Η ABC των συναισθημάτων: ζεστό ιδιοσυγκρασία

Ο θυμός έχει έναν λόγο, έχω μόνο ένα λόγο. Ως επί το πλείστον, ένα άχρηστο άτομο που δεν έχει καμία σχέση με τη βία μου. Ξεσπώνω επειδή βγαίνει στο πρόσωπο που επικαλούμαι. Μια μικρή ώθηση είναι αρκετή, τυχαία και τυχαία. Και έπειτα πάω, απεριποίητη και απεριόριστη. Και πάλι, είμαι διαφορετικός από τον θυμό. Έχει μια κατεύθυνση, ένα στόχο, θέλει να αλλάξει κάτι. Δεν θέλω να αλλάξω τίποτα, απλά θέλω να αφήσω τον ατμό. Γι 'αυτό συνήθως έχει πτυχίο και δεν το κάνω. Και δεν στρέφομαι εναντίον μιας απειλής, γυρίζω εναντίον οποιονδήποτε έρχεται. (Έτσι, μερικές φορές έχω περισσότερα κοινά με θυμό παρά με θυμό.)

Γι 'αυτό δεν έχει σημασία πότε ξεκινώ καθόλου ή σε ποιον. Για να κατανοήσω τον εαυτό μου, είναι σημαντικό να κοιτάξουμε την πηγή της ενέργειας μου, στη δύναμη που με ωθεί να ξεσπάσει. Δεν εγώ γεννήθηκα. Σχεδόν πάντα για μια ζωή που δεν ζωντανεύει και που θέλει να ζήσει. Ίσως μια αδρανής λαχτάρα, ένας καταπιεσμένος θυμός πάνω από ταπείνωση, μια ανεκπλήρωτη σεξουαλικότητα ή άλλο πάθος; Όλα αυτά με κάνουν να εκραγώ όταν δεν επιτρέπεται να έρθει στο φως ή να τολμήσει να ζήσει.

Η αγάπη με καλά επιχειρήματα είναι άχρηστη. Είμαι ισχυρότερη. Είμαι επίσης άναρχη στις προσπάθειες ελέγχου. Βοηθούν μόνο σε σύντομο χρονικό διάστημα - τελικά μειώνεται η εγρήγορση και στη συνέχεια αρχίζω. Αλλά πώς. Φοβούμαι μόνο ένα πράγμα: να στεγνώσει. Εάν οι πηγές μου βρουν τη δική τους έκφραση, θα εξαφανιστώ ήσυχα, αν αυτό δεν συμβεί θα γίνω μόνιμος προσκεκλημένος.

Αν τα συναισθήματα μπορούσαν να μιλήσουν ... πίσω στη συνέντευξη