Αιμορροΐδες: Αρχική διορθωτικά μέτρα για το σπίτι
Αιτίες και αιμορροΐδες Αρχική διορθωτικά μέτρα
Ο καθένας έχει αιμορροΐδες (επίσης: αιμορροΐδες). Δηλαδή η λεγόμενη αιμορροϊδική πλεξούδα κοντά στην εντερική έξοδο: αυτό Καλά απορροφημένα κυκλικά μαξιλάρια ιστών έχει το καθήκον να σφραγίσει το ορθό έντονα προς τα έξω. Ταλαιπωρημένα αιμορροΐδες εμφανίζονται όταν τα μαξιλαράκια έχουν αυξηθεί σημαντικά, Αυτό συμβαίνει όταν ασκείται πίεση στα αιμοφόρα αγγεία για μεγάλο χρονικό διάστημα, το αίμα δεν μπορεί πλέον να διαρρεύσει, οι φλέβες αναπτύσσονται και ο συνδετικός ιστός είναι, όπως λέγεται, αδειάσει. Ως αιτία που αυξάνει το γέμισμα του κόλπου, ισχύει υπερβολικά ισχυρή πίεση ή εκ νέου πίεση κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου, Αυτό μπορεί να συμβαίνει ιδιαίτερα με (χρόνια) δυσκοιλιότητα.
Αιμορροΐδες: τα συμπτώματα
- Υγρασία στην πρωκτική περιοχή
- Το toilettrang είναι διαθέσιμο παρά την αφόδευση
- αίσθημα πίεσης
- Ανακουφίστε την καρέκλα
- Ίχνη φωτεινού ερυθρού αίματος κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου
- Καίγοντας πόνο και φαγούρα στον πρωκτό
Αιμορροΐδες: Αρχική διορθωτικά μέτρα για το σπίτι
Τρώτε Ballaststroffreich
Η διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες κάνει το σκαμνί μαλακότερο και μπορεί να αποτρέψει τις εμπλοκές. Κατάλληλα τρόφιμα περιλαμβάνουν δημητριακά ολικής αλέσεως, σπόρους λίνου, ψύλλιο, λαχανικά και φρούτα. Το ελαιόλαδο ή το έλαιο λίνου προάγει επίσης την πέψη. Προσθέστε μια κουταλιά της σούπας μετά το γεύμα.
πρόσληψη υγρών
Μόνο με αρκετό υγρό μπορεί να λειτουργήσει σωστά το έντερο, Ειδικά με τη διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, είναι πολύ σημαντικό να πίνετε πολλά. Ως αποτέλεσμα, οι διογκωτικές ουσίες στο έντερο διογκώνονται καλά και έτσι ενεργούν καθόλου. Διαφορετικά, υπάρχει υψηλός κίνδυνος δυσκοιλιότητας και εδώ.
Πολλή κίνηση
Η άσκηση υποστηρίζει το έντεροκατά το ότι οι κινήσεις του ελαφρού μυός συνεχίζουν να μεταφέρουν το περιεχόμενο του εντέρου. Χωρίς σωματική δραστηριότητα, το έντερο γίνεται υποτονικό και απειλείται η δυσκοιλιότητα.
μαξιλάρι
ένα αιμορροΐδες μαξιλάρι είναι πολύ χρήσιμο για τον πόνο. Αυτό το φουσκωτό δαχτυλίδι δεν επιβαρύνει την πληγείσα περιοχή όταν κάθεται.
μπάνιο Sitz
Ιδιαίτερα με αιμορροΐδες και φαγούρα, μια μπανιέρα sitz προσφέρει χαλαρωτικό ανακούφιση. Αυτά είναι Sitz λουτρά με αντιφλεγμονώδεις τανίνες όπως για παράδειγμα το εκχύλισμα φλοιού δρυός (π.χ. από το φαρμακείο) κατάλληλο.
Abdu
Μετά από την κίνηση του εντέρου, ξεφλουδίστε για λίγο τον πρωκτό με κρύο νερό και Απαλά ξηρά.
Ringelblumensalbe
Επίσης, το Η καλέντουλα (Calendula) έχει αντιφλεγμονώδη δράση, προάγει την επούλωση τραυμάτων και θρέφει τις ερεθισμένες βλεννώδεις μεμβράνες.
Άλλες αλοιφές
Για αιμορροΐδες, η θεραπεία με άλλες αλοιφές μπορεί επίσης να βοηθήσει φάρμακα περιλαμβάνονται:
- οξείδιο του ψευδαργύρου
- Αμαμελίδα
- Τανίνες (π.χ. φλοιός δρυός)
- Lidocaine & Cortisone (και τα δύο συνταγή)
Σημειώστε ότι Αν και οι κρέμες και οι αλοιφές ανακουφίζουν, αλλά δεν επουλώνονται, Για χειρότερες αιτίες; Άλλες ασθένειες; Για να αποκλείσετε μια επίσκεψη στο γιατρό είναι αναπόφευκτη.
Αιμορροΐδες σπίτι διορθωτικά μέτρα: πράγματα που πρέπει να αποφεύγονται
καθαρτικό
Με καθαρτικά, συνιστάται προσοχή από τότε; μετά από παρατεταμένη κατάποση; μπορεί να κάνει το έντερο υποτονικό και έτσι απειλεί πάλι η δυσκοιλιότητα. Τρόφιμα όπως το λάχανο και τα δαμάσκηνα έχουν φυσικά καθαρτικό αποτέλεσμα.
Γεμάτο φαγητό
Διακοπή τροφίμων, όπως Καθώς τα γλυκά και τα λευκά προϊόντα αλεύρου είναι επίσης κακά για το έντερο.
Καφές και πικάντικα τρόφιμα
Και οι δύο μπορεί να συμβούν όταν βγαίνουν από το έντερο ερεθίζουν τη βλεννογόνο μεμβράνη ; οτιδήποτε άλλο παρά ευχάριστο με ένα Hämorrhoidalleiden.
αλκοόλ
Το αλκοόλ διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος, η οποία προκαλείοι αιμορροΐδες συνεχίζουν να διογκώνονται και τα συμπτώματα επιδεινώνονται.
Υγρό χαρτί υγείας
Το υγρό χαρτί υγείας μπορεί να είναι μέσα από του Τα πρόσθετα περαιτέρω ερεθίζουν τις αιμορροΐδες ; Επομένως, αφήστε και μάλλον πάρτε ένα υγρό πανί.
Αυτό ευνοεί τις αιμορροΐδες
δυσκοιλιότητα
Έχει ήδη αναφερθεί αρκετές φορές: Η δυσκοιλιότητα προωθεί αιμορροΐδες παράπονα πολύ ισχυρό πάτημα κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου.
συνδετικού ιστού
Μία έμφυτη αδυναμία συνδετικού ιστού οδηγεί σε Χαλάρωση των μυών του σφιγκτήρα, Ωστόσο, αυτό επηρεάζει μόνο ένα μικρό ποσοστό των ατόμων που επηρεάζονται.
η έλλειψη άσκησης
Μεγάλη συνεδρίαση και γενικά μικρή άσκηση είναι κακές για το έντερο. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να εξισορροπηθεί και να προωθηθεί η μετακίνηση του εντέρου, έτσι ώστε το έντερο να μην γίνει υποτονικό.
υπέρβαρος
Το υπερβολικό βάρος είναι ένα Στέλεχος στο πυελικό έδαφος: το βάρος πιέζει το ορθό και κάνει την κυκλοφορία του αίματος πιο δύσκολη; Ως αποτέλεσμα, τα αγγεία μπορούν να διευρυνθούν στην περιοχή του πρωκτού. Ακόμα κι αν δεν συμβεί εν μία νυκτί, η απώλεια βάρους μέσω της υγιεινής διατροφής και της άσκησης είναι ο καλύτερος τρόπος.
Αυτό που τρώμε παίζει μεγάλο ρόλο στην υγεία μας.Αλλά μπορεί η σωστή διατροφή πραγματικά να θεραπευτεί; Σε κάθε περίπτωση, είναι σημαντικό να τρώτε καλά μακροπρόθεσμα. Εάν (ακόμα) πάσχετε από δυσκοιλιότητα, θα βρείτε στο σπίτι τις θεραπείες για δυσκοιλιότητα εδώ. Θα πρέπει επίσης να γνωρίζετε αυτές τις οκτώ εσωτερικές θεραπείες - βοηθούν με πολλές καθημερινές καταγγελίες.
Συμβουλή βίντεο: 5 τρόφιμα που υποσυνείδητα τρώνε πάντα λάθος
