικό μίγμα καλαμποκιού και θαλασσινών, η συγκέντρωση των καροτενοειδών, η ακτινοβολία του δέρματός μας αυξάνεται μετρήσιμα μετά από 14 ημέρες. Βερολίνο.

8. Τέλος κάνουμε αθλήματα

Και αποδεδειγμένα να σταματήσει η διαδικασία γήρανσης

Ο αθλητισμός μειώνει το άγχος, δίνει μια ρόδινη χροιά; και επεκτείνει τα τελομερή. Αυτά τα τελικά καλύμματα των χρωμοσωμάτων αποτελούν δείκτη για τη γήρανση των κυττάρων. Δυστυχώς, συντομεύονται με κάθε κυτταρική διαίρεση. Όσο περισσότερο ζούμε, τόσο μικρότερο είναι το ανώτατο όριο. Πώς μπορούμε να την επεκτείνουμε; Τελευταία γνώση: Η λύση έγκειται στο αθλητισμό αντοχής και στην εκπαίδευση διαστημάτων. Και οι δύο διεγείρουν το σώμα για να συνεχίσουν την εργασία επέκτασης. Ο καθηγητής Ulrich Laufs από το Πανεπιστήμιο της Λειψίας το βρήκε σε μια μελέτη 266 ατόμων ηλικίας περίπου 50 ετών: "Το μήκος των τελομερών αυξήθηκε κατά δύο έως τρεις φορές με στοχοθετημένη εκπαίδευση τριών φορές 45 λεπτά την εβδομάδα". Αλλά φυσικά αυτό δεν είναι ο μόνος λόγος για ένα νεανικό χάρισμα. Πρόκειται για αθλήματα, προπόνηση εξοπλισμού ή μυϊκή ανάπτυξη με το σωματικό σας βάρος, όπως το Pilates, για τα σφιχτά χέρια, τα πόδια και ένα σφιχτό άκρο. Και παρεμπιπτόντως, τα ενοχλητικά κιλά του χειμώνα εξαφανίζονται μέσα από το ενθουσιασμένο κάψιμο λίπους.

Summer Stars: Όλα είναι καλύτερα μαζί τους

1 από 9

Φίλος του ήλιου

Κρέμες με φυτικά εκχυλίσματα, είναι ανθεκτικά σε νερό και ιδρώτα: κρέμα "Compact Solaire Mine? Ral" από Clarins, περίπου 37 ευρώ

© PR 2 από 9

Μηδενικά σημεία

Το "Dual Serum Anti-Pigment" προορίζεται για τη μείωση της χρώσης και την πρόληψη νέων χρωμάτων. Από Eucerin, περίπου 40 ευρώ

© PR 3 από τις 9

Softie

Το gel ξυρίσματος και το βούτυρο σώματος είναι ενσωματωμένα στο "Venus Snap ComfortGlide"! Από Gillette, περίπου 9 ευρώ.

© PR 4 από τα 9

Παροχή τριβής

Με σωματίδια κυτταρίνης για φρέσκια λάμψη: "Super Peeling Body" από τον Δρ. Ing. med. Schrammek, περίπου 30 ευρώ

© PR 5 από τις 9

Farbklecks

Δεν ξεθωριάζει χάρη στο φίλτρο UV: βερνίκι νυχιών "L? Oxyge? Ne;" από Nailberry, περίπου 20 Ευρώ, για το greenglam.de

© PR 6 από τις 9

Νέα γαργάλημα

Αντίο, ακατέργαστα χειμωνιάτικα πόδια: Διπλό "μάσκα αποφλοιώσεως ποδιών" με κάλτσες εμποτισμένες με δραστική ουσία. Από Oh K !, περίπου 12 ευρώ

© PR 7 από τις 9

Badenixe

...χάρη στα κλιπ για τα μαλλιά του κελύφους από το Valet, 2-pack σε ροζ ή μέντα, περίπου 40 ευρώ

© PR 8 από τις 9

Το κολλαγόνο Boost

Περισσότερη υγρασία και ελαστικότητα, λιγότερες ρυτίδες: "Elasten" από την Quiris Healthcare, 28 ampoules, περίπου 89 ευρώ, αποκλειστικά για φαρμακεία

© PR 9 από τις 9

διαφανής

Το "Love Oil για τα χείλη" ανακουφίζει τα ξηρά χείλη με κεράσια acerola, λάδι καρύδας και moringa. Από το Kiehl's, περίπου 22 ευρώ

© PR Για άλλη μια φορά Η Celine Dion φοράει τώρα το trend hairstyle της χρονιάς; και φαίνεται χρόνια νεότερος!

The Great Gildersleeve: The Houseboat / Houseboat Vacation / Marjorie Is Expecting (Ενδέχεται 2024).