αρωματοθεραπεία
Αντί για οσφρητικές φιάλες: αρωματοθεραπεία
Ακόμη και τον περασμένο αιώνα, η κυρία της καλής εταιρείας είχε το οσφρητικό μπουκάλι ως αναπόφευκτο εξάρτημα πάντα έτοιμο: Απειλούμενη με λιποθυμία, άνοιξε το λεπτό κλείσιμο του φιαλιδίου και πήρε μια βαθιά ανάσα. Και αμέσως αισθάνθηκε καλύτερα. Στους πονηρούς χρόνους μας, οι γυναίκες δεν επιτρέπεται πλέον να λιποθυμούν και ακόμη και το οσφρητικό μπουκάλι είναι εκτός μόδας.
Αλλά σήμερα υπάρχει αρωματοθεραπεία. Βασίζεται στην αρχαία αναγνώριση ότι ορισμένα αρώματα επηρεάζουν τη σωματική και ψυχική ευεξία. Τα 300 αιθέρια έλαια λουλουδιών, φύλλων, φλοιού και ξύλου χρησιμοποιούνται για αρωματοθεραπεία, από δενδρολίβανο έως μελισσό, λεβάντα και αρκεύθου σε λεμόνι. Τα αιθέρια έλαια περιέχουν δραστικά συστατικά σε συμπυκνωμένη μορφήΔεν πρέπει ποτέ να χρησιμοποιούνται αδιάλυτες αλλά πρέπει να διαλύονται σε ένα ουδέτερο έλαιο (για παράδειγμα jojoba, αμύγδαλο).
εφαρμογή
Υπάρχουν διάφορες μορφές αρωματοθεραπείας: μπορούμε να σταλάμε αρωματικά έλαια - με κρέμα ή μέλι ως γαλακτωματοποιητή - στο νερό του λουτρού. Μπορούμε να το χαλαρώσουμε σε jojoba ή αμυγδαλέλαιο και να το αφήσουμε να μασήσει ή να βάλει μια συμπίεση με λίγες σταγόνες λαδιού στα πονεμένα μέρη του σώματος. Χάρη στους ειδικούς λαμπτήρες αρωμάτων, τα καταπραϋντικά αρώματα μπορούν να διανεμηθούν σε όλο το δωμάτιο.
Η επίδραση των αρωμάτων
Οι άνθρωποι αισθάνονται ήρεμοι, χαλαροί ή ακόμα και διεγερμένοι. Η εξήγηση για αυτό: Η αίσθηση της οσμής συνδέεται στενά με τις περιοχές του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνες για τον έλεγχο των συναισθημάτων. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο κάποιοι ψυχοθεραπευτές χρησιμοποιούν αρωματικά έλαια για να βοηθήσουν έναν πελάτη να φέρει πίσω καταπιεσμένες αναμνήσεις. Μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν αρωματοθεραπεία επειδή πιστεύουν ότι η μυρωδιά μεταδίδει το ενεργειακό δυναμικό των φυτών στον άνθρωπο - μια ιδέα που προέρχεται από την εσωτερική.
Πρόσληψη αρωματικού ελαίου
Εάν τα έλαια αρωμάτων εισπνέονται ή τρίβονται, μπορούν επίσης να ανακουφίσουν φυσικές καταστάσεις όπως πονοκεφάλους (λεβάντα, μέντα κ.λπ.), βήχα (θυμάρι κλπ.) Ή διαταραχές του κύκλου (μαντζουράνα, λεβάντα, χαμομήλι). Εσωτερικά, τα αρωματικά έλαια πρέπει να λαμβάνονται μόνο με την καθοδήγηση των ειδικών.Ορισμένα έλαια δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται από έγκυες γυναίκες και χρόνια ασθενείς (π.χ. νεφροπάθειες, άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση, επιληπτικά). Λόγω των κινδύνων της διαδικασίας, οι άνθρωποι που είναι άπειροι σε αυτό δεν πρέπει να αυτο-φαρμακοποιούν, αλλά πρέπει πρώτα να ζητήσουν συμβουλές από έναν αρωματοθεραπευτή ή θεραπευτή.
Το επάγγελμα του αρωματοθεραπευτή δεν αναγνωρίζεται ακόμη στη Γερμανία. Επομένως, δεν υπάρχει καθορισμένη ομοιόμορφη εκπαίδευση. Οι αξιόπιστοι θεραπευτές και οι κοσμητολόγοι που χρησιμοποιούν αρωματοθεραπεία καλούν το Forum Essenzia e. V., Monika Werner, Mäuselweg 29, 81375 Μόναχο (επισυνάψτε σφραγισμένο φάκελο απαντήσεων). Η αρωματοθεραπεία συνήθως δεν καταβάλλεται από τη νόμιμη ασφάλιση υγείας.
