Διατηρήστε σωστά τα δόντια - έτσι λειτουργεί
1. Πάντα βουρτσίζω με το χέρι μου. Πρέπει τελικά να αλλάξω σε μια ηλεκτρική βούρτσα;
Το γεγονός ότι η κεφαλή μιας ηλεκτρικής οδοντόβουρτσας εκτελεί αυτόματα μικρές κινήσεις, απλοποιεί τον καθαρισμό σε σύγκριση με τη χειροκίνητη οδοντόβουρτσα. Ωστόσο, αυτό το πλεονέκτημα είναι ιδιαίτερα σημαντικό σε άτομα που έχουν περιορισμένη κινητικότητα, για παράδειγμα λόγω της ηλικίας τους ή ορισμένων ασθενειών. Επειδή με τη σωστή τεχνολογία, ο καθαρισμός με το χέρι κάνει το ίδιο πράγμα με ένα ηλεκτρικό πινέλο. Δηλαδή, σύμφωνα με τη μέθοδο KAI (πρώτα οι επιπλέουσες επιφάνειες, τότε η εξωτερική, τελικά οι εσωτερικές) κουνάω κάθε δόντι απαλά καθαρά. Και αυτή η τεχνική θα πρέπει επίσης να ισχύει, ο οποίος καθαρίζει ηλεκτρικά, επειδή ακόμη και η καλύτερη συσκευή δεν καθαρίζει από μόνη της.
2. Όταν πηγαίνω στον οδοντίατρο, συχνά κάνει μια ακτινογραφία. Αυτό πρέπει πάντα να είναι πάντα;
Ένα καλό έτος πριν, μια μελέτη έκανε τίτλους ότι συχνές ακτινογραφίες στον οδοντίατρο αυξάνουν τον κίνδυνο του λεγόμενου μηνιγγειώματος, ενός καλοήθους όγκου στον εγκέφαλο. Η βάση ήταν μια έρευνα περίπου 3.000 Αμερικανών. Παρά τη μελέτη αυτή, η οποία έχει επίσης μερικές αδυναμίες, οι ακτίνες Χ είναι απαραίτητες στην οδοντιατρική, λέει ο καθηγητής Δρ Med. Dietmar Oesterreich, Αντιπρόεδρος της Ομοσπονδιακής Οδοντιατρικής Ένωσης.
Επειδή η φθορά των δοντιών εμφανίζεται σε ενήλικες ειδικά στο αόρατο μεταξύ των μεσοδόντιων χώρων και μερικές ασθένειες του νεύρου και της ρίζας των δοντιών μπορούν να ανιχνευθούν μόνο με τις κατάλληλες τεχνικές απεικόνισης. "Το βάρος είναι πολύ χαμηλό και οι εξετάσεις ακτίνων Χ στον οδοντίατρο αντιπροσωπεύουν μόνο το 0,1% της συνολικής έκθεσης στην ακτινοβολία στην οποία είμαστε εκτεθειμένοι", εξηγεί ο Oesterreich. Παρ 'όλα αυτά, κάθε ακτινογραφία απαιτεί κριτική σκέψη και ιατρική αιτιολόγηση. Λοιπόν, ενημερώστε το γιατρό σας αν θέλετε πραγματικά να πάρετε ακτίνες Χ αυτή τη φορά.
3. Πόσο συχνά πρέπει να καθαρίζω τα επαγγελματικά δόντια;
Το όφελος είναι ασαφές - με αυτό τον τρόπο, το Hedgehog Monitor, το οποίο διαχειρίζεται η Ιατρική Υπηρεσία της Κεντρικής Ένωσης Τακτικών Ταμείων Ασφάλισης Υγείας, βαθμολογεί τον επαγγελματικό καθαρισμό των δοντιών (PZR). Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχουν μελέτες που να αποδεικνύουν επιστημονικά ότι η PZR βελτιώνει πραγματικά την οδοντική υγεία σε υγιείς ανθρώπους. Ωστόσο, η επίπτωση στην οδοντιατρική είναι πολύ υψηλή, λέει ο καθηγητής Oesterreich: Σχεδόν όλοι έχουν τερηδόνα και περισσότεροι από τους μισούς ενήλικες πάσχουν από περιοδοντική νόσο.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το PZR είναι σημαντικό και χρήσιμο. «Πόσο συχνά πρέπει να εκτελούνται ποικίλλει ανάλογα με τη νόσο», λέει ο Oesterreich. "Εάν έχετε σοβαρή οδοντική φλεγμονή, ένα κενό τριών μηνών μπορεί να έχει νόημα, αλλά ένας μικρός κίνδυνος χρειάζεται μερικές φορές δύο χρόνια για να ολοκληρωθεί." Παρεμπιπτόντως, η τιμή του PZR καθορίζεται σε 3,62 € ανά δόντι στην κλίμακα αμοιβών οδοντιάτρων, υπό την προϋπόθεση ότι είναι δαπανηρή κατά μέσο όρο. Συνολικά, ακόμη και ο καλύτερος καθαρισμός στα επαγγελματικά υπολείμματα χωρίς μακροπρόθεσμο όφελος, εάν η οδοντοστοιχία δεν συντηρείται καλά στο σπίτι.
4. Πώς καθαρίζω σωστά τα διαστρεφόμενα διαστήματα;
Το κύριο πράγμα είναι σίγουρα να τα καθαρίσετε καθόλου - κατά προτίμηση μία φορά την ημέρα - επειδή η βούρτσα φτάνει μόνο περίπου το 70 τοις εκατό της επιφάνειας των δοντιών. Είτε προτιμάτε να νήμα ή Zwischenraumbürstchen τότε, είναι θέμα γεύσης. Και το ζήτημα της ηλικίας, όπως εξηγεί ο εμπειρογνώμονας Αυστρία: "Μέχρι τη μέση ηλικία, η χρήση νήματος είναι συνήθως καλύτερη, τότε προτείνω τις βούρτσες".
Σε κάθε περίπτωση, είναι λογικό να εξηγήσει η σωστή τεχνική καθαρισμού από τον οδοντίατρο ή κατά τη διάρκεια της PZR. Μια σύγχρονη συσκευή, η οποία καθαρίζει τους μεσοδόντιους χώρους με μόνο νερό, συχνά δεν αφαιρεί τα βακτηριακά καλύμματα, σύμφωνα με τον εμπειρογνώμονα Oesterreich: "Αυτό μόνο σας δίνει το σκληρό βιοφίλμ των βακτηριδίων από τα δόντια. Ένας μηχανικός καθαρισμός με οδοντικό νήμα ή πινέλο είναι σαφώς πιο αποτελεσματικός. "
5. Ποτέ δεν έχω αιμορραγία των ούλων - θα μπορούσα να εξακολουθήσω να έχω περιοδοντική νόσο;
Μια φλεγμονή της συσκευής συγκράτησης των δοντιών, της λεγόμενης περιοδοντίτιδας, είναι προδοτική: Επειδή τα σοβαρά συμπτώματα συμβαίνουν συνήθως μετά από χρόνια, οι πάσχοντες συχνά δεν γνωρίζουν πολύ καιρό την ασθένεια τους. Αν και η αιμορραγία μπορεί να αποτελεί ένδειξη φλεγμονωδών διεργασιών, όποιος πάσχει από περιοδοντίτιδα ως καπνιστής τείνει να αιμορραγεί λιγότερο συχνά από έναν υγιή. Ως εκ τούτου, η νόμιμη ασφάλιση υγείας καταβάλλει κάθε δύο χρόνια την έγκαιρη ανίχνευση, δηλαδή τον προσδιορισμό του δείκτη περιοδοντικής διαλογής (PSI), στον οποίο μετράται το βάθος των περιοδοντικών θυλάκων με έναν ανιχνευτή.
Μια εξέταση της στοματικής χλωρίδας - εν τω μεταξύ, υπάρχουν ήδη αυτοδοκιμές για το σπίτι - έχει όμως νόημα μόνο με περιορισμούς. "Ορισμένοι τύποι βακτηρίων σχετίζονται με περιοδοντίτιδα, αλλά μόνο τα βακτήρια δεν προκαλούν καμία νόσο", δήλωσε η Αυστρία.
6οΧρυσός, κεραμικό, πλαστικό ή αμάλγαμα: Ποια γέμιση είναι η σωστή για μένα;
Εξαρτάται από αυτό. Σε ό, τι δόντι είναι κατεστραμμένο σε ποιο βαθμό, και φυσικά σε ό, τι μπορείτε ή θέλετε να περάσετε. Το αμάλγαμα χρησιμοποιείται επίσης ευρέως επειδή είναι φτηνό και πολύ ανθεκτικό. Παρά όλους τους φόβους, δεν υπάρχουν ακόμα επιστημονικά στοιχεία που να προκαλούν προβλήματα υγείας - εκτός από τις πολύ σπάνιες αλλεργίες. Το κόστος των γεμισμάτων αμαλγάματος επιβαρύνει τα ταμειακά μητρώα, αλλά τα πολύ μεγάλα ελαττώματα δεν μπορούν να επισκευαστούν με το υλικό.
Εάν τα δόντια πρέπει να αποκατασταθούν στην ορατή περιοχή, η ασφάλιση υγείας συνήθως φέρει επίσης το κόστος των επισκευών με πλαστικό. Δεδομένου ότι το υλικό αντέχει σε υψηλή πίεση λιγότερο καλά, είναι περιορισμένη στην περιοχή των επιπλεόντων επιφανειών. Για το σκοπό αυτό, ειδικά με μεγαλύτερες ζημιές, τα πολύ ανθεκτικά χρυσά σφραγίσματα ή ως φθηνότερο εναλλακτικό ασημένιο υλικό από μη-πολύτιμο μέταλλο. Η σκληρότητα και η σταθερότητα επιτεύχθηκαν επίσης με σύγχρονα κεραμικά υλικά, τα οποία, όμως, λόγω της έλλειψης ελαστικότητας, δεν είναι κάτι για τη λείανση των δοντιών.
7. Ποιά οδοντόπαστα κάνει τα δόντια μου πιο λευκά;
Δεν μπορεί κανείς να αναμένει λευκά θαύματα από οποιαδήποτε οδοντόκρεμα. Το πολύ μπορεί να βοηθήσει να αναδείξει το φυσικό χρώμα των δοντιών, αλλά μόνο μερικά από αυτά είναι φωτεινά λευκά. Οι λευκαντικές κρέμες λειτουργούν με δύο αρχές. Είτε περιέχουν το λευκαντικό υπεροξείδιο του υδρογόνου, η συγκέντρωση του οποίου μπορεί να μην είναι πολύ υψηλό. Ενα υψηλό ποσοστό αντικειμένων καθαρισμού θα πρέπει να βελτιώσει τη στιλπνότητα των δοντιών, αλλά μπορεί επίσης να προκαλέσει βλάβη στην επιφάνεια του δοντιού εάν καθαριστεί με υπερβολική πίεση.
Η λεύκανση είναι πιο αποτελεσματική με τον οδοντίατρο, ο οποίος φροντίζει επίσης για την φροντίδα των πικρών χώρων πριν από τη λεύκανση, έτσι ώστε το υπεροξείδιο του υδρογόνου να μην μπορεί να διεισδύσει στο δόντι. Όταν πρόκειται για την οδοντόκρεμα, ένα πράγμα είναι ιδιαίτερα σημαντικό: ότι τα φθοριούχα άλατα είναι μέσα σε αυτό. Επειδή αυτά σκληρύνουν το δόντι έτσι ώστε να αντέχει στην καλύτερη περίπτωση τις επιθέσεις των βακτηρίων τερηδόνας. "Επιπλέον, έχει νόημα για ορισμένες οδοντικές ασθένειες, σε συνεννόηση με τον οδοντίατρο, την επιλογή οδοντόκρεμας", δήλωσε η Αυστρία.
8. Τι βοηθάει κατά του αποχρωματισμού των δοντιών;
Καμία λεύκανση δεν βοηθάει στην εξωτερική κίτρινη ή γκρι θόλωση που προκαλείται από τη νικοτίνη, το τσάι ή το κρασί. Αποτελεσματική ενάντια σε αυτές τις καταθέσεις, ωστόσο, ένα επαγγελματικό αποτέλεσμα καθαρισμού δοντιών. Ωστόσο, μεμονωμένα δόντια μπορεί επίσης να αποχρωματίζονται από το εσωτερικό, για παράδειγμα μετά από τραυματισμούς. Στη συνέχεια, κάποιος λευκαντικός παράγοντας μπορεί να ενσωματωθεί απευθείας στο δόντι ή μπορεί να φτιαχτεί πρόσφατα από στέμμα ή καπλαμά.
Παρεμπιπτόντως, το γεγονός ότι η οδοντοστοιχία σκουραίνει γενικά με την αυξανόμενη ηλικία είναι εν μέρει μια φυσική διαδικασία που δεν μπορεί να αποφευχθεί εντελώς με εξωτερική φροντίδα και λεύκανση. Παρ 'όλα αυτά, η διατροφή παίζει ρόλο: για την αποφυγή σκοτεινών κοιλοτήτων, βοηθά όλα όσα διεγείρουν τη σιαλτοποίηση, όπως το τσιμπή ακατέργαστων τροφών όπως τα καρότα ή το σέλινο.
9. Έχω πάντα δυσάρεστα μικρά σπυράκια στα ούλα μου - είναι τόσο άσχημα;
Όχι, αλλά οδυνηρή. Πολλοί πάσχοντες υποπτεύονται άγχος, εμμηνορροϊκή αιμορραγία ή τρόφιμα όπως φράουλες ως σκανδάλη. Αλλά μέχρι σήμερα κανείς δεν ξέρει από πού προέρχονται οι φλεγμονώδεις φουσκάλες που αποκαλούνται αφθες - και πώς μπορούν να αποφευχθούν. Οι καταγγελίες μπορούν, ωστόσο, να ανακουφιστούν από τα ένδικα μέσα, όπως τσάι χαμομηλιού ή σόδα ψησίματος, αλλά και στο φαρμακείο υπάρχουν ειδικά αναλγητικά πηκτώματα ή αλοιφές. Άχρηστα, από την άλλη πλευρά, είναι παράγοντες που έχουν ένα αντιικό αποτέλεσμα. Και αν τα οδυνηρά σπυράκια δεν φύγουν μετά από μια εβδομάδα, θα πρέπει να πάτε στον οδοντίατρο για λόγους ασφαλείας.
10. Και αν χρειαστώ ένα νέο δόντι, πρέπει να είναι ένα ακριβό εμφύτευμα;
Ακούγεται σαγηνευτικό: ένα τεχνητό δόντι γεμίζει το κενό και όλα είναι καλά. Αλλά ένας εμπειρογνώμονας Αυστρία προειδοποιεί για υπερβολικές προσδοκίες: "Ένα εμφύτευμα δεν είναι το καλύτερο δόντι." Είναι μια λύση μεταξύ πολλών. Η διατήρηση του δοντιού θα πρέπει πάντα να βρίσκεται στο προσκήνιο ". Παρεμπιπτόντως, είναι σπάνια δυνατή η άμεση χρήση εμφυτεύματος. Μερικές φορές το οστό της γνάθου πρέπει πρώτα να ξαναχτιστεί προκειμένου να αγκυρωθεί η τεχνητή ρίζα του δοντιού. Δεδομένου ότι ένα εμφύτευμα κοστίζει επίσης έως και τα 1000 ευρώ, θα πρέπει πάντα να εξετάζετε καλά και καλά πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα και, ενδεχομένως, να πάρετε μια δεύτερη γνώμη. "Η κανονική φροντίδα είναι συνήθως μια γέφυρα, είναι μια σταθερή επιλογή και συχνά ικανοποιεί", λέει η Αυστρία.
