Νομίζω - όχι φανατικός
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Σύμφωνα με μια έρευνα, το 61% των Γερμανών θα επέλεγε την αιώνια υγεία αν είχαν μια επιθυμία, σε σύγκριση με μόλις 20% για εσωτερική ικανοποίηση, 6% για αληθινούς φίλους και μόλις 5% για αιώνια αγάπη , Τι πιστεύεις για αυτή τη σειρά;
Ο καθηγητής Gustav Dobos: Το ενδιαφέρον είναι ότι οι άνθρωποι συχνά υποτιμούν τη σημασία της ύπαρξης φίλων και μιας καλής συνεργασίας για την υγεία τους. Οι μελέτες δείχνουν ότι ένα σταθερό κοινωνικό δίκτυο έχει ισχυρή επιρροή, ειδικά στην περίπτωση διαταραχών της διάθεσης. Είναι υγιές να έχεις έναν καλύτερο φίλο. Οι γυναίκες έχουν σαφώς πλεονέκτημα έναντι των ανδρών, οι οποίοι είναι πιο πιθανό να εμπλακούν σε στενές φιλίες.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Τι εξαρτάται από το πού είναι η ατομική ευπάθεια της υγείας μας;
Ο καθηγητής Gustav Dobos
Καθηγητής Gustav Dobos: Αυτός είναι πάντα ένας συνδυασμός γενετικών, σωματικών και διανοητικών παραγόντων. Συχνά, ιδιαίτερες δομές προσωπικότητας διαδραματίζουν κάποιο ρόλο. Για παράδειγμα, οι πάσχοντες από ημικρανία είναι συνήθως πολύ απαιτητικοί, αλλά χρειάζονται τακτική απόσυρση. Λένε ότι έχουν ένα κινητήρα Ferrari στα κεφάλια τους. Το μυαλό σας τρέχει τόσο γρήγορα που πρέπει να σταματήσει τώρα και στη συνέχεια μια στάση pit? μόνο ημικρανία. Ακόμη και με πόνο στην πλάτη, η ψυχολογία έχει μεγάλη επιρροή. Υπάρχει σαφής σχέση μεταξύ των χρόνιων καταγγελιών και της δυσαρέσκειας στο χώρο εργασίας.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Μπορεί η γνώση αυτή να συμβάλει στην καλύτερη αντιμετώπιση των "σημείων θραύσης";
Ο καθηγητής Gustav Dobos: Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι το άγχος είναι συχνά μια κρίσιμη ώθηση. Η φυσική αντίδραση στρες έχει νόημα πριν από μια πρόκληση, αλλά υπό συνεχή άγχος, γίνεται εύκολα ανεξάρτητη. Στη συνέχεια διαταράσσει τη φυσική ισορροπία και η αδυναμία αναγγέλλεται. Είναι σαν μια βάρκα όπου μια σανίδα είναι χαλαρή: σε ήρεμα νερά, δεν το συνειδητοποιείτε αυτό, αλλά όταν γίνεται τραχύ, έχετε ένα πρόβλημα.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Τι μπορείτε να κάνετε σε ήρεμα νερά για να επιβιώσετε από την καταιγίδα;
Ο καθηγητής Gustav Dobos: Δεδομένου ότι το άγχος σημαίνει κάτι διαφορετικό για όλους, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τους δικούς μας παράγοντες και να θυμόμαστε εγκαίρως: τώρα γίνεται πάρα πολύ. Ένας από τους ασθενείς μου κάποτε σύγκρινε την ημικρανία του με ένα κομμάτι μουσικής που αρχίζει με ένα χαμηλό ήχο και στη συνέχεια αυξάνεται σε ένα τεράστιο crescendo: την επίθεση ημικρανίας. Ήταν να μαθαίνεις να ακούς τον πρώτο ήχο; μαζί του ήταν ένα τράβηγμα προς τα πίσω την πλάτη; να αντιληφθούν ως προειδοποιητικό σήμα και να ανταποκριθούν σε αυτό. Όταν πήγε για μια βόλτα, έπινε πολύ, και υποχώρησε σε μια ήσυχη κατάσταση, ήταν συνήθως σε θέση να αποτρέψει την ημικρανία.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Αυτό ακούγεται απλό.
Καθηγητής Gustav Dobos: Στην πραγματικότητα, υπάρχουν συχνά απλά πράγματα που βοηθούν: να ασκηθείτε στον καθαρό αέρα, κανονικά ζεστά κρύα ντους το πρωί, γιόγκα, καλοί φίλοι και ικανοποιητική συνεργασία. Με αυτό το κάνετε ήδη πολλά για την υγεία σας. Για να μάθετε τι είναι ιδιαίτερα χρήσιμο ή επιβλαβές για το άτομό του, βοηθάει να παρατηρήσετε για λίγο, ίσως να γράψετε πώς επηρεάζονται οι καταγγελίες από ορισμένες καταστάσεις.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Πότε απαιτείται θεραπεία;
Καθηγητής Gustav Dobos: Εάν η συνεργασία ή η ικανότητα εργασίας κάτω από τις συνήθεις καθημερινές συνθήκες πάσχουν σε μεγάλο βαθμό και επηρεάζεται ολόκληρη η ποιότητα ζωής, πηγαίνουν σε διαταραχές με νόσο αξίας. Στη συνέχεια θα πρέπει να επικοινωνήσετε με τον οικογενειακό γιατρό.
Για το άτομο: Ο Gustav Dobos είναι ο επικεφαλής ιατρός του Τμήματος Εσωτερικής Ιατρικής, Νευροπάθειας και Ολοκληρωτικής Ιατρικής στο Νοσοκομείο Έσσεν-Μίτε. Συνδυάζει τη συμβατική ιατρική, την κινεζική ιατρική, τη φυσική ιατρική και τη λεγόμενη ιατρική του σώματος, η οποία χρησιμοποιεί την αλληλεπίδραση του νου και του σώματος για τη θεραπεία ασθενειών που σχετίζονται με το άγχος. Περισσότερες πληροφορίες στο www.uni-essen.de/naturheilkunde
